ニキビ肌から脱出した方

89コメント2015/09/13(日) 20:20

72. 匿名 2015/09/08(火) 21:49:35
内側から治した方が早いよ

豆乳をのむ
ビタミンB、Cを取る
Cは朝に取るといい。肌ストレスを打ち消す働きをしてくれる。あと快便になるような食事

とりあえず胃と腸を大切にしてあげるとよくなるよ
ストレスをためないことが一番だけどこれは難しい

おでこ、こめかみのニキビには前髪を伸ばす

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