平和な話をしませんか
198コメント2017/08/01(火) 17:46
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192. 匿名 2017/07/06(木) 23:18:50
マインドフルネス、瞑想など、調べてみてください。呼吸を意識して、ネガティブなことを考える時間を減らすだけでも楽になりますよ。+2
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