肌荒れ中の方

[113. 匿名]

ホルモンバランスの崩れ、あとは内臓が弱いのにたまにやってしまう深酒で28ぐらいからあごと首に吹き出物が…


大豆製品とってもできるし、もうヤダー！となり、ビタミン剤なんか含めてサプリはやめる、(サプリはひとによってはうまく吸収できず、かえって内臓に負担がかかって肌荒れを起こすことも)
週に2、3回は汗をかくぐらい運動をするで、不思議なぐらいピタッと吹き出物がでなくなりましたよー