【ガルちゃん】誰かのちょっとした悩みを誰かが解決してくれるトピ【知恵袋】

[457. 匿名]

>>420
2日目でキツイならもともとそれほどひどい便秘ではなさそうだし、効き目が穏やかな酸化マグネシウム系の便秘薬を飲んでみたらどうかな？

ドラッグストアとかでも買えるよ。
商品名でいうと、例えば「ミルマグ錠」「3Aマグネシア」「酸化マグネシウム便秘薬」。

マグネシウムは腸内の水分を増やして排出しやすくする薬だから、薬を飲んだ後、水を何度かに分けてたっぷり飲むようにね。