受け流せない人、語りましょう！

[81. 匿名]

嫌な事されても、脳が自分を守るために怒りや悲しみを感じないよう、感情を麻痺させる症状があるらしく、私がまさにこれ。
後でムカついてきて、一週間くらいずっとそのことに囚われて、５年くらい経ってもたまに思い出してムカついてる。
言い返せなかった事に後悔し、次の機会を狙ってもなかなか訪れず…の繰り返し。

とりあえず、むかつきそうな兆候やパターンに出くわしたら「うわぁ」と声に出そうと思う。
これで相手が一瞬、黙るから、咄嗟に考えて、「凄いですね。よく初対面の人間にずけずけ言えますね」と言うか、「お腹が痛い」とごまかすか、めんどくさかったら「お疲れ様です」と言って混乱させるか決める。