運動神経どのくらい衰えてる？

[1. 匿名]

主は何もないとこで躓きます。

[2. 匿名]

元々ない

[3. 匿名]

もう一人で歩けない

[4. 匿名]

子供と公園でうんていしたら、腕がつった

[5. 匿名]

縄跳びができない
膝にくるw

[6. 匿名]

跨ごうと思ったら足引っかかる

[7. 匿名]

足が上がらなくなって階段がこわい

[8. 匿名]

全力で走ろうと思ったら全然足が回らなくてギャグみたいな走り方になった

[9. 匿名]

逆上がりも後転もできなくなった。

[10. 匿名]

毎日実感よ

[11. 匿名]

>>1
ラジオ体操しただけでヘットヘト

[12. 匿名]

すぐ座る

[13. 匿名]

>>1
わかります
爪先に力が入ってないのかもしれません

頭部から転ばぬよう
気をつけてくださいね

[14. 匿名]

階段の下りがこわい

[15. 匿名]

運動しなさすぎて衰えてるのかすらわからない

[16. 匿名]

反射神経運動神経そのものが存在しないという

[17. 匿名]

50メートル走れない

[18. 匿名]

柔軟体操嘘みたいに体が硬い(10度くらいしか倒れない)

[19. 匿名]

以前なら走ってても自転車でも何かの拍子にバランスを崩したりした時に踏ん張れた事が無理になって転んでしまう

[20. 匿名]

運動神経もだけど柔軟性が格段に落ちている
前屈も後屈も全然出来なくなっててびっくりした

[21. 匿名]

子供の縄跳びの練習に付き合ってたら、前跳び20回でバテた。

[22. 匿名]

アラフォー逆上がり出来る。
けど、クルッと１回転出来るまでに５回くらいかかるようになったw

[23. 匿名]

観光地で足が攣りそうになりました

[24. 匿名]

>>1
認知症のリスク大

[25. 匿名]

鈍るの怖いので一時間毎日歩いてます🚶‍♂️

[26. 匿名]

>>4
どういう状況？
わざわざ親子で公園に来てうんちする？

[27. 匿名]

>>5
縄跳びはびっくりするぐらい出来なくなってるよね
内蔵が全部、下から落ちてきそうな感じになる

[28. 匿名]

>>1
マイナス覚悟で夜を営んだら次の日の朝そこかしこが筋肉痛。
本当にふつーの短時間のでも。

[29. 匿名]

めちゃくちゃ体がかたいし歩きすぎた日は足がつる

[30. 匿名]

>>26
雲梯

[31. 匿名]

ブリッジができないぐらい

[32. 匿名]

逆上がりはできなくなったが、足掛け逆上がりはまだできたよ！
42歳

[33. 匿名]

>>14
手すりに掴まって1段1段真剣に降りてる
もう自分を過信しない

[34. 匿名]

ラジオ体操したら疲れた(笑)
子供の頃ってラジオ体操になんの意味があるの？って思うくらいだったのに

[35. 匿名]

床に落とした物を拾って腰が上がらないのは背筋？腹筋？
小走りや早歩きが前に進まなくて、お年寄りみたいに左右に揺れる

[36. 匿名]

38歳
逆上がりした後ぐらんぐらんして吐き気する

[37. 匿名]

小学生の頃よりは衰えたけど今でも悪くないです。
スクワットして脚を鍛えるだけで躓かなくなると思いますよ！

[38. 匿名]

子供にスキップ教えてたら肉離れ
運動神経良かったしまだまだ…と思ってたからショックｗｗｗ
ある日ガクッと落ちるのかなー

[39. 匿名]

朝4時から登る老人会
毎日登っている

[40. 匿名]

>>5
私は尿漏れがすごかった

[41. 匿名]

踵を床につけてしゃがめない

[42. 匿名]

縄跳び二重跳びで踵にヒビはいった

[43. 匿名]

>>36
お布団で前回りしただけで
酔って吐きそうになった

[44. 匿名]

子供がやり出したので母もできるで〜かっこいいとこ見せるつもりが全然できない。
ブリッジ、逆上がり、前転後転側転。なんでや。。

[45. 匿名]

>>28
それ私もだわ。特に下半身。

[46. 匿名]

>>20
まじでこれ
小学生の頃は柔らかくてお手本してたくらいなのにもう全然ダメ
でも走るのは意外といけた

[47. 匿名]

ちょっとした坂道や階段で心臓バクバク
30くらいまではスイスイ登れてたのに、30過ぎてからは長めの階段だと途中で休憩しないと登りきれなくなってきた

[48. 匿名]

>>8
頭の中の自分は颯爽と走っているのに

[49. 匿名]

逆上がりできなくなってた

[50. 匿名]

>>30
初めて漢字を見た！

[51. 匿名]

二重跳びができなくなってた泣

[52. 匿名]

昔は上体そらしが得意だったのに
今5センチぐらいしか上がらない

[53. 匿名]

>>7
私も足が上がらない。片足立ちがフラフラし過ぎて出来ない。階段の下りが怖い。

[54. 匿名]

>>26
うんていがうんティみたいになってる

[55. 匿名]

>>26
うんてい、公園とかにある遊具だよ

[56. 匿名]

いつか読書する日っていう映画で田中裕子(50才の役)が坂道、階段をめっちゃ駆け上がり駆け下りてて驚愕の運動神経と体力だなとびっくりした

[57. 匿名]

>>27
めまいがする

[58. 匿名]

立つ時はよっこいしょと気合い入れて立つ
運動神経以前の問題

[59. 匿名]

腹筋が1回もできなくなってる

と思ったけど元々できなかったかもしれない

[60. 匿名]

子どもと鬼ごっこしたら、前は余裕で捕まえられたのに最近息が上がる。子どもまだ4歳なんだけど。

[61. 匿名]

>>4
うんていできるだけで凄いわ！
子供の時やったことなくて大人の今もできないよー

[62. 匿名]

>>5
私は腰

[63. 匿名]

>>1
スクワットしようとしたらできず、後ろに倒れた。
普通に屈伸なら出来るけど、スクワットはもうキツイわ〜

[64. 匿名]

膝がガタガタで走ると転ぶ

[65. 匿名]

>>52
わかる
背筋が消えた

[66. 匿名]

椅子に座った状態から片足で立つってやつ
CMで見て試しにやってみたら立てなかった。。

[67. 匿名]

>>43
私はブランコでもうだめだ

[68. 匿名]

35歳くらいまでキープできてた
けどそのあとガタガタ

[69. 匿名]

>>4
出来たことがすごいよ！
私ぶら下がったまま身動き取れなかったわ…

[70. 匿名]

大きいショッピングモールに行ったら
ぜったい途中で休憩しないと体が持たない

[71. 匿名]

>>40
同じく⋯
トイレ行ってからやっても、どこから出てくるのかまた漏れる⋯泣

[72. 匿名]

リアルに走れません。

[73. 匿名]

>>4
同じ状況で私は足がつった笑

[74. 匿名]

>>26
ネタなのかマジなのか判断できない笑

[75. 匿名]

生まれた時から運動神経ないんだけど

[76. 匿名]

階段を少し上がっただけで息切れ

[77. 匿名]

自転車押しながら坂道登ったら5歩くらいで立ち止まらないと心臓破けそうだった
急に動かした上半身どこでも攣るし
ウォーキングだけ1ヶ月前に始めて続いてるけど筋トレもしないと駄目そう

[78. 匿名]

横断歩道で待ってくれてる車に悪いから走ろうとするんだけど、全然走れてない。

[79. 匿名]

体力測定とか本気でやってみたい

[80. 匿名]

>>5
頭痛してくるから無理！

[81. 匿名]

ジャンプして障害物避けようとしたら足が上がらず躓いた。ちなみにランドセルくらいの高さw

[82. 匿名]

子供の運動会の保護者リレーのときはちゃんと走れるんですか？

[83. 匿名]

横断歩道で走れない。小走りもできないの。

[84. 匿名]

逆上がりができなくなっていた。

[85. 匿名]

>>26
仮に何かの間違いでうんちしたとて
腕つらんだろ

[86. 匿名]

>>4
似てるけど、子供に逆上がり教えようとしたら、できなかった上にお尻がつった
初めてだよお尻がつるなんてさ

[87. 匿名]

>>82
いま、そんなんないよ

[88. 匿名]

45歳、
逆上がりできる
ブリッジできる
すごいかな？

[89. 匿名]

>>70
わかる。すごいイス探しちゃう。

よく行くところはそのときの現在地から一番近いイスの場所把握してるｗｗ

[90. 匿名]

とりあえず、できるだけ階段つかうように意識してる。（マンション5階に居住）
あと仕事の時、電車使うから駅の階段を使うようにしてる。
エスカレーター混むし、エレベーターはボタン触りたく無いし。
できる範囲で。
けど、自宅では足上がってなくて、子どものおもちゃに足ひっかけてよく蹴っ飛ばしてる笑

[91. 匿名]

もう小走りさえ無理。　
歩くのは好きなんだけど。

[92. 匿名]

>>1
50代？足が自分が思うほど上がってないんだね。
女性の健康寿命が76才だから、このまま何もしないと20年後は要介護になってるかもだから、気をつけてね。

[93. 匿名]

40代のとき駅の階段ではぁはぁいってたし、スーパーで重たい荷物持てないし、電車来てるから小走りしようとしたら足が前に出てなかった。くしゃみでぎっくり腰。
このままでは老後介護になるなと思い、そこから筋トレ人生よ。
50代後半の今、父親介護してるけどお姫様抱っこしたり、70キロの旦那おんぶしてスクワットしたり、駅の階段一段抜かしで駆け上っても全然疲れない強靭な体に改造したよ。ピンコロ目指すわ。

[94. 匿名]

ジャンボリミッキーの片足ピョンピョン出来なかった

[95. 匿名]

>>1
走ってるつもりなのに全く進まない

[96. 匿名]

つま先立ち運動をすると必ずアキレス腱あたりがパキッという
屈伸運動をすると必ず膝がパキッという
もう怖い

[97. 匿名]

走るとめちゃくちゃ膝痛くなる

[98. 匿名]

ジャンプ力０です

[99. 匿名]

>>70
行き慣れない店舗で迷子になってウロウロした時、疲れて歩いても歩いても全然進まなくてどうしようかと思った

[100. 匿名]

私も何もないところで躓きまくるけど、この間逆上がりはできて嬉しかった！

[101. 匿名]

>>100
スゴイですね！私はもうお尻が重くて上がりません(⌒-⌒; )

[102. 匿名]

>>1
姿勢が前傾姿勢になってると躓きやすいよ

[103. 匿名]

>>8
走ると足がもつれて転びそうになる

[104. 匿名]

壁に向かって倒立したら体重を支えられずグシャっと頭から崩れ落ちた
1週間くらい肩と首の前側が張って痛かった

[105. 匿名]

>>3
時代の風が強すぎて

[106. 匿名]

子どもが小さい時に腰痛やってから、立ったところからのブリッジが出来なくなった。
寝てるところからは出来るけど、柔軟性が減って立ったところからは怖すぎる。

[107. 匿名]

>>1
それ運動神経じゃなくて筋力不足だよ。