老化が止まらない（対策を教えてください）

[164. 匿名]

小麦粉製品の摂取を控えると美肌効果ありますよ。
グルテンフリーまではいかなくても、スナック菓子をやめてお煎餅にしてみたり、小麦粉使うのやめて米粉で代用してみたり。
もう一年くらい続けてますが、若返った気がする。