【ガルちゃん】誰かのちょっとした悩みを誰かが解決してくれるトピ【知恵袋】

[428. 匿名]

>>214
チェストツリーというサプリメントがPMSの症状に効くそうです。代替え食品ではないですがPMSそのものを和らげるのはどうですか？
私は排卵以降から生理がくるまで飲んだらいつもの肌荒れ、偏頭痛、膨満感がかなり減りました。ただ個人差あるのであうあわないあると思います。女性ホルモンに作用するので、妊娠中授乳期は不可です