肌荒れ中の方

[84. 匿名]

何が肌荒れ改善に効くかは肌質にもよるし、人それぞれだよね。
試してみないとわからないけど、良ければいいけど合わなかった時が怖い。
私の場合は牛乳を意識して飲む、です。
とりあえず基本中の基本の睡眠不足解消と保湿、早めにメイクを落とす、野菜果物多めに、etc… まずは出来ることからと思うけど。。
これがなかなか難しいんだよなーf^_^;)