ニキビ肌から脱出した方

[34. 匿名]

体質は大きいですよね。
私も中学生くらいから顔面常に大きな篭りニキビが大量で、勝手に潰れて凹凸跡が未だに治りません。ブラマヨの人みたいな感じです。
野菜中心の生活、半身浴、運動、お菓子食べない、よく寝る、皮膚科に通う(美容皮膚科)は続けましたが皮膚科の抗生物質が一番効いたかも。
今でもストレス溜まったり睡眠時間が短いとブツブツ出来始めます。