ニキビ肌から脱出した方

[1. 匿名]

いますか？私は完全異伝で体質です。

いくら気をつけてもなかなか治りません。特に生理前はひどいです。

どうしたら美肌になれるのでしょうか。

同じような体質の方で美肌になった方いますか？

[2. 匿名]

皮膚科！
ありきたりな答えかもしれないけど、市販の高いの買うよりよっぽどいいよ！

[3. 匿名]

中学の時にストレスで顔中ニキビだらけでした。卒業したら治りました。

でも生理前は変な所にニキビが出来ます(￣O￣;)

[4. 匿名]

[5. 匿名]

遺伝かどうかはわかりませんが、一時期ストレスでどうにもこうにもニキビが治らない時期がありました。

市販の化粧品とか薬を使ってもダメだったので皮膚科に通い始めたところ、3か月くらいでかなりキレイになりましたよ！！

病院ってすごい！！

[6. 匿名]

日頃のケア！
オールインワンなんて使わずにスキンケアに時間をかける！

[7. 匿名]

6月に皮膚科通いだしてディフェリンゲルでほとんど治ってきました！

でも1件目いったところはディフェリンゲルなんて何？ってくらい医療が進歩してないところで塗り薬飲み薬テキトーに出されて終わりで治るはずもなくお金の無駄だったので、事前にニキビ治療に強いところかネットで調べてから行ってくださいね！

皮膚科も場所によっては金と時間の無駄です！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

うちの息子が皮膚科でお薬を処方してもらい2週間たった今、目に見えて良くなってきましたよ！

[10. 匿名]

高校生の時がピークで、良くできてた

皮膚科に通ってた


アラフォーになったら1つも出来なくなった

[11. 匿名]

ストレスと食生活の乱れで
２年間くらいニキビできまくりでした。

顔を清潔にしていることと、
睡眠、食事は大事ですよね☺︎

あと、気になって潰してしまうと
さらに悪化したり跡になるので
なるべく触らないようにしました！
洗顔後に保冷剤で顔全体をガンガン
冷やすのも出来始めのニキビには
効果ありましたよ( ^ω^ )

[12. 匿名]

[13. 匿名]

管理人、トピ画選びふざけ過ぎでしょ

[14. 匿名]

わたしも皮膚科通いました！
酸で皮膚を溶かしてニキビの元？を出したり、毎回ピッピッて針みたいなので潰して出したり、治療中の肌はとんでもなかったです（笑）
ものすごく酷いニキビだったので、髪の生え際あたりには少し凹凸が残ってます。
でも、ほぼ綺麗に治ったので良かったです！

[15. 匿名]

運動して、たくさん汗をかくと出来なくなりました。
出来てしまったら、皮膚科の薬をつける。

[16. 匿名]

もうやっかいなもんには触らんとくのが一番や！

[17. 匿名]

私も皮膚科に行っていました
プロアクティブとかチョコラBBも使ってみたけどダメで
結局親に頼んで皮膚科に

抗生物質とビタミンB剤塗り薬を処方
実は最初の頃は「治したい、美肌になりたい」って言う割には
お薬飲むのがめんどくさくなってほんと続いても１週間とか
塗り薬も３タイプくらい合ってそれもめんどくさくなって・・・

結局ちょっと治ってはまたぶり返し・・の連続
でも母親から「これもお金なんだから全部飲みきらないと二度と皮膚科は連れて行かない！」って言われて
改心。
お薬は１ヶ月分とか貰えるのでとにかく学校にも持って行って塗り薬もちゃんと塗って
私的には「卒業アルバムに載せる写真に綺麗に写りたい」っていう願望は
それで見事に果たされました

高校を卒業してしばらくしたらニキビは全く出来なくなりました
何でだろう・・今も生理前にはぽつっと１～２個出来ますが・・・・

「治したい！」って強い意志が大事かなと思った青春時代のお話。

[18. 匿名]

病院行って、オイルクレンジングやめて敏感肌用の化粧品に変えたら1年位で良くなったよ！
早めに対処すればニキビ跡も消えやすいと思うし、とにかく病院行くのが一番

[19. 匿名]

年齢とともに。
若い頃は皮膚科行っても高い化粧水つけても何しても全く良くならなかった。

[20. 匿名]

牛乳石鹸使い始めてから出来にくくなりました。
全くではないですが。

[21. 匿名]

顔の毛を剃ってからの洗顔
お風呂あがりの化粧水
朝、水で顔を洗う

これである程度綺麗になる！

治らないやつはやっぱり
皮膚科でもらった薬(T ^ T)

[22. 匿名]

13
皮膚科の絵、だめ？
男だからってこと？

[23. 匿名]

7
そう！ディフェリン！すごい効きました！
でも最初痛いんだよねー。
確かあれ塗ってる間は日焼けしやすいって言われてたので、秋～冬の間に通っておいた方がいいと思います。

[24. 匿名]

生理前のニキビはDHAが良いらしくて、試したらちょっとマシになったよ
関係ないけど生理不順が改善された

[25. 匿名]

２０代前半ニキビ繰り返してて皮膚科行ったら
「若いから」で片付けてきたヤブ医者
仕事変えてストレスなくなったら全く出なくなりました

[26. 匿名]

思春期ニキビは酷くなかったのに産後不規則な生活になってからニキビが悪化
自分でケアしても一向に良くならず病院に行ったら大分良くなりました（＾∇＾）
主さんも病院に行かれてみては？

[27. 匿名]

私は皮膚科に通っても治らなくて、顔ダニ用の洗顔を使ってみたの！
数日で何年も悩んでいたブツブツが治りました！
自分でもビックリです。

[28. 匿名]

生理前に必ず背中にニキビができる
どうしたら出来ない肌になるんだろ
ホルモンバランスの関係なのはわかってるけど
それでも解決方法が見いだせない

[29. 匿名]

ひどいニキビでしたが、皮膚科に通って治しました。
初めの頃は、ビタミンBとC、抗生物質を処方されていましたが、治ってはまたできるの繰り返しだったので、ツムラの漢方にかえてもらって飲んでいたら、きれいになりました！
漢方は即効性はないですが、ずっと飲んでいても体にも負担がないですし、なにより見違えるほどきれいになりました。

[30. 匿名]

ディフェリンゲル使ってみたことあるけど
肌が剥けて赤くなって、すごく痛くて痒かったので途中でやめてしまった
それを乗り越えられれば綺麗になってたかな…

[31. 匿名]

仕事が忙しすぎて、嫁入り前なのにストレスでニキビだらけに。
顔だし女子だし、さすがに親にも心配されて皮膚科通いしました。
勿論綺麗に治ったし、現在はオバチャンになってしまったから生理前にひとつふたつくらいで酷くもなりません。

悩んでる時間がもったいないから、早めに病院で相談してみよう！

[32. 匿名]

トピ主さんはおいくつくらいでしょうか〜？
わたしは10代の頃はほとんどニキビなしでしたが、社会人になってからの大人ニキビに悩まされました。皮膚科も通いましたがダメで、いろいろ試しましたが、

①低用量ピルをのむ
②ファンデーションをパウダーにして、スポンジでなくブラシを使う（資生堂のファンデーションブラシがおすすめです）
③とにかく保湿を大切に。朝と夜のスキンケアのあとは、クリームで閉じ込める（私はニベア愛用です）

で、劇的に改善しました。
肌が綺麗になって人生変わりました。頑張ってニキビ撃退しましょう！！！応援してます！！

[33. 匿名]

皮膚科の薬もイマイチでとくに生理前が酷いなら
ホルモンの影響が大きいから、婦人科で超低用量ピルもらって飲むといいよ！

[34. 匿名]

体質は大きいですよね。
私も中学生くらいから顔面常に大きな篭りニキビが大量で、勝手に潰れて凹凸跡が未だに治りません。ブラマヨの人みたいな感じです。
野菜中心の生活、半身浴、運動、お菓子食べない、よく寝る、皮膚科に通う(美容皮膚科)は続けましたが皮膚科の抗生物質が一番効いたかも。
今でもストレス溜まったり睡眠時間が短いとブツブツ出来始めます。

[35. 匿名]

中学生の息子です。
赤くて膿んだ大きなニキビをダラシンTゲルで撃退！その後、小さなポツポツや目立った毛穴にはディフェリンゲルで治療中です。
ディフェリンはすごく乾燥するので、ビーソフテンローション使ってます。
通院して3ヶ月で綺麗になってきました。市販薬でどんどんひどくなってたけど、思い切って皮膚科に行ってよかったです。

[36. 匿名]

20代後半からなくなった。
恋愛と老化のせいでホルモンのバランスが変わったんだと思う。
背中とかも凄かったな・・・

[37. 匿名]

ディフェリンとアクアチム。
あと、乾燥が原因って言われて、保湿。
ヒルドイドソフト。これってかなり高い薬なのですよねー。

医療費こんなんで使うの、申し訳ないから、
やっぱり、規則正しい生活と、保湿をこころがけてます！

[38. 匿名]

昔これ書いたらマイナスくらいまくったけど
肌がピカピカの子から教えてもらった事。
洗顔のすすぎ２０回以上！！！！
私もこれで顔中ニキビだったのになくなりました！
本当だし簡単だからだまされたと思ってやってみて下さい！

[39. 匿名]

有名どころは全て試しましたが全く効果なし。
皮膚科に行って勧められたNOVのACアクティブが効きましたよ！

[40. 匿名]

32さんへ

主です。24歳です。

ピルを飲むようになりましたが、ストレスのせいかでっかいニキビが今あります。

ニキビ肌の方はどんなファンデーションを使っているのでしょうか。

[41. 匿名]

私も小学生高学年～中学生までニキビが酷く、顔にニキビがない所がない位ありました。
母も心配して様々な皮膚科へ通ったり食生活を気をつけたり早寝するようにしたりしていましたが全く治らず…原因は家族間に関する極度のストレスでした。
高校に入ってからはストレスから解放され、今ではニキビはたまーにできる程度です。
何をやっても治らないニキビはストレスを無くさないと治らないと思います。

[42. 匿名]

皮膚科でピリオゲル？処方してもらったら
2週間でニキビ全部なくなりました！

本当にお母さんにもびっくりされる

[43. 匿名]

中学生のときニキビだらけだったけど皮膚科でディフェリンもらって治りました！

でもは最近は大人ニキビができてしまい…皮膚科行こうかと思ってます

[44. 匿名]

高校から悩み続け22歳です。
皮膚科に通っても治らなかったですが、親に食生活のことを言われ食生活を見直しました。
大好きな甘いものやお肌に悪いと噂のものは食べません。お肌に良いと言われてるものを中心にゆるく自分でバランス考えて食べてます。
そして便秘をしないことを心がけてます。
あとは運動と半身浴で汗をかいています。
当たり前のことでしているかもしれませんがやはり大切だなと痛感しました。
ほんっっとうに化粧でも隠れないくらい全顔酷かったです。よく言われているニキビ肌の芸能人なんか目じゃないくらいです。まだまだぽつぽつ出来て綺麗とは程遠いですがニキビはほとんどなくなりました。
他にもたくさんしていることがありますが、根気良く自分に合う方法を見つけるのが大切だと思います。

[45. 匿名]

皮膚科でアクアチムなども試したけどダメでした。
別の皮膚科へ行き、ベピオゲルを処方してもらったところ、3日で減り始め、今1カ月ほどですがもう治りましたよ！
最近認可された薬らしいので取り扱ってるか確認したほうが良さそうです。

[46. 匿名]

卵とお肉を食べるようになってから
肌がきれいになったよ。
ニキビも生理前に時々ちょっと出るくらい。

[47. 匿名]

20台半ばまでずっとニキビっつらでした。
洗顔料を変え、化粧水を変え、ピーリングやディープクレンジングをし…
でもぬるま湯洗顔と馬油だけのシンプルケアにしたらみるみる治った。
水分足りない時はハトムギ化粧水でコットンパックしてから馬油。
あとベビーパウダーパックが効いた。
化粧はミネラルファンデなら平気ぽい。

でも1番は触らない事だと思う。
前髪も顔にかからないようにする。

[48. 匿名]

ピルを飲むようになったらピッタリ治まった。

[49. 匿名]

何かのテレビで見ましたが、大人ニキビは無意識に手で顔を触るのも原因があるそうです。

[50. 匿名]

私はプロアクティブが合ったみたいでプロアクティブを使い出してから良くなりました。
合わない人もいるので自分に合った物に出会うまでさがし続けるしかないかと・・・
今はオルビスの大人ニキビシリーズに変えましたが安定してます。

[51. 匿名]

ハダクリエっていう美顔器が口コミ良かったので根気強く使い続けたら良くなりました。
すごく保湿されます。
あと、オードムーゲのふきとり化粧水良いです。
でもやっぱりストレスを溜めないことが一番だと思いますね。

[52. 匿名]

石油系の洗顔料を使わなくなったら生理前の肌荒れがなくなりました。
いまでは石油成分が入っているものだと皮膚に違和感があって気持ち悪いです。
あとは保湿、サプリメントでなんとか皮膚科に通わず過ごせています。
個人差あるので参考にならないかもしれませんが(Ｔ＿Ｔ)

[53. 匿名]

私は美容皮膚科に通ってます。

処方はレチノイン酸の塗り薬と酷い時は抗生剤です。
しばらくは肌も綺麗でトラブルもありませんでしたが、環境が変わってからはそれも効かなくなってきました。

ストレスってかなり肌に影響を与えますよねorz

[54. 匿名]

運動する、野菜を摂る！便秘は駄目！
内から変えて行ったら良くなりました。
どんなに高価な化粧品にしてもそれだけじゃ駄目です。

[55. 匿名]

生理が原因でニキビになる方は多いそうですね
そういう方は漢方薬などがよく効くそうです


それを聞いて皮膚科へ行って「漢方薬をだしてほしい」といったら「女性にしか効かないんです」と言われてしぶしぶ帰った夏の思い出

[56. 匿名]

①コラージュフルフル泡石鹸⇒初めは沁みるけど、直ってくると沁みなくなる。目の周りは注意して洗顔すると良い。
②ビーソフテン ローション0.3%⇒洗顔の後はこれで保湿をするだけ。ちょっとカサつく時は、ビーソフテンクリーム0.3%を少量塗る。（病院処方）
③デュアック配合ゲル⇒各にきびに塗る。冷蔵庫で保管しなければならないけど、にきびに効く。（病院処方）

とりあえず①は凄く効果有りました。ちょっと値段が高いですが。

[57. 匿名]

ハーバルケア

グリーンピールを２回位受けたら
出来なくなりました。

[58. 匿名]

肌に合う化粧品に出会いニキビができにくくなりました。

友人がブログで、肌のくすみ改善に拭き取り化粧水を勧めていたので、口コミサイトで評価が高かった「美人ぬか 純米角質柔軟水」をとりあえず使ってみました。するとニキビがめったにできなくなるという副産物的な効果が明らかに出ました。

クレンジングや洗顔ソープを変えると不調になるので、この化粧水だけではないでしょうが、これを使うと使わないとでは最も大きな違いがありました。私の場合、30代になり肌の代謝力が落ちて角質がたまるのが主な原因だったようです。

また同一人物でも年代によって原因が異なることもあるかと思います。22～24歳でニキビ多発に悩んだときは、クロロフィル美顔教室に通って改善しました。基礎化粧品はずっとクロロフィルのまましばらくは調子よかったんですが、32歳くらいでまた不調になり、前述の拭き取り化粧水に至りました。

[59. 匿名]

24歳ですが、いまだにニキビができます。ただここ2ヶ月くらい肌がピカピカツルツルです。
やっていることは、

・皮膚科に行き、飲み薬、外用薬をきちんと使い切る
・毎日ビタミンBとビタミンCのサプリ、ビオフェルミンなどの整腸剤を飲む
・水を飲む(1.5〜2L)
・頬杖をつかない
・朝はお湯洗顔のみ
・夜はクリームで保湿

特に保湿をしっかりするようにしたらできにくくなった気がします。
ザーネクリームがいいと口コミで見たので使ってますが、ニキビには効かない。。けどにきび跡が少し薄くなりました。

[60. 匿名]

ニキビ肌に悩まされて四年くらいでした
洗顔フォームや化粧水を辞めたらなくなりました
辞めたときは肌のリバウンドのせいか肌が汚く見えましたが、その後は綺麗に

[61. 匿名]

わたしも中学のころはほんとににきびがひどく、いじめられていました。
水洗顔が肌にいいと聞き、実践していましたが、全く効果が出ず。。。
1日3回しっかり泡で洗うようにしたら、にきびはだんだんとなくなっていきました。
やっぱり、油が多すぎたのかな。

今では、周りのみんなに肌きれいだね、と言われるまでになりました。

[62. 匿名]

オードムーゲ有名だけど、自分には合わなかった~ぴりぴりした~

[63. 匿名]

妊娠したら治ったよ！

[64. 匿名]

結婚し、地元を遠く離れて暮らしだしたらストレスからかホルモンバランスからか、ひどい顎ニキビに悩まされました。

草花木果、オルビスクリアシリーズ、プロアクティブ、若干効果があるかな？ってのは最初だけで、また生理周期がリセットされるとニキビ…

皮膚科にも通いましたが、子供が生まれてからは頻繁に通えなくなりました。

あるとき、子供に水イボができてしまって、何か良いものはないか調べたらイボにはハト麦ってことで、家のお茶をハト麦茶にして、毎日飲んでいたら子供の水イボよりも先に私のニキビが治り、繰り返しできなくなりました。

[65. 匿名]

元々はもち肌と言われてましたが、思春期にニキビが体力発生して悩んでました。
当時はニキビで病院にいくという感覚がなかったので、ビフナイト毎日塗ったり、コンシーラーで隠したり。効果はなし。

バイトできるようになって、意を決してプロアクティブのセットを使いました。
みるみるニキビ無くなったので感謝してます。
今は羨ましがられる肌です。

時期的にたまたまニキビがなくなっただけかもしれないけど。
合う人にはめちゃめちゃ合うのかもしれません。

[66. 匿名]

私にはディフェリンゲルが合わなかったので、Nov AC アクティブのシリーズを使いました。
初めは乾燥しますが徐々に出にくい肌に。

最終的に、それプラス食事制限をして（腹八分目）転職したら治りました！

[67. 匿名]

色んな夜勤がたくさん入ってたり、ボランティア勤務も多かった職場を退職したのと、ミネラルファンデを使うようになってクレンジングしなくなったら徐々にニキビできなくなりました。
退職した理由は表向きは結婚でしたが、結婚もしたけど肌荒れのほうが私の中では大きかった。

[68. 匿名]

よく寝るようにしたらできにくくなったＹＯ

[69. 匿名]

宇津木式おすすめです。

[70. 匿名]

中２で初潮が来てからがニキビとの戦いでした。
高校、大学の楽しい時代に部屋に引きこもるほどの重症でした。
思い出すのも辛いです。
あらゆるものを試しました。甘いモノや揚げ物なども食べず我慢しました。
サプリや皮膚科にも行きました。
でも全然ダメで、本当に死にたかった。

就職して、仕事に集中し、ニキビのことを考えなくなってから、自然とできなくなりました。
体質もあるけど、異常なまでのストレスも原因だったように思います。

[71. 匿名]

基礎化粧品は人によって合う合わないが絶対あると思う！
エスティーローダー、ヘレナルビンスタイン、オルビス、ファンケル、ランコム、アルビオン、ノヴ、

全てダメで、諦めモードで資生堂のアクアレーベル買ったら私には合ってて、それからほとんどできなくなりました。友達は草花木果が合ってたと言っていました！

そのあと殆ど完治したのは皮膚科のお陰で、ディフェリンとフォトフェイシャルでよくなりました。皮膚科も、ピーリング専門のところに行ったり、転々としましたが..。

[72. 匿名]

内側から治した方が早いよ

豆乳をのむ
ビタミンB、Cを取る
Cは朝に取るといい。肌ストレスを打ち消す働きをしてくれる。あと快便になるような食事

とりあえず胃と腸を大切にしてあげるとよくなるよ
ストレスをためないことが一番だけどこれは難しい

おでこ、こめかみのニキビには前髪を伸ばす

[73. 匿名]

中学から高校の時、にきびがおでこ、鼻に出まくってました。大きいのが出ては治ってまた出る…ほんとに嫌で困ってましたが、ヘチマコロンの化粧水を使いだしてから良くなりました。
今は年齢も30代になり、ストレスなどで顎にたまに出ます。でも高校の時ヘチマコロンを使いだしてから、今までほとんど吹き出物に対応する化粧水を使い続けてるおかげで、だいぶ抑えられてます。出来てしまった吹き出物には、ハイチオールＢを飲むと結構すぐ効果が出ます。

[74. 匿名]

中学生の娘がおでこのニキビに悩まされてます。病院のディフェリンも使ってみたけど、効果なしで…。うちは赤ニキビなのですが、オロナインが効くとネットで見てやってみたら本当に効果あった！！安いし効果あるし、合うのを見つけられてよかったのですが、本人に根気がなく面倒臭がって毎日やらないので塗ると次の日よくなるけどやらないともと戻るの繰り返し…。

[75. 匿名]

小学校中学年のころすごかったけど治った。私の場合年齢でした。痕もありません。

[76. 匿名]

顔のニキビは高校生から二十代前半まで出来ていて、基礎化粧品をアルビオンに変えたら治りました。
背中のニキビは高校生から二十代後半まで酷くて皮膚科に行ったら1ヶ月で治った。
美容系に強い皮膚科に通うとニキビの治り早い気がします。

[77. 匿名]

私はずっとニキビに悩まされていました。
皮膚科もいってディファリンやらダラシンやら処方されましたが治らず。
自分でネットで色々調べたらホルモンバランスが崩れているのかも(男性ホルモンが多い？)しれないことに気づき、
婦人科にいきマーベロンというピルを処方してもらいました。
飲み始めてからはびっくりする位ニキビができなくなりました！！
薬なのでもちろん副作用はありますが同時に生理前のイライラ、生理痛もなくなり、
私は飲んでよかったと思っています。

[78. 匿名]

皮膚科の飲み薬、塗り薬、わざわざ出してもらった漢方、食生活の改善全て効果無しで本当に悩んでた(^_^;)ニキビがあるって本当辛いよね。しかも一個や二個じゃないんだもん。

それがある日、化粧を落とした後にベビーオイルを顔に塗るようになってから劇的に改善されたよー！それと、洗顔後タオルで顔を拭かないこと。今もティッシュで拭くのを続けてる！私の場合原因は乾燥と菌だったのかも。兎に角オイルで保湿はオススメです。

[79. 匿名]

まずは、むやみやたらにステロイドを塗らないこと。

塗るんだったらきっちり医師に言われた期間ちゃんと塗ること。そしてキッパリ辞めること。
キレイになるからと言って毎日毎日塗ったりしたらダメ。突然顔面崩壊の勢いで全ての吹き出物が止まらなくなります。そして治療に下手すると10年単位かかります。その間はひたすらその痛みに耐えるのみです。

ショ糖含有量が多いものは控えること。アレルギーが無いのであればハチミツが良いです。アレルギーあるならアガベシロップにしましょう。ただし取りすぎは禁物。

金属アレルギーで出てる可能性もあるので歯科治療で金属が入っているようなら金属では無いものに変えましょう。ただし高額になるので、まずは金属アレルギー検査をしましょう。もしあるなら、ナッツやチョコレートは断ちましょう。金属類が入っていますし、取りすぎは良くありません。

まずは美容皮膚科に行ってください。

くれぐれもアキュテンやロアキュテンは服用しないように。一時的に効きますが、あなたの本質を改善してはくれません。

色々他にもあるけれど、まずはこれを気をつけましょう。

謎の皮膚科医より

[80. 匿名]

私は大人ニキビがひどかったときに美顔針をやったらからビックリするくらいきれいになりました！
周りからもきれいになったねって言われて嬉しかった！
今でも月一で刺してます。
痛いけど、効果を感じるので頑張れる！

[81. 匿名]

乾燥ニキビっていうのもあるらしいですね。
必ずしも脂が原因であるとは言えないので、保湿も大事だと皮膚科で言われたことあります

[82. 匿名]

皮膚科にいって薬をもらって
先生に勧められたスキンケアと洗顔とボティーソープとシャンプーをNOVに変えたら治ったよ

[83. 匿名]

１９歳から皮膚科へ通っていました。
３０歳になり嘘のようにキレイになりました。
現在３８歳になりますが、マスクをして蒸れた時に２個くらい出来るだけで１週間程で自然となくなります。
ホルモンのバランスが落ち着くまで焦らない、つぶさない事！

[84. 匿名]

抗生物質、確かに効くけど副作用が気になる。
飲み薬は漢方とかのほうがいいかも。
野菜果物、良質な蛋白質をとる。
洗顔は蒸しタオルと泡洗顔。あと合う化粧水に出会うと劇的に変わる。油分は乳液よりオイルかクリームを少しだけ。

[85. 匿名]

皮膚科に行っても薬とかでは
私は全然ダメでした。
そして、実践したのは
1、よく寝る
2、野菜をちゃんととる
3、甘いものを控える
4、オーガニックスキンケアを
使うでした。
洗顔はアマゾンでも売ってる物です。
ドテラのクリアスキンセットで
検索すると出てきます。
香りが、すごくいいです。
また、特に炎症がひどい時には
オーガニックの
ラベンダーオイル（サノフロール辺りが
オススメ）をコットンにつけて
直接、塗布していました。
ラベンダーは他に鎮痛、催眠、
虫さされなどにも使えます。
＊↑この方法はオーガニックで且つ、
純度の高いエッセンシャルオイルでないと
肌によくない成分も含まれ
危険ですので市販はやめた方がいいです。
他に使って良かったのは
オーガニックボタニクスの
オーガニックバームです。
こちらをニキビのひどい箇所に
多めに塗布してました。
こちらはアトピーや乾燥など
色々な用途にも使えて、4g、
1000円のお試しサイズもあります。
上記の物は全てネットで購入可能です。
通常、洗顔を変えたら、大分変わると
思います。
しかし、私の場合はシャンプーも
オーガニックにして
化粧品もオーガニックにしないと
落ち着きませんでした。
主さん早く良くなるといいですね！

[86. 匿名]

２０代前半くらいまで、いつも顔に一つは大きなニキビがある状態でした。
化粧品変えてもダメ、皮膚科もダメ、食生活気を付けてもダメ
何をやってもダメでしたが、生理不順でピルを飲みはじめてから劇的に改善
ピルはもう止めましたが今でもニキビなしの状態が継続してます！

[87. 匿名]

顔面ニキビだらけ歴10年
継続して皮膚科通ってるけど、まだまだ汚いです
背中なんかニキビ跡で汚くて、
若いのにビキニも着れません。

[88. 匿名]

泡洗顔
とりかく保湿でした！

[89. 匿名]

私は現在14歳なのですが、肌がニキビだらけで困ってます。
やはり食生活が関わってくるのだと思うのですが、肌に良い食べ物ってなんですか？