ガールズちゃんねる

疲れた時は睡眠と入浴どっち優先ですか?

110コメント2018/09/04(火) 12:08

  • 39. 匿名 2018/09/02(日) 22:15:29 

    どうしても限界な時は睡眠。
    でも湯船につかると、全然眠りの質が違うから、日常的には毎日お風呂→身体が冷めた90分後に就寝。

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