【ガルちゃん】誰かのちょっとした悩みを誰かが解決してくれるトピ【知恵袋】

[431. 匿名]

>>418
禁煙4年目だけど
そんな事しても悪循環かな。
吸いたい吸いたいって自分から高めてるようなもの。
だから失敗する人が多い。

なんで辞めたいと思ったか、が重要だよね。
体に悪いからだとして
なぜ体に悪いのか
思いつく限りのメリットデメリットを考えてみる
水が溜まってる灰皿を使った時のあの真っ黒なドロドロが毎日体内に蓄積されてる事や
ニコチン程度に左右されてる自分に馬鹿馬鹿しくなってきたらこっちのもん笑

吸いたい衝動がきたら
「あんたまだニコチンに左右されてるの？」って自分に問いかけたら意外と楽しめるよ

ドSっぽいけど笑