肌荒れ中の方

[1. 匿名]

いま絶賛肌荒れ中です(>_<)

海外から帰ってきたら疲れが出たのか急激に肌が荒れ出しました。病院にも行ったのですが、自分でも何かできることがあればと想いトピをたてました。

肌が荒れてる時、どのようなことを心がけるかアドバイスしあいましょう。

わたしはよく睡眠をとる、野菜をたくさん食べる、です。

[2. 匿名]

チョコレートを控える

ついついパクパクと食べてます
せめて肌荒れが治るまでは我慢･･･

[3. 匿名]

夜にお菓子食べたり、チョコレートを多めにたべたらすぐ肌に出てきます( ; _ ; )

[4. 匿名]

一番は皮膚科。
安いし、よく効くし。

[5. 匿名]

生理前に荒れるのはもうどうしようもない…ですよね…

[6. 匿名]

お手入れのし過ぎより自分の力で回復するので手をかけないことが一番です。
主さんのおっしゃる通り、睡眠はどんな高級美容液より効果があります。

[7. 匿名]

プロアクティブは信用できない

[8. 匿名]

ここ数か月、顎ニキビがひどいです。
調べてみたら睡眠不足が原因っぽいので
そろそろ寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

[9. 匿名]

早めに寝るだけで全然違います！

[10. 匿名]

妊娠中なので物凄く肌がガサガサです。
身体中から老廃物を排出しようとする赤ちゃんの強い意志を感じる…。

[11. 匿名]

肌荒れが落ち着くまで、洗顔後は白色ワセリンを付けて、ノーメイクでしばらく過ごす。
バリア機能が低下してると、普段使っていた化粧品まで合わなくなるので、落ち着くまでそうするといいですよ！

[12. 匿名]

芸能人で肌荒れのひといるとちょっとホッとする

[13. 匿名]

お灸してます。

[14. 匿名]

水の質が結構影響しますね！
中国旅行したらニキビ増えました。

[15. 匿名]

いつもより更に保湿！あとはスムージーを飲む！
この二つはききますよ！

[16. 匿名]

私の場合、こういう時は肌荒れ用のサプリメントが効く。

[17. 匿名]

今、授乳真っ最中でカッサカサのボロボロ
第一子の時もだけど、子供を産む度に肌の老化スピードが半端無いです。

[18. 匿名]

小さい頃からアトピーで今試しにステロイド断ちしてるんだけど、全身痒くて酷い状態（笑）
外に出たくない…
でもステロイドに頼りたくないし…

アトピーに効くと有名な温泉のクリーム頼んだので届くまで我慢！

[19. 匿名]

ダイエットして肌荒れが半端ないです。
グレープフルーツを1日1個食べたり心がけていますが、やっぱり規則正しい食生活と規則正しい生活が1番なんだと思います。
ダイエットなんてしなくていいスタイルになりたい。

[20. 匿名]

私は何かするとダメになる派だからこうなったら薬ぐらいは塗るけど後は何もしない。

出典：t.pimg.jp

[21. 匿名]

お肌の調子が良くなる皮膚科でもらった漢方薬飲んでます。飲み続けてたらにきびできないです。できたとしてもすぐ治る

[22. 匿名]

病院に行ったので有れば医者の言うこと聞いてなされ
相談も医師に相談を。　その道のプロですし
ここに書いてある事を実践して酷くなっても知らないですよ

[23. 匿名]

豆乳飲んでます！

この前、豆乳が効果無いってﾄﾋﾟあったけど、食物繊維があって便通が良く、お肌にも良いですよ～
（私的には）

出典：blogs.c.yimg.jp

[24. 匿名]

とにかく保湿！

[25. 匿名]

季節の変わり目かアトピーが悪化したので皮膚科へ。短期決戦でステロイド使って上から薬付きのテープを貼ってます。

[26. 匿名]

私はプロアクティブに適合した
ひどいのが治まったのでもうやめたけど
ポツポツ出来る吹き出物にオロナイン塗ると落ち着く！

[27. 匿名]

生理前前後の肌荒れ、特に顎周りの肌荒れにオススメ♥︎
ツムラのカミショウヨウサンっていう漢方。
飲み始めて一ヶ月半、生理痛は相変わらず酷かったけどそーいえば生理前にできる肌荒れがあまりなく穏やかだった！！
ホルモンバランスの乱れや冷え、鬱にも効くよ！この季節になると足先が冷えて靴下が必須になるんだけど今はポカポカしてる。
合うあわないあるとは思うけどこれは効いてると実感。
ただくっそ不味い！！一日三回飲まなきゃいけないけど、粉薬が苦手な私からしたら拷問…
気合い入れて朝と夜の二回で頑張ってる！！
ちなみに＠コスメでの評判もよかった♥︎
不味くて挫折しそーになると肌荒れ改善レビューみて気合いもらってる^^;
内科や皮膚科で処方してもらった方が安いよ♥︎

ツムラ漢方　加味逍遥散エキス顆粒

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[28. 匿名]

アトピーで顔面から首筋にかけて、肌荒れどころじゃありません。
オデコは赤粉がふいた状態でかゆみが強く、無意識にポリポリかいてます。
幼児の時からのアトピーで首筋などは、色素沈着してて赤黒いんです。

乾燥しすぎで小じわだらけで、肌荒れ程度で悩んでいる人が羨ましいです。

[29. 匿名]

社会人になってから肌荒れするようになりました。恐らくストレスが原因です。
学生時代の写真みるとへこむ。昔は肌綺麗って言って貰えたのになぁ。鏡見るたびくよくよしがちだけど美肌になれるよう頑張りたいです！

[30. 匿名]

今、まさに肌荒れと言うか、手のひらが荒れています。薬つけて綿の手袋してます。
料理したくとも、どうしようもなく痛くて痛くて。洗い物も綿の手袋の上にゴム手袋…。
明日も旦那のお弁当作りしなきゃいけないのに。治るまで少し手抜きしてレトルトとかでいいかなぁって聞いたら、金かかるだろ！って言われました。そりゃそうですよねー泣
早く治れー！

[31. 匿名]

ずっと小さな白ニキビが１ヶ月前から
治りませんヽ(；；)ノ
気にしすぎて、皮膚科や、ビタミン薬にたよりすぎがよくないのかな…

[32. 匿名]

社会人になってから肌荒れするようになりました。恐らくストレスが原因です。
学生時代の写真みるとへこむ。昔は肌綺麗って言って貰えたのになぁ。鏡見るたびくよくよしがちだけど美肌になれるよう頑張りたいです！

[33. 匿名]

私は花粉アレルギーで肌荒れします。
顔面はマスクでガードして、乳酸菌で腸内環境を整えてます。

[34. 匿名]

突然まぶたの皮がむけ始めてガビガビになった・・・
２か月くらい続いて今治り始めた(;・∀・)

[35. 匿名]

27漢方が一番効果あった気がする！！
やっぱり身体の中から出てくるものなんだなぁと実感！！
あと洗顔は毛穴が気になるからマイルド系のピーリング石鹸を熊野筆を使ってモコモコ泡だてて優しく洗顔。
化粧水、乳液はオードムーゲ！！
コットンでパッティングするよ。
今の季節乾燥が気になるときはヒルロイドローションを乾燥部分に伸ばすよ。
後はシャンプーを低刺激のものにするとか枕カバーや寝具を清潔なものにマメに取りかえるかな！
漢方は便秘にもいいよ！

六陽製薬株式会社

肌荒れ・ニキビ肌・乾燥肌・混合肌など肌質・年齢・性別を問わず全身にお使いいただける拭き取り化粧水「オードムーゲ」です。お肌の汚れや余分な皮脂を落とし必要な水分をあたえお肌を整えます。弱酸性。

[36. 匿名]

不摂生でも何もない時もあるし、ビタンミとか沢山取ってても荒れるときもあるし、、自分のお肌がよく分からない（笑）

顔でも手でも、凄く荒れてる時は、皮膚科で貰えるヒルドイドクリームとか、白色ワセリンがオススメです！(*^^*)

[37. 匿名]

高い乳液を貰ったので使ったらボツボツが…
そこで安い化粧水を買って洗顔後にバシャバシャつけて、これまた安い保湿クリームを塗ってたら治った。庶民の肌にはお高い乳液が合わなかったのね（笑）

[38. 匿名]

私も肌荒れです！
頬にニキビがポツポツでき、赤ら顔です(酒さ)です。
生理前なのでしょうか、化粧ノリも悪いです

今は無添加、サプリメントで補ってます！

[39. 匿名]

寝る！

野菜を多種類摂る！

[40. 匿名]

化粧水を少し多めに手のひらに取り、年齢の3倍の回数パッティングする。
すると、手のひらが肌にくっつく感じ？（表現しにくい）になります。（美容液や）乳液をつけた後にも、もう一度、化粧水を年齢の数だけパッティング。すると私の場合は、肌荒れなくなりました。一度、お試しあれ。

[41. 匿名]

肌荒れ程度でって・・・
症状の重さを競われても困る
卑屈過ぎてかける言葉も見つかりません

[42. 匿名]

生理中、生理前後は肌荒れ絶好調‼︎
どうにかならないかな〜吹き出物！

[43. 匿名]

私の場合ビタミンCのむ
洗顔は極細繊維のタオル？で洗う
ナノイーで3日くらいでなおる
ニキビ世代の時は皮膚科で硫黄水？みたいなのをもらってすぐなおった

[44. 匿名]

私も肌荒れが酷かったけど、朝洗顔フォーム等で洗うのを止めてぬるま湯洗顔にしたら収まりました。賛否両論あるけど、私には合ってたみたいです。

[45. 匿名]

一に睡眠
二に睡眠
三にバランスのとれた食事

これだけで本当に改善されます

それが簡単なようで難しいのだけど…

[46. 匿名]

妊娠で今まで経験したことないぐらいの肌荒れ中です>_<
もぅ何を塗っていいのかもわからず、常にスッピン。。。
やっぱり食べ物とか内側からどうにかしたらマシになるのかな…

[47. 匿名]

スキンケアをシンプルにする

いつもは化粧水、美容液、クリームだけど
皮膚科のクリームをオールインワンとして使うと2日くらいで収まる

[48. 匿名]

アトピー悪化して辛い(T0T)

あまり回りに弱音吐けないタイプだからここで泣きたい。仕事も行けない、目も毎日朝くっついてるから自分であける、動かすと痛い、痒くて辛い。

野菜多めで私もがんばる。

弱音吐けて良かった！皆さんも頑張ってるから励みになる！

[49. 匿名]

32さん、40でコメントしたアラフォーです。
私も、そうでした。特に朝は、バタバタで化粧水をつけてるだけになってませんか。ストレスも関係すると思いますが、一度だまされたと思い、やってみて欲しいです。

[50. 匿名]

ユースキンをフェイスクリーム代わりに軽く3日間くらい試してみて、ふっくらして肌の調子が良くなったんですが、塗るのをやめてみたら小さな白ニキビがポツポツと出来てしまいました…(´・ｪ・｀)
ステロイド効果によるものでしょうか？
同じような方いますか？
ハチミツパックしてなんとか肌を綺麗にしようとしました

[51. 匿名]

今まさに！生理前で肌がボロボロ（ ; ; ）
今日は1日生野菜(特にトマト)を摂取してました。
肌を休めるためにもうすぐ寝ます。

肌荒れに悩んでる方が明日には
回復してますように！

[52. 匿名]

私も仕事場の人がひくほどブツブツ肌荒れが酷くて色々試したけど、やっぱり皮膚科の塗り薬と飲み薬が一番でした。

[53. 匿名]

50
ユースキンにステロイドは入ってないよ～！

[54. ケンジ]

一番はストレス
ストレスを無くさない限りしつこく荒れるよ
チョコ、コーヒー、油料理は控える
梅干を毎日食べる
柿渋ボディソープで顔を洗う
試しにやってみるといいよ。

[55. 匿名]

こまめに保湿！やりすぎはダメ！清潔な肌を保つ！コラーゲンドリンクを毎日のむ！で、私は落ち着きます

[56. 匿名]

ゴーヤ食べてます

[57. 匿名]

忙しいとニキビなどトラブルはできます
理由はイラつき等のストレスにより、
ホルモンバランスが崩れて
男性ホルモンに近い物が分泌されます。

ただ、1番の解決は肌を柔らかくすること。
短時間のクレンジングで肌を柔らかくできましたか？
ブツブツの理由は、脂が出れないか
出た脂を取れない事です。
熱くてテカったまま脂のでたまま涼しいとこ行きますよね？
それが理由です。
蒸しタオルやクレンジングをしっかりやって下さい。
肌は自分の手をかけければ清浄できません。
綺麗になるのはそこ迄出来た後の話ですよ。

まず肌を柔らかく洗浄してから
色々やってみて下さい

[58. 匿名]

53さん
そうなんですか！
ステロイドに似た成分だったかな…曖昧ですみません>_<
でも、やめた途端肌荒れしたんですよね
ちょうど生理が来たからかな…
うーん、肌荒れの原因も色々あるから対応が難しいですよね(´・ｪ・｀)

[59. 匿名]

57さん
確かに私がそんな生活してたかも！
すごい‼︎
ありがとうございますm(_ _)m

[60. 匿名]

へえー‼︎
蒸しタオルやってみます

[61. 匿名]

自分の場合は夜だけ洗顔フォームで洗って、そのまま何もつけないで何日か過ごす。

荒れてる時は化粧品とかサプリに頼りたくなるけど、思いきって何もしなくなったら良くなったよ。

参考にならなかったらごめんなさい(´･_･`)

[62. 匿名]

ハチミツパックで肌を柔らかくできましたよ
肌質改善されたし、スキンケアの効果がきちんと出やすくなるし、オススメですよ
蒸しタオルも良さそうですね

[63. 匿名]

私もニキビがひどくて
この前初めて皮膚科行きました。
ニキビが治る薬、ニキビをできにくくする体質になる薬をもらっていま、服用中です。

私も皮膚科いくことが1番オススメだとおもいます！

[64. 匿名]

敏感肌は洗顔フォームは成分からして良くないですよ

シンプルなアルガンオイル入りの石鹸を使っています

[65. 匿名]

思春期ニキビも、大人になった肌荒れでも納豆食べるとキレイになります!わたしには効果覿面です。

[66. 匿名]

しゅさという顔が赤くなりやがて吹き出物だらけになる病気になり皮膚科に通ってます。
とても人気のある皮膚科で信頼できる先生に言われたことを書きますね。

・野菜をたくさん食べる。
お肌の為には絶対必要とのこと。茹でてポン酢で味つけたり具沢山のスープでも。
毎日同じものでいいそうです。
私はブロッコリーと人参としめじのコンソメスープを大量に作り毎食食べてました。

・チーズやバター類は控える。

・化粧はパウダーファンデのみでクレンジング禁止（洗顔石鹸で十分落ちるので）　
（オススメのファンデはアクセーヌ）

・洗顔時、シャワーを顔に当てるのはダメ。手でやさしくこすらず洗いすすぐ。

・湯舟には１０分浸かる。

・ニキビ用の製品は使わない。

・とにかく保湿（病院でもらった保湿液と保湿クリーム）

・日焼けはしないように。

もちろん飲み薬や塗り薬ももらいましたがこれらを意識することで短期間でかなり改善されました。
当時私はＢＢクリームで吹き出物を隠しニキビ用の石鹸や化粧水を使い症状は悪化する一方でした。
全く正反対の事をしてたんですね。
少しでも参考になれば。

[67. 匿名]

58
今調べたけど、ユースキンに入ってるグリチルリチン酸(甘草)がステロイドと同じ働きをするらしい。
長期間使ってるとよくないみたいなこと書いてあった…。
私もユースキン使ってたからショック。確かにニキビできる。
ユースキン以外にも他の化粧水にも入ってたよ。

[68. 匿名]

妊娠中で肌荒れすごい。赤ニキビが常にいくつかある(-｡-; 常に生理前状態…。仕方ないけど、ちょっとテンション下がる

[69. 匿名]

67さん
調べて下さりありがとうございます
それです、グリチルリチン(´・ｪ・｀)
それを含んでる化粧水が多いみたいで…怖いです

[70. 匿名]

48さん

私も今アトピー悪化中！
春と秋年に2回訪れるので覚悟はしてますが、やっぱり辛いですよね。
今も痒くて寝れない…
一緒に頑張りましょう！！

[71. 匿名]

シャンプー変えたら治ったことがある。

あと、アレルギーでも肌が荒れる。

[72. 匿名]

最近、顎が赤く、おでこと頬にニキビがポツポツできて、クマがカッサカサなのに加えて赤黒いです
普段はそんなことはないのに、突然肌荒れを起こして、鏡を見る度にひどい顔をしているなぁと思うと同時にひどい顔を人様にさらして申し訳なく思ってしまいます
どうにかならないかなぁ

[73. ゆかた]

もうずーっと肌荒れ

パックもできない
化粧水もしみる
無添加にこだわると乾燥する
朝洗顔料使うとかぶれる
冬外に出ると痒い
鼻炎持ちで鼻炎が出てくるともれなく顔も痒くなる
化粧しても痒い
自分の髪や汗で痒くて蕁麻疹でる
もう色んな物試したけどダメ

1度薬保険きかなくて数万いるけど偉いと言われてるすごく有名な皮膚科に行って2時間待ってやっと呼ばれて相談したら『アトピーとかで辛い人いっぱいいるのにそんなつまらないことで』なんたらかんたら言われて泣いてかえって来てからひふかに行くのすら嫌になった…

もうほんと辛い
泣きそうになる

[74. 匿名]

思春期からずーーーっと続くニキビ肌に悩まされ続けた私に一番効いたのは、運動でした！

四ヶ月ほど前からジムに通い始めて、すごくハマって週3ペースでいっています。
毎回汗をたっぷりかいてスッキリするせいか、
新しいニキビはほぼ出来ないし、
ニキビ跡も落ち着いてきて、薄化粧でも出かけられるほどになりました！

ストレス発散のために始めたジム通いでしたが、肌荒れ改善が一番の収穫でした〜
とてもオススメです！

皮膚科の薬も効くは効くけど、私には副作用で貧血になって辛かったです。。

[75. 匿名]

72さん、人様に…って気にしてて偉いな。私も肌荒れひどいんだけど、自分のことしか気にしてなかったわ。反省です！

[76. 匿名]

38さん

私も同じ症状です。顔の赤み＆ぶつぶつのダブルで悩んでます。
今飲まれてるサプリがお肌に合っていれば良いですが、もし模索中なら一度皮膚科で診察されることをお勧めします。酒さは原因が様々なので、間違った対処をしてしまったら症状の悪化にも繋がりかねません。

この症状は長期戦でヘコむ事もあるけど、早く元の肌に戻れるようにお互いに頑張りましょうね！

[77. 匿名]

これを買おうか悩むｗ

加湿器たいててもワセリン塗ってても朝になるとフェイスラインがねー…嫌だね、これからの季節。

[78. 匿名]

道重も相当肌きたなかったよね。今はそれを隠すように白塗りしすぎて鈴木その子化してる

出典：livedoor.blogimg.jp

[79. 匿名]

ごめん 35の口調がカトちゃんブログぽくて違和感w

[80. 匿名]

私もはだ荒れてます
赤ニキビにニキビあと
おでこ、こめかみ、頬
耳した、口まわり
ほぼ全体にできてる
はたち越したあたりからです
昔は綺麗って言われてたのに
皮膚科いっても治らず
野菜嫌いの甘党で運動もしないから
なのかな

[81. 匿名]

私は一般的な市販シャンプーがほとんどダメ
髪には合ってても顔が肌荒れに
地肌と顔は繋がってるって聞いて納得

生理前の吹出物には寝る前にメンタムつけると
起きるころには治まってる

アトピーの知り合いはドクダミ化粧水が効いたって
安いのもあるけど無添加の100ml2000円くらい？の
アマゾンとかで売ってるのがいいって効いた

[82. 匿名]

79 本当だw

肌が荒れてきたらビタミン剤を飲むよ！
クレンジングは優しく丁寧に
洗顔フォームでダブル洗顔するよ！
すすぎが大事だからいつもより多く流すよ

生乾き臭のタオルは雑菌があるから使わないよ
顔に雑菌のせるようなものだから気をつけて

歯磨けよ！

[83. 匿名]

2人目妊娠中です。肌がピカピカ絶好調。
産後、授乳中の肌荒れは酷かった。
やっぱり睡眠は大きいと思う。
あと敏感肌用スキンケアに変えて良くなった。

[84. 匿名]

何が肌荒れ改善に効くかは肌質にもよるし、人それぞれだよね。
試してみないとわからないけど、良ければいいけど合わなかった時が怖い。
私の場合は牛乳を意識して飲む、です。
とりあえず基本中の基本の睡眠不足解消と保湿、早めにメイクを落とす、野菜果物多めに、etc… まずは出来ることからと思うけど。。
これがなかなか難しいんだよなーf^_^;)

[85. 匿名]

プラセンタ注射。
病院によっては500円くらいで出来るところも。
私は頚椎ヘルニアで、治療法の一環として
うってもらってますが、お肌の調子がめっちゃ良くなりました

[86. 匿名]

桐谷美玲はどうやって、克服したのでしょう？

[87. 匿名]

この人かわいいのに口元残念だね

[88. 匿名]

排卵から生理までヤバイ…(T-T)隠そうと厚化粧すると、余計に汚く見える。至近距離はやめてください(。´Д⊂)

[89. 匿名]

顎ニキビが酷かったですがオードムーゲを使い始めて少しマシになりました。

[90. 匿名]

普段はメイクしたまま寝ても
肌荒れなしの肌ですが
アレルギーの季節になるとボコボコの肌に
なります。
皮膚科の薬が一番だけど、2時間待ちはしんどい

[91. 匿名]

12

私は芸能人の肌が荒れてるとガックリします。
たまたま調子が悪い、とかじゃない方
（真木よう子とか桐谷美玲とかこじはるとか）を無修正で見ると
あんなに芸能界の第一線で活躍していて、お金もあって、
最先端の美容技術も受けられる環境にいるのだろうに、
肌だけはどうにもならないのか…
そんなら私の汚肌なんて一生改善しないわ…と思うと絶望的な気持ちになります。。。

[92. 匿名]

わたしも最近までUゾーンにニキビ多発で、ガサガサでした。
便秘によるものだったのか便秘解消したらみるみる綺麗に。
あと肌には、自然に沸き上がってる鉱泉？温泉にならない水を汲んで毎日顔を洗ってました！

[93. 匿名]

この２、３日で吹き出物ができて肌自体もがすごく荒れました。
寝不足もあるけど季節的なものと化粧品を変えたのが悪かったのかな。
キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダー...パッチテストしてから使えばよかった(;_;)
オロナインが必需品です。

[94. 匿名]

腸内環境に気をつけたり肌に優しい保湿、食べ物のバランス、ストレスも貯めないように、それから良質な睡眠
あと、マイナス覚悟だけど、しあわせなH大事だよ
女性ホルモン上昇は免疫力を高める
肌が綺麗な人はHを日常的にしてる
彼氏が居なかったら、脳内彼氏に癒やされる
子宮をご自愛くださいね
治るの早まるよ

[95. 匿名]

私も定期的に酷いニキビに悩まされてましたが、皮膚科でディフェリンゲルを処方されてから2週間くらいしたらとても良くなりました。

あとは基礎化粧品全てアクセーヌを使うようになって一年、ニキビに悩まされる事はなくなってます！

プロアクティブは全くダメでした。

[96. 匿名]

76さん
皮膚科に見せた所、酒さに出す薬は無いと言われました…。
とりあえず昨日から飲み始めたサプリメントを飲み続けてみますね！
しばらくしたら別の皮膚科へ行ってみます！

[97. 匿名]

海外行って日本こないで
エボラ移る
トピ主汚い人間だな

[98. 匿名]

皮膚科行きましたが
ニキビがものすごくかゆいです(。´Д⊂)
乾燥とかじゃないと思うんだけど
同じような方いますか？

[99. 匿名]

POLAを売るわけじゃないけど

ヘルメットかぶる仕事してて、夏場の大汗でUラインの超肌荒れ（膿む一歩手前くらい）起こして、藁をもつかむ思いで肌を治したいと思っていたら、漫画喫茶にイベントでPOLAの社員さんいて、無料だったから肌検査してもらった。結果、高い化粧水（アペックス）とか買ったけど、今ではクレーターは残ったけどすんごいきれいになったし、つるつる。
お陰で今の旦那とも知り合えたしね。

市販の化粧水とかは、自分にいらない余分な性質のものがあるけど、POLAは自分にあった性質しかはいってないから、始めたら治るしかないってやつかな。
極めつけは、POLAは自社の薬品を皮膚科におろしてるってことかな。

ほんま人生変わった。

ぜひ、ためして欲しいよー。

[100. 匿名]

私はお酒好きなのですが、
控えたり、飲まない日を続けると、毛穴が目立たなくなって、きめが細かいかんじになります。
テカりもしなくなります。
だけども、飲んでしまいます。。

[101. 匿名]

私も肌荒れ中～(´Д｀)
大人ニキビが酷くて今は顎に
特大の膿んだニキビがてきてる。
顎に乳首できたみたいに膨らん
でてコンシーラーでも隠しきれない
から恥ずかしい！

何しても一時的によくはなるけど
結局はもとに戻るからもう諦め
てます（ ＴДＴ）

[102. 匿名]

もともと吹き出物が出やすい体質です。

妊娠前、ストレスで甘いものばかり食べていたせいか
吹き出物だらけ。

妊娠中、甘いものが一切食べられなくなったせいか
人生初のお肌つるつる、しっとりの美肌に！！

産後、育児ストレスで甘いもの復活して吹き出物だらけ。

これは砂糖に影響していると思った！
糖分はやっぱりお肌によくないんだな～。
最近は、なるべくはちみつや黒砂糖（少量）
にして白砂糖を使うのはやめました！
ちょっと砂糖とかスナック菓子多く食べると
すぐにポツンと出来るので気をつけてます。

[103. 匿名]

102さん
同感。
私も健康のために砂糖を断ったら肌荒れや倦怠感がなくなりました。
何年も悩んでいたのに。
野菜や果物やお米からの糖質は全く問題なくて、
やはり白砂糖ですね。

[104. 匿名]

ここ1年くらい、鼻と口の間にポチポチ常にできてる・・・
口周りは胃腸トラブル？だとかで・・・
どう改善したらいいのか・・・

[105. 匿名]

前あった肌あれトピにオードムーゲの化粧水を使っている人が何人かいたので私も使ってみました！
顎ニキビかひどく病院行っても治らなかったのですが一週間もしないうちにニキビができなくなりました。
ドラッグストアで買えるし小さいサイズで千円もしないです。

[106. 匿名]

ルイボス茶飲むといいよ〜。
105さんも言ってるけど
オードムーゲもおすすめ！

[107. 匿名]

私は馬油がよかったです

[108. 匿名]

105ですがルイボスティーも飲んでいます！

[109. 匿名]

私は皮膚科にいっても全然だめでした。
何箇所かでみてもらったけど結局同じ薬を出されるだけ。
評判のいい基礎化粧品を使ってもニキビには効果なし。
結局今は産婦人科に通ってて、血の巡りの問題を治すために漢方飲んでます！
今まで散々悩んで色々試したけど、やっぱり身体の中からよくするのが一番みたいですね。

[110. 匿名]

肌荒れするときは原因はわかってる。
夜更かしして生活リズムが狂ってる時。。。
そして夜中に高カロリーな夜食を食べた時。
食べ過ぎな時。
これやったらアゴとおでこに凄まじい吹き出物が出る。
今がそう。
でも生活リズムと食生活が治ればキレイになるんだ！だから今だけ！！！

[111. 匿名]

大学受験の時にできたニキビがニキビ跡になって、そこから3、4年経った今でも治っていません。それでも睡眠をきちんととることができたら次の日多少は赤みが薄くなっているので睡眠や生活習慣は大事だなぁと思います。それでも、わかっててもきちんと出来ないことの方が多いです。

[112. 匿名]

油ものと甘いものを28日間ガマン！
私はそれで治しました。
徹底的に排除！

[113. 匿名]

ホルモンバランスの崩れ、あとは内臓が弱いのにたまにやってしまう深酒で28ぐらいからあごと首に吹き出物が…


大豆製品とってもできるし、もうヤダー！となり、ビタミン剤なんか含めてサプリはやめる、(サプリはひとによってはうまく吸収できず、かえって内臓に負担がかかって肌荒れを起こすことも)
週に2、3回は汗をかくぐらい運動をするで、不思議なぐらいピタッと吹き出物がでなくなりましたよー

[114. 匿名]

とにかくデトッスク!!沢山コントレックス飲んで、長風呂して早く寝て早く起きる。ご飯はバランスよく。カボチャ多め。あととにかく笑ってストレス発散。彼に抱いてもらって女性ホルモン活発にする。化粧水たっぷり。

[115. 匿名]

114 カボチャ多め？なぜ？？

[116. 匿名]

肌荒れってカサカサの方ですか？
ニキビとか？
乾燥なら保湿たっぷりたっぷりしたらすぐ治ります。
ニキビは保湿し過ぎても私の場合ダメです。
皮膚科で抗生剤出してもらって飲むと3日くらいで嘘みたいにニキビ治ります。

[117. 匿名]

肌荒れ、酷い人はホント辛いよね。

私は妊娠してから産後も変わらず吹き出物やばいです。最近ウォーキングと1500円ぐらいする石鹸で顔洗うようになったら少しマシになってきました！

[118. 匿名]

肌荒れしない方ですが、こないだ洋菓子が沢山あった時、かなり大きいニキビが出来た。

洋菓子の威力ってすごい。ちなみの激偏頭痛も。砂糖多過ぎてこわい。

[119. 匿名]

アゴやフェイスラインに吹き出物が多発。治りも遅い。生理前は吹き出物が悪化、生理後はカサカサ。悪循環でした。
が！朝に豆乳(無調整のもの) 夜に青汁を飲むようになり、洗顔後の化粧水を丁寧に浸透させるようにしてからは吹き出物も出なくなりました。便秘も改善。
嬉しい毎日です♪

[120. 匿名]

妊娠中のみなさん、
出産後の方が肌荒れしますよ。
わたしがそうだったので。

[121. 匿名]

肌荒れにはオロナインに化粧水数摘混ぜた、オロナイン乳液が効くよ。
話は変わるけど、ユースキンの甘草にはステロイド並みの効果はありません。成分はそれ自体の効果だけでなく、量が重要です。量や他の成分の配合で、成分の働きは変わります。
白いニキビはおそらく油分のあげすぎです。ユースキンは油分が多く、皮膜効果も高いので、おそらく毛穴が根詰まりしてできたんでしょう。つける量の問題か、ユースキンを与えるほど油分不足ではないということです。

[122. 匿名]

一人暮らし自営業で、あまり水仕事はしないのですが、自律神経失調のせいで右手が汗疱になり、そこから細菌が入って大腫れ&発熱しました
医者には飽きられて「…せめて一日二食はとって、6時間は寝てください…」と言われました
私の場合は、日頃の不摂生が皮膚に出たパターンですね

[123. 匿名]

まさに今！
生理前でおでこの真ん中に(( ༎ຶ‿༎ຶ ))

言われた時に「拝んでもいいよ（笑）」って誤魔化して、極力触らないで放置 (　-᷄◞ω◟-᷅ )

でも、ダメってわかっててもいじりたくなる(꒦ິ⌑꒦ີ)

[124. 匿名]

夜8時以降、テレビもスマホも見ないで9時とかに寝たら信じられない位肌が明るくなって、ツヤツヤだった。

[125. 匿名]

アトピーで悩んでる方へ。北海道に住んでる者ですが、豊富温泉という所がアトピーの治療で有名らしいです。全国から湯治にきていて、起き上がれないほど重症の患者さんも改善した例があると八月の北海道新聞に掲載されていました。コメント読んでたら、アトピーで苦しんでる方がいるようだったので、何かの役に立てばと思い投稿しました。トビズレすみません。

[126. 匿名]

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やっぱり砂糖だよな～。わかってるんだけど、なかなかできなくて…。お菓子はカットしたんだけど、コーヒーの砂糖だけはやめられない(>_<)
私もお菓子もコーヒーも摂らない時は体軽いし、肌色も明るい。

[127. 匿名]

右目頭の湿疹がなかなか治らなくて辛いです(>_<)
皮膚科にも行ったけど、目の周りだから強い薬は処方してもらえず、塗っても効いてるのか効いていないのか…って感じ。
少し調子が良くなっても、そのうちまた痒くて掻いて酷くなる、の繰り返し。
授乳中だから飲み薬は控えたいし…なにか良い方法ないかなぁ。

[128. 匿名]

１年前から肌荒れが…
ほっぺのニキビには効く薬が
鼻の下のニキビに塗ると逆効果。

化粧品コーナーとかの明るい電気の下とか
すごいニキビ目立つからすごく嫌!!

[129. 匿名]

私もアトピー絶賛悪化中です（涙）

どうも湿度と熱のコンボに弱いらしく
毎年梅雨あたりから悪化してしまいます。

今年も浸出液が出るくらい酷くなってしまい
ようやく涼しくなってきて
少し落ち着いてきたな～と喜んでいたのに
台風に次ぐ台風の接近であっけなく元通りに。

また台風来てますよね。
低気圧が来ると体調悪くなったり
肌荒れが酷くなる人も多いと思いますが
お互い、じっくり養生しましょうね。

自分だけじゃない
皆頑張ってると思うと少し気持ちが楽になります。

[130. 匿名]

ここ何ヶ月かほっぺより下のニキビがひどいです。。皮膚科の塗り薬を塗るもあまり効果がないし、どうしようもなくなってました。。
すごく単純ですが、クレンジングを丁寧にして、洗顔後すすぎをしーっかりとする！
これで少しずつ回復してきてます！！あとは気の持ちようかもしれないけど、チョコラBBピュア飲んでます(*^^*)

[131. 匿名]

仕事で6ヶ月程ストレスに苦しみながら過ごして年度末を迎えた直後

首、顔凄まじい肌荒れに見舞われました。
その肌荒れに3ヶ月程苦しんでいたら、首のリンパ節が腫れ上がり熱は39度
血液検査をしたら炎症反応というのが通常より5段階上でした。アレルギー反応も凄まじい数値を出していました。
そこから点滴を毎日打ちリンパ節を治す抗生物質を2週間飲み身体を休めたら
リンパが治ると同時にあれ程異常にブツブツし炎症していた肌荒れが治りました。
本当に異常な肌荒れが治らなかったり
首や肩が痛かったり
身体や心に疲れを感じている方は
血液検査でアレルギー検査と免疫力を調べる炎症反応の検査をオススメします。
当たり前な話ではあるんですが、
素人目で改めて肌荒れの抗生物質では全くリンパ系の炎症にも意味は無く薬局でも扱って無く
肌荒れに囚われて根本の原因を探さない怖さを知りました（；＿；）

今辛い思いをされてる方の肌荒れが早く消えますように。心から祈っています。

[132. 匿名]

軽い断食でかなり肌荒れ改善する。
私が参考にしたのは「西式甲田療法」っての。マンガがあったから読んでみた。
回復食？をしっかり玄米菜食にしたら、胃が小さくなって痩せるわ、肌もつるつる。
小さいブツブツが完全消滅した。
おススメ！