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こんなときだからこそ熱中症の恐怖について語りたい

222コメント2018/07/17(火) 01:52

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  • 1. 匿名 2018/07/11(水) 20:33:48 

    熱中症の怖さはわかりますか?

    体内が煮えてしまい、重症だと身体障害を患うか、最悪死亡してしまうそうです
    返信

    +292

    -3

  • 2. 匿名 2018/07/11(水) 20:34:18  [通報]

    怖いです!
    返信

    +125

    -4

  • 3. 匿名 2018/07/11(水) 20:34:41  [通報]

    水を一気に飲むのは逆に危険
    返信

    +255

    -3

  • 4. 匿名 2018/07/11(水) 20:34:43  [通報]

    絶対なりたくありません
    返信

    +155

    -5

  • 5. 匿名 2018/07/11(水) 20:34:54  [通報]

    熱中症だったのかは分からないけど
    吐き気がして手足が痺れだしたことはある
    返信

    +423

    -6

  • 6. 匿名 2018/07/11(水) 20:35:12  [通報]

    体内が煮えるっていうのは初めて知った…

    異常な暑さだから怖いよね
    返信

    +373

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  • 7. 匿名 2018/07/11(水) 20:35:14  [通報]

    毎年亡くなってる方いるね
    返信

    +233

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  • 8. 匿名 2018/07/11(水) 20:35:26  [通報]

    クーラーがないから暑いです
    プライバシーも確保されてないから
    みんなイライラしてきてます
    返信

    +417

    -5

  • 9. 匿名 2018/07/11(水) 20:35:47  [通報]

    脱水症状は熱中症とは違うのかな?
    私よく脱水症状になる。
    返信

    +109

    -4

  • 10. 匿名 2018/07/11(水) 20:35:58  [通報]

    >>8被災者の方ですか?
    返信

    +323

    -3

  • 11. 匿名 2018/07/11(水) 20:36:03  [通報]

    こまめな水分補給が大事ですね
    返信

    +189

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  • 12. 匿名 2018/07/11(水) 20:36:04  [通報]

    頭が痛くなるのは熱中症?
    あまり水分を取る習慣がないので気をつけなければ…
    返信

    +449

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  • 13. 匿名 2018/07/11(水) 20:36:15  [通報]

    夏嫌いだ、全部春になれ地球たまに冬と秋
    返信

    +346

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  • 14. 匿名 2018/07/11(水) 20:36:24  [通報]

    汗が出なくなったらヤバイんだよね?
    返信

    +218

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  • 15. 匿名 2018/07/11(水) 20:37:01  [通報]

    >>10
    いえ、予想です
    返信

    +3

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  • 16. 匿名 2018/07/11(水) 20:38:28  [通報]

    こんなときだからこそ熱中症の恐怖について語りたい
    返信

    +14

    -47

  • 17. 匿名 2018/07/11(水) 20:38:35  [通報]

    なんか ちょっと変だわ?と思ってからが いきなり早いんだって
    もう、立てない 意識が遠のくって
    だから怖い
    返信

    +432

    -4

  • 18. 匿名 2018/07/11(水) 20:38:57  [通報]

    確か熱中症になると体内が熱くなりすぎてタンパク質が固まっちゃうんだっけ。体温下がっても固まったタンパク質は元に戻らない(ゆで卵が生卵に戻らないのと一緒)って聞いて怖くなった。
    返信

    +453

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  • 19. 匿名 2018/07/11(水) 20:40:04  [通報]

    喉がものすごく乾いたって思う頃にはもう遅かった。水分は喉が乾く前にこまめにとるか、ちょっと乾いたなって思ったらすぐ補給した方がいいみたい。
    返信

    +316

    -5

  • 20. 匿名 2018/07/11(水) 20:40:09  [通報]

    小学生の頃、家から帰る途中に何度かなってたっぽい。
    とにかく頭が痛いし、気持ち悪いし、インフルエンザみたいに辛かった。
    でも、当時は情けないとか、これくらいの事でとか親に怒られてた方がもっと嫌だった。

    小学生低学年のお子さんを持つ親御さんは気をつけてください。地面からの照り返しと、体が小さい事で余計に熱がこもってしまうので。
    返信

    +404

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  • 21. 匿名 2018/07/11(水) 20:40:26  [通報]

    寝っ転がった後に立つとふらふらする
    暑いからかな?
    返信

    +30

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  • 22. 匿名 2018/07/11(水) 20:40:40  [通報]

    なったことある。
    異常に汗かいて雲の上を歩いてるみたいにグラグラした。水をたくさん飲んでたけどそれが駄目だったみたいで血液が薄まってしまい、血圧が下がってたよ。
    塩分も大切だからOS1みたいなのが良いみたい。

    その後半年間はめまいが残って辛かった。
    返信

    +346

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  • 23. 匿名 2018/07/11(水) 20:40:54  [通報]

    喉が渇いてから飲むのは遅いので、乾く前に飲むのを心がけて欲しい。
    返信

    +188

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  • 24. 匿名 2018/07/11(水) 20:41:09  [通報]

    老健だけど、年寄りはエアコン嫌いでメチャクチャ厚着してる。当たり前だけど熱出して倒れるんだよね。脱がせても脱がせても着込むの、どうにかならないかな。
    返信

    +296

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  • 25. 匿名 2018/07/11(水) 20:41:39  [通報]

    ポカリを飲んだ方がいいって聞いた
    汗かいたなって思ったら
    外出先では小さいのを買って飲むようにしてる
    返信

    +215

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  • 26. 匿名 2018/07/11(水) 20:41:42  [通報]

    アイスクリームの例えが分かりやすかった。
    アイスクリームが溶けた状態=熱中症になった体。
    溶けたアイスクリームを再び冷凍庫に入れても、元の形には凍らない。
    体の細胞組織がそのような状態になっているので、治療をしても最悪死に至るらしい。
    返信

    +294

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  • 27. 匿名 2018/07/11(水) 20:41:46  [通報]

    あれ?なんかおかしいなと思ったらもうダメだった。お母さんに運転してもらって病院。
    とてもじゃないけど自力では行けない。
    すぐ点滴になったよ。
    返信

    +266

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  • 28. 匿名 2018/07/11(水) 20:41:50  [通報]

    ふつうの生活してたら凍死はまずしないけど
    熱中症はいろんな条件が重なったらありうる
    だから怖いね。。
    返信

    +334

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  • 29. 匿名 2018/07/11(水) 20:42:12  [通報]

    両脇の下と額と股関節あたりを冷やせばいいんだっけ?
    返信

    +106

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  • 30. 匿名 2018/07/11(水) 20:42:45  [通報]

    仕事中になったことある。
    ひどい吐き気と止まらない冷や汗、意識が朦朧として、その場に立っていられなくなった。
    返信

    +221

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  • 31. 匿名 2018/07/11(水) 20:42:57  [通報]

    普段は飲まないけど、この時期は毎日少しだけポカリ飲んでる。
    この際、太るとか気にしていられない。
    死ぬよりまし。
    返信

    +348

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  • 32. 匿名 2018/07/11(水) 20:43:29  [通報]

    手足がつるのって 熱中症の前兆かな?
    返信

    +202

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  • 33. 匿名 2018/07/11(水) 20:43:39  [通報]

    塩飴に命を救われました
    水だけじゃダメなんだよね
    返信

    +221

    -1

  • 34. 匿名 2018/07/11(水) 20:43:44  [通報]

    >>21
    立ちくらみ?貧血とか?
    返信

    +10

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  • 35. 匿名 2018/07/11(水) 20:43:46  [通報]

    今年初めてなりました!
    水は沢山飲んでたけどそれだけじゃダメでした。ちゃんとご飯を食べる重要性が改めて分かりました。
    でも本当に最初気づかなくて暑くてだるいなぁくらいで…母親が体調不良に気づいてくれなかったら本当救急車だったかも。
    返信

    +202

    -1

  • 36. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:02  [通報]

    頭痛くなったら結構ヤバイんだよ
    返信

    +215

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  • 37. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:10  [通報]

    去年、休みの度に軽くなってた!Σ(×_×;)
    先月も早くもなってしまって、頭は痛いし夜に吐いてしまった…
    怖いですよ!
    返信

    +96

    -2

  • 38. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:16  [通報]

    >>21 起立性低血圧かも!
    返信

    +24

    -1

  • 39. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:21  [通報]

    うちの子この間保育園で熱中症になったよ。39度の熱に頭痛、嘔吐。幸い口から水分とれたけど、5日間39度のままだった。見ていて本当にかわいそうだったよ。
    返信

    +228

    -3

  • 40. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:22  [通報]

    龍野高校の女子学生は衝撃だった
    あまりにも辛すぎる
    返信

    +83

    -1

  • 41. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:28  [通報]

    >>31
    子供に少しだけ飲ませてる。保育園だとお茶か水揚げばかりになっちゃうから。
    返信

    +15

    -4

  • 42. 匿名 2018/07/11(水) 20:44:33  [通報]

    >>31
    ポカリ水で薄めた方が吸収がいいらしいよ。
    返信

    +120

    -6

  • 43. 匿名 2018/07/11(水) 20:45:04  [通報]

    陸上部の練習中に熱中症で倒れました
    長距離選手だったので、1時間走(ひたすらトラックを1時間走り続けます)してたんですが、段々視界が暗くなってきて、体はめちゃくちゃ重たく感じてきて思うように動かせなくなってきて気付いたら病室でした
    バタンと倒れて意識失ってたそうです
    返信

    +189

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  • 44. 匿名 2018/07/11(水) 20:45:12  [通報]

    >>22
    熱中症って後遺症もあるんですね。
    返信

    +105

    -2

  • 45. 匿名 2018/07/11(水) 20:46:18  [通報]

    >>44
    画像引用します
    もし不愉快だったら通報で消してください
    返信

    +314

    -7

  • 46. 匿名 2018/07/11(水) 20:46:18  [通報]

    みんな!塩分と糖分重要だよ!!
    返信

    +202

    -2

  • 47. 匿名 2018/07/11(水) 20:46:28  [通報]

    ゆで卵の例えが分かりやすかった。1度固まりだしたタンパク質は元に戻らない。人間もタンパク質だから。そして、重症だと助かっても脳に障害が残るんだよね。

    以前ドキュメンタリーですごく可愛い女子高生の子が部活中の熱中症により重い障害が残ってしまったのを見て本当に怖いと思った。
    返信

    +346

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  • 48. 匿名 2018/07/11(水) 20:46:37  [通報]

    水を飲むのもいいけど、塩分補給も忘れずに。
    脱水予防でみんな水を飲むけど、塩分も取らないと頭痛引き起こすよって医者から言われた。
    返信

    +189

    -4

  • 49. 匿名 2018/07/11(水) 20:47:15  [通報]

    キウイに塩少々が良いって聞いた!
    でもキウイは紫外線吸収するから昼はよくないとも聞いた…
    やっぱり無難にポカリ?
    返信

    +75

    -1

  • 50. 匿名 2018/07/11(水) 20:47:36  [通報]

    ダイエットしてる人はほんとに気を付けてほしい。水とかお茶だけはほんとに危険。
    救急救命センターより。
    返信

    +193

    -0

  • 51. 匿名 2018/07/11(水) 20:47:40  [通報]

    >>29額より首がいいよ。太い血管があるところを冷やしたほうがいい。
    返信

    +86

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  • 52. 匿名 2018/07/11(水) 20:48:08  [通報]

    通勤途中、横断歩道で
    まっすぐ歩いてるつもりなのに
    思いっきりナナメに進んでて 車に轢かれそうになった。

    ほんとに???ってなった。
    返信

    +50

    -6

  • 53. 匿名 2018/07/11(水) 20:48:31  [通報]

    >>44
    脳みそもタンパク質だから。
    暑すぎると固まってしまうって事だよね。

    めまいでも大変だと思うけど、めまいで済んで良かったと思う。命を落とすのが熱中症だよ。
    返信

    +149

    -1

  • 54. 匿名 2018/07/11(水) 20:48:44  [通報]

    >>15最低
    返信

    +8

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  • 55. 匿名 2018/07/11(水) 20:49:12  [通報]

    >>45
    怖い…
    塩飴と麦茶持ち歩こ…
    返信

    +137

    -0

  • 56. 匿名 2018/07/11(水) 20:49:39  [通報]

    クーラー付けないのは我慢大会なの?
    節約なのかな?

    返信

    +163

    -0

  • 57. 匿名 2018/07/11(水) 20:49:59  [通報]

    重症になった場合に残る後遺症は
    記憶力・認知能力の低下
    腎臓・肝臓の機能不全だって。

    思ってたより恐ろしい。
    気をつけよう
    返信

    +188

    -0

  • 58. 匿名 2018/07/11(水) 20:50:04  [通報]

    経口補水液を美味しいと感じたら既にアウト

    返信

    +156

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  • 59. 匿名 2018/07/11(水) 20:50:05  [通報]

    耳にタコが出来る位に毎年何回も実家の両親に言ってるんだけど...
    歳と共に暑さを感じなくなってくるのかエアコン付けないんだよね
    実家の方の天気予報で最高気温32℃とか書いてて電話してエアコン付けてるか確認しても「そんな暑くないよ笑」ってのほほんと返される
    部屋の温度計確認させたら35℃ってなってたらしく慌ててエアコン付けてた
    体感温度が鈍くなるみたいだね
    だから、温度計毎日こまめにチェックして自分は暑いと感じなくてもエアコン付けてって言ってる
    喉渇いてなくても水分補給はこまめにしてと
    返信

    +162

    -0

  • 60. 匿名 2018/07/11(水) 20:50:09  [通報]

    確か熱中症になると体内が熱くなりすぎてタンパク質が固まっちゃうんだっけ。体温下がっても固まったタンパク質は元に戻らない(ゆで卵が生卵に戻らないのと一緒)って聞いて怖くなった。
    返信

    +64

    -3

  • 61. 匿名 2018/07/11(水) 20:50:41  [通報]

    頭がボーッとして会話が入ってこない状況になり、脱力感も酷く、それでも水分さえとれば…とドラッグストアにOS-1を買いに行ったらそこで人生初めての過呼吸に。
    その時点で病院に行けば良かったんだけど、帰宅しそのまま寝たら手足が痺れ、感じたことのない寒気で意識が朦朧としてしまい、救急車で運ばれました。
    そんな状態なのに点滴なんてするのかよと鼻で笑って心底面倒臭そうだった医者を忘れられない。
    返信

    +193

    -3

  • 62. 匿名 2018/07/11(水) 20:50:41  [通報]

    >>24
    エアコン嫌いと言うより、暑さを感じなくなるんだよ。
    だから気付かないうちに熱中症になって亡くなる例が多い。
    返信

    +165

    -2

  • 63. 匿名 2018/07/11(水) 20:51:22  [通報]

    みんなもうクーラーつけてる?
    返信

    +209

    -2

  • 64. 匿名 2018/07/11(水) 20:51:30  [通報]

    >>22です。
    画像貼ったのは私じゃないよ。

    >>44さん
    めまいだけが残りました。
    地味に辛かったよ〜
    返信

    +9

    -2

  • 65. 匿名 2018/07/11(水) 20:51:32  [通報]

    >>58
    汗かきすぎて本当に塩分不足になると塩舐めてもしょっぱくないって聞いたけど、本当なのかな?
    返信

    +66

    -1

  • 66. 匿名 2018/07/11(水) 20:52:05  [通報]

    祖母が去年、家の中で熱中症になって倒れて硬直してた。
    父が帰るのがあと少し遅ければ亡くなってたと言われたよ( ; ; )
    幸い祖母は2週間の入院を経て後遺症も残らず助かりましたが…
    42度の発熱があり、一時は多臓器不全でもう元の体には戻れないかもと言われていました。

    エアコン嫌いとか、節約のためにエアコンつけないっていうお年寄り多いみたいだから、どうか家族が無理にでもつけてあげてほしい!
    祖母もエアコンに慣れたら快適さ分かったみたいで、今は涼しい部屋で平和に過ごしてます。
    返信

    +188

    -1

  • 67. 匿名 2018/07/11(水) 20:52:46  [通報]

    >>63
    昼前から付けてます
    今日も外は30℃超えでしたし、夜は蒸し暑いので付けっぱなしです
    返信

    +99

    -1

  • 68. 匿名 2018/07/11(水) 20:52:50  [通報]

    最初は頭痛から始まって、吐き気催す間も無く嘔吐。吐くものなくても2、3時間嘔吐が止まらない…
    昨年度熱中症になりました。死ぬかと思いました。
    返信

    +144

    -3

  • 69. 匿名 2018/07/11(水) 20:53:01  [通報]

    >>63
    1週間前から付けてるよー
    部屋の温度が32を超えたら午前中だろうと即付けるようにしてる
    返信

    +114

    -0

  • 70. 匿名 2018/07/11(水) 20:53:04  [通報]

    >>63 つけてる。仕事から帰ってきたら35℃で危ないから
    返信

    +57

    -0

  • 71. 匿名 2018/07/11(水) 20:53:17  [通報]

    >>56
    エアコンの冷気が苦手で扇風機で過ごすって言う人が居た。
    返信

    +69

    -0

  • 72. 匿名 2018/07/11(水) 20:53:48  [通報]

    幼稚園や保育園児には何持たせている?
    この時期は水筒持参で水を入れているけれど、ポカリとかの方が良いのかな。
    返信

    +48

    -7

  • 73. 匿名 2018/07/11(水) 20:54:47  [通報]

    医療関係ですけど、ここ数年の夏の暑さは対応を間違えると命にかかわるなと思います。
    返信

    +172

    -1

  • 74. 匿名 2018/07/11(水) 20:55:14  [通報]

    今、ウチの近所で工事現場が多いんだけど
    炎天下の中、作業員や警備員の人達とか屋外や冷房の無い所で働く人達は本当に大変だと思う…
    返信

    +304

    -1

  • 75. 匿名 2018/07/11(水) 20:56:02  [通報]

    >>72
    うちは小学生だけど、私も今それを考えてたよ。
    ポカリはダメだよね。水よりは体を冷やす効果のある麦茶の方が良いのかな?
    お茶も品種を選ばないと利尿作用があるのもあるから難しいですね。
    返信

    +79

    -0

  • 76. 匿名 2018/07/11(水) 20:56:05  [通報]

    >>72
    グリーンダカラ入れてる。
    返信

    +30

    -4

  • 77. 匿名 2018/07/11(水) 20:56:06  [通報]

    >>63です。
    みんなもうつけてるのかー
    こっちは朝から30度越え、昼間は36度で夜は28度なんだけどつけた方がいいのかな?
    扇風機の方が過ごしやすいんだよね
    返信

    +6

    -26

  • 78. 匿名 2018/07/11(水) 20:57:30  [通報]

    >>77
    知らないうちに熱中症になってたってよく聞くから、やっぱり付けた方がいいと思う
    返信

    +93

    -0

  • 79. 匿名 2018/07/11(水) 20:57:35  [通報]

    熱中症は癖になるというのはよく聞くと思いますが、私の場合は当てはまっています。

    以前、中等度の熱中症を起こして入院して以来、一夏に何回も繰り返しています。一度起こるとあっという間に重篤化します。
    もちろん対策はしていますが、エアコン以外手がないのが現状です。あの高校生のように障害というレベルではありませんが、普通の生活は送れなくなりました。

    夏の被災が他人事ではなく、怖くて仕方ありません。

    塩飴や冷却スプレーなどは持っていますが、停電では太刀打ちできそうにありません。
    返信

    +143

    -2

  • 80. 匿名 2018/07/11(水) 20:57:52  [通報]

    小学生の時、炎天下の中の体育でなりました。たかだか遊具を使ったアップ(ダッシュしながら)だけで。保健室に着いた途端倒れてしまい、記憶があまりないですが、今思うと相当酷かったです。
    過去のことですが…そこから怖くなって、最低でも水分補給はしっかりとすること、無理はしないことを心がけています。
    返信

    +98

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  • 81. 匿名 2018/07/11(水) 20:58:35  [通報]

    自家製の梅酢と蜂蜜で漬けたお漬物の汁を水で薄めて飲んでるんだー
    熱中症予防になりそうな気がして
    返信

    +80

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  • 82. 匿名 2018/07/11(水) 20:59:27  [通報]

    エアコン、6月は我慢してたけど7月からは点けてますね
    電気代が気になるけど万が一の病院代のが高いしね
    めちゃ快適!快眠!
    返信

    +170

    -1

  • 83. 匿名 2018/07/11(水) 20:59:30  ID:e9ltTysucK  [通報]

    去年の地区の夏祭り。妊娠6ヶ月で昼間の炎天下、子供縁日に出掛けたら水分こまめにとってたつもりだったけどめまい、吐き気、体が重くて歩けなくなって日陰で横になってしばらく休んだらちょっと楽になったけどヤバかった。休んでも体調治らなかったら救急車呼んでもらおうかと思ったほど。あれは熱中症になりかけだったのかな?
    返信

    +103

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  • 84. 匿名 2018/07/11(水) 21:00:43  [通報]

    寝不足だとヤバい
    返信

    +122

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  • 85. 匿名 2018/07/11(水) 21:01:07  [通報]

    >>78
    麦茶飲んで保冷剤をタオルで包んで首に巻いてて、今のところまだ暑くないよ
    返信

    +18

    -2

  • 86. 匿名 2018/07/11(水) 21:03:26  [通報]

    去年初めて熱中症になって、今年も5月くらい(真夏日のとき)になった。
    原因は水をこまめに飲まなかったこと、そしてあまり食べ物を口にしていなかったこと。
    なので、最近は熱中症対策の飴を舐めたり水分をこまめに取るようにしている。
    そして、基本的にクーラーは付けっぱなし。
    クーラーで体が冷えてしまったときは一旦消すけど、すぐ付けてしまう(^_^;)
    電気代怖いけど、死ぬよりマシ。
    返信

    +114

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  • 87. 匿名 2018/07/11(水) 21:03:58  [通報]

    >>61
    わかるわぁ。
    私も夜中救急車で運ばれたけど、当直の若い医師が過呼吸と判断してほったらかし。
    こちとら40℃超えて意識朦朧。
    心の中で「病院に着いたのに辛いままなのか。誰か助けて」と思ってた。
    見かねた看護師さんが医師に「座薬入れていいですか?」と言ってくれ、なんとか39℃台に。
    そのまま帰されたけど、その看護師さんは「水分沢山とって、エアコンつけて氷枕してね」と言ってくれた。その看護師さんは熱中症だと分かってたんだろうな。
    翌日も高熱が下がらなかったので、かかりつけに行ったらすぐに「熱中症」と診断。
    点滴染みたわ。

    あれから夏はダメになりました。
    すぐに目の前真っ暗になってしまう。

    みなさんも本当に気をつけて。
    返信

    +166

    -1

  • 88. 匿名 2018/07/11(水) 21:04:56  [通報]

    20年くらい前ですが、中学校の部活のとき水を飲んだらだるくなるという理由で休憩がなかった。
    同級生が熱中症で倒れた。
    返信

    +150

    -1

  • 89. 匿名 2018/07/11(水) 21:06:11  [通報]

    温度も重要だけどこの暑苦しさは温度より湿度の方だよね
    湿度90%以上とか…ヤバイ
    返信

    +159

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  • 90. 匿名 2018/07/11(水) 21:06:34  [通報]

    >>13春は花粉があるからイヤ〜

    秋がいい〜!
    返信

    +38

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  • 91. 匿名 2018/07/11(水) 21:07:21  [通報]

    最近のエアコンの冷房はそんなに電気代かからないよ。暑いからとアイスだのジュースだの飲んでる方が高いかもよ?
    28度設定くらいで扇風機併用したらだいぶ過ごしやすい。
    返信

    +108

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  • 92. 匿名 2018/07/11(水) 21:09:09  [通報]

    クーラーの効いた部屋で軽い熱中症になった時はビックリした。涼しかったから水分とってなくて、そしたら気分悪くなって体熱くなったと思ったら手足が痺れてきた。
    水分とってしばらく横になって休んでたらよくなった。
    熱中症って涼しいとか暑いとかも関係あるんだろうけど、とにかく水分をとるかとらないかが重要だと思い知らされた。
    返信

    +88

    -0

  • 93. 匿名 2018/07/11(水) 21:09:10  [通報]

    テレビで麦茶をオススメしてましたよ
    スポーツ飲料なども少量ならいいけど糖分が多いからほどほどに、麦茶はミネラルが入っているから水より吸収がいいとか言ってました
    返信

    +136

    -1

  • 94. 匿名 2018/07/11(水) 21:09:16  [通報]

    日陰に行っても、陽が落ちてもヘトヘトになる
    この蒸さ苦しさ…
    返信

    +51

    -2

  • 95. 匿名 2018/07/11(水) 21:10:30  [通報]

    炎天下で激しい運動をしていると
    喉は乾いているけれど味付きの飲み物が受け付けなくて、水しか飲めなくなる。
    返信

    +29

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  • 96. 匿名 2018/07/11(水) 21:11:11  [通報]

    だれか既に書いてるけど食事大切!
    私の場合、すでに夏バテぎみで食欲落ちてた時、仕事中に初期の熱中症になった。
    お昼ご飯が食べられなくて、昼休みはアイスコーヒー1杯飲むだけの日が続いてたときだった。
    食欲なくてもちゃんと食べなきゃ駄目だったんだよね。
    返信

    +137

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  • 97. 匿名 2018/07/11(水) 21:12:21  [通報]

    高校生の時に部活でなりました。手足に力が入らなくなり、目の前がぐるぐる。立っていられなくなり倒れました。すぐに病院で点滴をして回復したと思ったのに、時々熱が出たりクラクラと立ちくらみがしたり息苦しくなったりと、全快するのに半年くらい掛かった気がします…。
    真夏でたくさん汗をかいたのに、スポーツドリンクではなくお茶を飲んでいたのが原因だと思います。皆様も本当に気を付けて!!
    返信

    +63

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  • 98. 匿名 2018/07/11(水) 21:13:57  [通報]

    >>17
    そうなのよ

    去年熱中症で行き倒れになりかけたんだけど、
    歩き疲れたから道の端に座って少し休もう…って座り込んだけどもう遅かった
    立ち上がることはおろか手足、果ては指も動かせなくなって全身が痺れた様に感じられた
    誰かに助けを求めたくても声も出せない
    吐き気と痺れにもう意識を手放してしまえば楽になれるな…とか考えていたわ

    通りすがりの親切な方が水を飲ませて下さってなんとか持ち直したけど、
    まだ大丈夫っていう思い込みは危険だなと心底実感した

    それ以来水分と塩分を意識して摂取するようにしてます
    返信

    +89

    -0

  • 99. 匿名 2018/07/11(水) 21:13:58  [通報]

    学校で働いていますが、教室にクーラーがない。そして子どもたちは茹で蛸状態です。教室の温度計見る35℃でした。熱中症にもなるよって思ったよ。
    返信

    +207

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  • 100. 匿名 2018/07/11(水) 21:16:08  [通報]

    環境省が熱中症指数っての出してるよ
    これだと運動しない方がいい日が続いてるんだけど、暑くて中止とか聞いたことない
    だからお子さんが部活してる方本当に気をつけて
    特に中1だと辛くても先生や先輩に言い出せなかったりするから
    環境省熱中症予防情報サイト
    環境省熱中症予防情報サイトwww.wbgt.env.go.jp

    環境省熱中症予防情報サイトお知らせメンテナンス情報暑さ指数(WBGT)熱中症対処方法(※)熱中症について学べる動画(※)暑さ指数 メール配信サービスご利用にあたってよくある質問お問い合わせサイトマップ英語版 / English Version暑さ指数熱中症暑さ対策参考資料...

    返信

    +44

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  • 101. 匿名 2018/07/11(水) 21:16:33  [通報]

    なんでこんなすぐに?ってほどすぐになるのだけどなりやすいなりにくいとかあるの?ただ単に対策不足なだけ?
    返信

    +18

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  • 102. 匿名 2018/07/11(水) 21:17:15  [通報]

    去年、初めて経験したけどかなり辛かった。
    変な汗が吹き出すわ気持ち悪いわ、頭はガンガンするわお腹の調子が悪くなるわ。涙
    その日、水族館に行ったんだけど混雑していて、さらに高温多湿だったのが良くなかった。
    みんなも書いてるけど、なんか変って思った時にはすでに手遅れ。
    最近も似たような気候が続いてるから、室内の温度・湿度はしっかり調整してるよ。

    あれはもう経験したくない
    返信

    +98

    -0

  • 103. 匿名 2018/07/11(水) 21:18:49  [通報]

    親が熱中症になった。
    普通にショッピングに出掛けて次の場所まで外を歩いてて、急にめまい、ふらつき、そして近くにあった椅子に座らせたけど力が入らなくて崩れ落ちた。
    顔も手も熱かったので慌てて近くの店の人に助け求めて救急車お願いして処置してもらい病院へ搬送してもらい重症にならずに無事家に帰れた。
    それ以来、夏出掛ける時にはバッグには必ず経口補水液(パウチタイプの)とスポーツドリンクを倍に薄めたものを持ち歩かせてる。
    返信

    +74

    -1

  • 104. 匿名 2018/07/11(水) 21:19:30  [通報]

    >>99
    自治体によって違うんですね。
    私の住んでいる市は10年くらい前から小中学校にはエアコンが完備になりました。
    返信

    +53

    -1

  • 105. 匿名 2018/07/11(水) 21:22:37  [通報]

    今日あさイチでやっていたけど、着替えたいくらい汗をかいたらそれは脱水が始まっている証拠なんだって。その時点で水分ではなく、イオン水や塩分を含む水分を採らないとだね。
    返信

    +106

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  • 106. 匿名 2018/07/11(水) 21:22:42  [通報]

    ベビーカーとか幼児は大人よりも地面に近いから3~4℃くらい変わるらしいよ気温
    ガルちゃん観てるお母さんこれを機会にぜひ気を付けてほしい
    返信

    +106

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  • 107. 匿名 2018/07/11(水) 21:23:13  [通報]

    ポカリ→栄養補給
    アクエリアス→疲労回復

    違うらしいよ。熱中症対策ならポカリ。
    部屋の中でちょっと暑いくらいなら麦茶でいいと聞いたけど、ポカリとか常備はしてたほうがいいかも。
    返信

    +101

    -4

  • 108. 匿名 2018/07/11(水) 21:24:11  [通報]

    なんとか歩ける状態だったらコンビニとかエアコンガンガン効いてる所に一時的に入って体を冷やした方が良いと聞いた。
    木陰じゃダメ。
    返信

    +88

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  • 109. 匿名 2018/07/11(水) 21:24:28  [通報]

    >>104
    全国の公立小中学校のエアコン設置率はこんな感じ
    東京は金があるからほぼ100%
    こんなときだからこそ熱中症の恐怖について語りたい
    返信

    +28

    -1

  • 110. 匿名 2018/07/11(水) 21:25:21  [通報]

    夏生まれの息子の誕生日におでかけ。
    下の子を抱っこして、避暑地のテーマパークで半日遊んだ帰りの車で激しい頭痛。
    元々偏頭痛持ちだから、また偏頭痛かなと思った。
    でも吐き気もすごくて、車で意識失うかもって思ったけど「ケーキ取りに行かなきゃ」「おかずなにから作ろう」って気になってバファリンを飲んで、頭ガンガンしながら準備してお祝いしてなんとか持ちこたえたんだけど、、、
    数日後に「あれは熱中症だったんだな」と思った。
    偏頭痛だと思い込んだのが恐ろしい。
    それ以来、夏は「なんか嫌な感じがする」って思ったらスポーツドリンク飲んでる。
    毎日気づいたときには塩分タブレット食べてる。
    返信

    +84

    -0

  • 111. 匿名 2018/07/11(水) 21:26:29  [通報]

    まだ比較的涼しい朝と夜の通勤だけでも駅とかバス停とか歩いた後は蒸し暑さがキツイ…
    そんな中で、しかも日昼の冷房ナシの力仕事とか
    考えただけでも私は無理
    返信

    +69

    -0

  • 112. 匿名 2018/07/11(水) 21:26:52  [通報]

    水筒に塩をひとつまみ入れて持って行かせてる。
    若干味は変わるけど、熱中症対策だよって言い聞かせてます。
    返信

    +30

    -1

  • 113. 匿名 2018/07/11(水) 21:27:39  [通報]

    >>109
    静岡、愛媛、長崎あたり暑いよね?低すぎ
    返信

    +50

    -0

  • 114. 匿名 2018/07/11(水) 21:27:43  [通報]

    >>45
    気の毒すぎる
    返信

    +63

    -0

  • 115. 匿名 2018/07/11(水) 21:28:53  [通報]

    頭痛、吐き気で倒れこんだら、手足しびれてきて、顔も痺れ、ろれつが回らなくなった。熱中症になったあとも不調が続いて大変だったから、今は無理しない。冷房かけてる。
    返信

    +75

    -0

  • 116. 匿名 2018/07/11(水) 21:29:14  [通報]

    >>109九州では長崎だけが設置率異様に低い…

    うちの小学校確かに山の上だけど暑いよ!

    何年か前、全国回る転勤族の人からこの小学校日本一寒いかもって言われたんだけど
    山の上だから冬は寒いのに暖房は職員室のみ、暑さもやばい
    過酷だわ
    返信

    +23

    -0

  • 117. 匿名 2018/07/11(水) 21:29:21  [通報]

    何人か書いてるけど本当食事大切
    食事さえしっかりたべてれば、普通なら必要な塩分糖分摂取できてるから大丈夫らしい
    いつもより余分に汗かいたなって思ったら、水分はもちろん、甘いおやつなんかを食べて。飴もいいね。とにかく食事、これ絶対ね。
    返信

    +115

    -1

  • 118. 匿名 2018/07/11(水) 21:31:18  [通報]

    お味噌汁もいいらしいよ。
    返信

    +114

    -0

  • 119. 匿名 2018/07/11(水) 21:33:21  [通報]

    小学生の時熱中症になりました
    暑い日で外で遊んでて、めまいがして気持ち悪くなり水を大量に飲んだけど
    その後吐いて記憶がなくなり
    起きたら近所の病院のベットでした
    一緒にいた友達の話だと吐いた後うずくまって倒れたと言ってました
    子供は代謝がいいし限界まで水分取らなかったりするので気をつけた方がいいですね
    返信

    +43

    -0

  • 120. 匿名 2018/07/11(水) 21:34:48  [通報]

    親世代はクーラー=身体に悪いものって意識があるみたいで、設置してあってもつけない家が多いみたいですね。しかも物が多いので風の通りが悪く室内の温度は物凄い事になってそうで、何時の間にか熱中症に掛かり救急車も呼べずお亡くなりになるパターンが多いそうです。
    返信

    +38

    -2

  • 121. 匿名 2018/07/11(水) 21:35:45  [通報]

    親がパーキンソン病で暑さを感じなくなったのか様子見に行くとエアコンも扇風機もつけていない部屋で汗びっしょりになってる。
    私がいる時は扇風機つけたりしてるけど「寒い」と言って知らないうちに消してるから本当に心配。
    返信

    +74

    -0

  • 122. 匿名 2018/07/11(水) 21:36:51  [通報]

    所沢市民ですが、市長がクソで学校にエアコンつけるかつけないか3年前に住民投票がありました。
    だけどまだエアコンついてません!

    News Up 学校エアコン 狂想曲 | NHKニュース
    News Up 学校エアコン 狂想曲 | NHKニュースwww3.nhk.or.jp

    「学校にエアコンないからとこんなに沢山の保冷剤を持参する娘」学校の暑さに驚く母親のツイートです。

    返信

    +98

    -0

  • 123. 匿名 2018/07/11(水) 21:37:04  [通報]

    熱中症も怖いけど、脳梗塞も夏場に多いから気をつけないとね。
    返信

    +94

    -0

  • 124. 匿名 2018/07/11(水) 21:37:20  [通報]

    年少の子供。
    ジュースの癖は付けさせたくなかったけど
    朝ごはんにポカリ飲ませようかなぁ。
    返信

    +2

    -22

  • 125. 匿名 2018/07/11(水) 21:37:31  [通報]

    高校生のときになりました。
    起きたときから少し具合悪かったんだけど(頭痛)そのまま原付で外出。
    信号待ちしてたら、両手足が痺れだして動悸も早くなってきて……。
    原付をなんとか痺れる足で支えてる状態で『もうダメだ…倒れる!』って思ったときに歩道を歩いていた方に救護していただきました。そのまま救急車で運ばれて点滴でした。本当に怖かった。
    返信

    +80

    -1

  • 126. 匿名 2018/07/11(水) 21:40:46  [通報]

    >>110しつこいようですが追加です。
    私が思ったのは、1度熱中症を体感しないと、自分の体調が今どんな状態かわからないんではないか、ということです。
    だからといって、熱中症になってみろというわけではなくて、「自分は大丈夫」と思い込まないようにしたり、体調の些細な変化にも敏感にならないといけないのだと思います。
    子供や高齢者はますます難しいと思うので周りが気にかけてあげないとですね。
    返信

    +70

    -0

  • 127. 匿名 2018/07/11(水) 21:42:56  [通報]

    子供の友達が夏休みの部活から帰る途中に急に動けなくなってしまい…熱中症でした。
    ですが、たまたま倒れた場所が消防署の近くで助けを求めて事なきを得ました
    後遺症残ってしまったら本当に怖いし辛い
    返信

    +96

    -0

  • 128. 匿名 2018/07/11(水) 21:44:03  [通報]

    うちの中学生の息子が小学校五年生のときに熱中症にかかった。
    ものすごい量の汗かいて遊びから帰ってきて、汗拭いてすぐにリビングで静かに宿題してるなーと思ってたんだけど、テーブルに顔を突っ伏してた。
    顔が真っ赤で目も充血してて「お母さん、頭いたい、気持ちが悪い、、、」って言うから熱中症だと分かってすぐに病院連れていきました。
    入院はしなかったし、点滴で回復したから良かったんだけど、その後1ヶ月くらい胃腸の調子がずっと悪くて、食欲ない日が続きました。
    食べれないから体力も落ちて、夏風邪に何回もかかってしまい、元気がない日が多かったです。
    常に水筒持たせてたけど、遊び始めると夢中になっちゃって、水飲むのも忘れちゃうみたいです。
    小さな子供なら母親の管理下で水分補給できるけど、小学生になると常に見張ってるわけにもいかないから、予防もなかなか難しいですよね。
    返信

    +104

    -0

  • 129. 匿名 2018/07/11(水) 21:46:13  [通報]

    >>75
    ダメなの?なんで?
    うちはポカリを通常の濃度より3倍くらい薄めにして持たせてるよ
    ポカリはジュースじゃなく、熱中症予防のための飲み物。熱中症なったら嫌だから
    返信

    +42

    -1

  • 130. 匿名 2018/07/11(水) 21:48:16  [通報]

    >>124
    味噌汁でも飲ませなよ
    返信

    +62

    -0

  • 131. 匿名 2018/07/11(水) 21:50:46  [通報]

    熱中症対策って経口補水液や塩あめと麦茶とかで大丈夫なのかな?飲み物だけじゃなくて白ご飯とかいるのかしら…?
    返信

    +6

    -0

  • 132. 匿名 2018/07/11(水) 21:53:53  [通報]

    >>131
    三度の食事をバランス良く摂る事を心がけた上での経口補水液や塩飴なんじゃない?
    返信

    +32

    -3

  • 133. 匿名 2018/07/11(水) 21:58:09  [通報]

    喉が乾くよりも前に水のんだ方がいいんだってね
    返信

    +21

    -0

  • 134. 匿名 2018/07/11(水) 22:02:56  [通報]

    職場の人がこないだ洗車してたら熱中症なりかけたって言ってた!
    なりかけた、だから多分ヤバいと思って何かしら対処したんだと思うけどあとからじわじわ具合悪くなってきたって話。
    本当気をつけないと、今まで大丈夫だったからとかあてにならないですね…
    返信

    +40

    -1

  • 135. 匿名 2018/07/11(水) 22:04:29  [通報]

    西側の部屋(木造)でクーラーも扇風機もない部屋で夕方頃寝てしまい目を覚ますと体に力が入らず凄く焦りました。
    慌てて体を動かしてみると動くようになりましたが凄く怖かったです。

    返信

    +48

    -1

  • 136. 匿名 2018/07/11(水) 22:07:42  [通報]

    >>132
    そう。3食ちゃんとバランスよく食べた上での補水液や塩飴。
    夏バテだからと食事撮ってなかったりしてたら補水液とか塩飴ぐらいでは何の役にも立たない。
    返信

    +51

    -1

  • 137. 匿名 2018/07/11(水) 22:10:19  [通報]

    ポカリはそのままだと糖分多いから高齢者に飲ませる時は半分くらい薄めて飲ませてる。
    私自身もそのままだと甘さが苦手なので半分に薄めてる。
    返信

    +39

    -0

  • 138. 匿名 2018/07/11(水) 22:16:09  [通報]

    旦那が2年前熱中症になったんだけど、以後熱中症になりやすい体質になってしまいました。
    体温調節がうまくいかなくなったとか。
    一度熱中症になったら、一生ものだと思い知らされました。
    返信

    +89

    -0

  • 139. 匿名 2018/07/11(水) 22:18:12  [通報]

    ガスの検針の仕事してるので真夏の炎天下を歩き回ります。
    去年、検針してるときに足がつって、車内で休んでたんですが、だんだん吐き気がしてきて尋常じゃない量の汗が吹き出すのでヤバいと思って近くを回ってるであろう仲間に電話しました。
    「熱中症だからすぐに救急車呼んでー!私もすぐそっち行くからー!」って言ってくれて、初めて「そうか、救急車か」と我に返ったんですが、頭がぼんやりするので思考もおかしくなってしまうんです。
    入院はしなかったけど、あのときは死ぬかと思いました。
    今年の夏は早寝と栄養面を心掛けて(検針がある前の晩のアルコールも控えて)、仕事中にまめな水分補給と休憩で、元気に働けています。
    余談ですが、検針中に「暑い中ご苦労様ー、飲んでねー」って冷たい飲み物分けて下さるお客様もいて、本当にありがたいです。

    返信

    +88

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  • 140. 匿名 2018/07/11(水) 22:21:02  [通報]

    熱中症になってしまった子が過呼吸になって、意識朦朧として、ふっと息をしなくなってしまうから救急車が来るまで、必死で名前呼んで肩叩いて、起こして息をさせたことある。本当にふっ、、、と息するのやめちゃうの。ちなみにその子は無事で何事もなかった。
    返信

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  • 141. 匿名 2018/07/11(水) 22:27:31  [通報]

    >>54
    被災地はつらいだろうって心配してるだけでなんで最低?意味不明
    返信

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  • 142. 匿名 2018/07/11(水) 22:29:17  [通報]

    こまめに水分とることを忘れずに
    返信

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  • 143. 匿名 2018/07/11(水) 22:29:18  [通報]

    亡くなった母は熱中症で脳梗塞になりました。
    当時同居してた旦那が世間体を気にして救急車を呼んでくれなかった。
    返信

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  • 144. 匿名 2018/07/11(水) 22:37:15  [通報]

    意外と後遺症に苦しむ
    鬱っぽくなって朝起きられなくなったりする
    返信

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  • 145. 匿名 2018/07/11(水) 22:50:39  [通報]

    工事関係の仕事をしています。
    この夏、割と最近下職さんが熱中症で亡くなりました。
    とにかく水分補給、塩分補給、極力日陰に入るって自己防衛は大切です。
    詳しくは書けないけど、倒れてから亡くなるまでの時間は本当に短いので自分は大丈夫、若い、そんな考え持たずに、なんなら予防は大袈裟なくらいで丁度いいと思います。
    返信

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  • 146. 匿名 2018/07/11(水) 22:52:54  [通報]

    去年、家電量販店で働いてるのに熱中症になった。

    元々暑さに弱くて、真夏に暑いところにしばらくいると熱を吸収して体温が上がってしまう体質(汗っかきなのに体温調節できない)なので、働くところにはだいぶ気をつけていたのに、転職した先の家電量販店がまったくエアコン効かない上に水分も4、5時間取れないとかが日常茶飯事。

    体温が39℃超えたあたりでマズイと病院へ。
    熱中症と診断され、とにかく熱が下がるまで出勤しないように言われたけども2日しか休みもらえず。
    1週間ほど高熱でフラフラで出勤してました。

    その後体力が戻らず今にいたります。
    ちょっと暑いとすぐにダウンしてしまう。
    返信

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  • 147. 匿名 2018/07/11(水) 22:57:11  [通報]

    >>122
    この市長はまさか役場で1日快適エアコンの中におるの?こういうバカは長になると市民が大変だよ
    返信

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  • 148. 匿名 2018/07/11(水) 23:06:31  [通報]

    昔、剣道部の主将の男の子が体育館で熱中症で倒れて亡くなったことあったよね

    主将だから他の生徒より厳しい練習をさせられて、意識朦朧としながら壁に頭を打ちつけたり言動がおかしくなって倒れたのに顧問は救急車をすぐに呼ばなかった

    テニスか何かの部活の女の子も後遺症が残ってしまったっていうのもあった

    先生はたいして動きもせず言葉だけだけど、生徒たちは先生に言われたらやらなくちゃと思ってしまうから、学校側が気をつけないと防ぎようがないよね
    返信

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  • 149. 匿名 2018/07/11(水) 23:07:14  [通報]

    熱中症まではでは無かったと思うんだけど、熱帯夜の日、朝起きたら気持ち悪いし目眩が凄くて起きられなかった。夜なら大丈夫と思って寝室にはクーラー設置して無かったんだけど、慌てて買いに行った。
    返信

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  • 150. 匿名 2018/07/11(水) 23:14:56  [通報]

    >>72
    年少で麦茶入れてます。
    飲み干したときは幼稚園で冷たい水を入れてくれます。
    返信

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  • 151. 匿名 2018/07/11(水) 23:16:29  [通報]

    もう、これだけ暑いと蚊もゴキブリも居やしない(笑)
    返信

    +36

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  • 152. 匿名 2018/07/11(水) 23:17:32  [通報]

    今週末に野外ライブイベントがあります。
    持ち物で冷えピタ、水に濡らすと冷たくなるスカーフ、拳で叩くと冷たくなるアイスノン、
    ウィダインゼリー、男梅キャンディ、
    凍らせた麦茶とポカリスウェットを持参予定です。

    服装は登山用の吸水速乾素材の衣服とアウトドア用のツバ広帽子着用。
    他にも持って行くものや服装の注意などありましたら教えて下さいm(__)m
    返信

    +26

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  • 153. 匿名 2018/07/11(水) 23:21:06  [通報]

    当時ストレスも半端なかったせいか熱中症になったあとにパニック障害になってしまったよ
    それから大好きなドライブや旅行がいっさいだめになり性格も変わってしまった
    あれから未だ治りません。本当に人生が一変してしまった熱中症恐ろしいよ
    返信

    +84

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  • 154. 匿名 2018/07/11(水) 23:21:50  [通報]

    こんな猛暑なのに、エコのため28度設定にしてます。って公共施設多くない?
    近所の図書館エアコンついてるのってぐらい暑い。
    返信

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    -1

  • 155. 匿名 2018/07/11(水) 23:22:47  [通報]

    うちの会社の上司が極度の寒がりで、33度だろうが35度だろうが、絶対クーラーをつけない。
    私がクーラーつけると、上司がカーディガン着て鼻すするの。温度を30度に設定しても。私いつか熱中症で死ぬかもしれない。
    返信

    +89

    -3

  • 156. 匿名 2018/07/11(水) 23:27:25  [通報]

    >>122
    あんなに騒いでたのに、まだ付いてないの?!
    お隣に住んでるけど、窓を開けたって熱風しか入ってこないよね...
    返信

    +74

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  • 157. 匿名 2018/07/11(水) 23:29:27  [通報]

    熱中症と言う言葉が知れる前、熱中症に近い状態になったことあります。学校行事で電車で目的地に向かうとき、暖房がよく効いた電車の中で睡眠をとることに。起きたら頭痛と吐き気がとまらなくて、水を飲んでも吐いてしまう脱水症状起こしていました。
    あれ以来、暑い時に頭痛と吐き気を起こしやすくなった。
    返信

    +36

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  • 158. 匿名 2018/07/11(水) 23:29:36  [通報]

    去年、熱中症になり救急車で運ばれました。
    熱が出て、手足が痺れてきて、動かなくなりました。
    おかしいなと思ったら、OS-1を飲んだらいいと看護師さんに教えていただきました。
    おかしいなと思ったときに、OS-1を飲んでたら、手足が痺れることはなかったよと言われました。
    病院で点滴を2本して、レントゲンを撮りました。

    声を大にして言いたいです!水分をとるだけでは、ダメだそうです。
    塩分も必要です!!

    自分は大丈夫だとは、思わないでください。
    気をつけてくださいね。
    返信

    +62

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  • 159. 匿名 2018/07/11(水) 23:37:35  [通報]

    三食きちんと食べるや、水分補給塩分補給は当然なんだけど
    低血圧の人は普通の血圧、高血圧の人以上にこの暑さは気をつけてください。
    私自身、通常上が90行くか行かないかくらいの血圧なのですが夏に外に少し出かけるだけで
    酸素が薄い、吸っても空気が入ってこない、動悸がするって状態になりやすくて
    あまりにも苦しいから血圧測って見たら上が70まで下がってました。
    リンパのあるところを氷で冷やして横になれば落ち着きますが、ただ暑さに弱いって言葉で片付けると救急車呼ぶ羽目になります。
    返信

    +61

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  • 160. 匿名 2018/07/11(水) 23:38:14  [通報]

    野外ライブ行った時に簡易トイレに行きたくなくて、飲み物を舐めるようにしか飲まなかったらライブ終わって立ち上がった時に目眩がして頭痛もしてしばらく歩けませんでした。あれ以来野外ライブでも水分しっかり摂るようにしてます!みなさんもこれくらい大丈夫と思わず気をつけてくださいね!
    返信

    +35

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  • 161. 匿名 2018/07/11(水) 23:40:06  [通報]

    >>152
    塩飴
    返信

    +13

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  • 162. 匿名 2018/07/11(水) 23:46:59  [通報]

    サイクリングの人が救急車で運ばれるの目撃したばっかりです。鍛えてそうな男の人で自転車にたくさん荷物つけてて多分長距離だったぽいけど担架に寝てる時口から泡?白いツバ吐いてて辛そうでした。
    東京都心の暑さは危険
    返信

    +51

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  • 163. 匿名 2018/07/11(水) 23:57:41  [通報]

    汗かきにくい、熱こもりやすい体質だからこの時期毎年本当に辛いです。頭痛と倦怠感と身体の痛み、発熱、あと何故かお腹も緩くなりました。水分摂るなら水やスポーツドリンクのほうがいいです。お茶やコーヒーは利尿作用でミネラル不足になりやすいそうなので。
    返信

    +30

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  • 164. 匿名 2018/07/12(木) 00:05:07  [通報]

    >>56高齢者は節約も多い
    返信

    +7

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  • 165. 匿名 2018/07/12(木) 00:16:14  [通報]

    ポカリは糖尿病になりやすいから、ダメなんだよね
    ポカリは飲みやすいように、砂糖で調整してるんだよね
    お医者さんはos1をすすめてるよ
    返信

    +37

    -1

  • 166. 匿名 2018/07/12(木) 00:17:36  [通報]

    >>123脳梗塞も熱中症がベースにあるのよ、脱水から来る脳梗塞。熱中症は雨が続いて天気になった時に多い
    天気になって活動的に動いて、水分補給を怠ってみたいなパターンで働き盛りの30代にもよく起こる
    高齢者は緑茶やらコーヒーやら利尿が高い飲み物が水分補給って勘違いして熱中症に繋がる
    自分で防げるのが熱中症でもあるので、みなさんご自愛ください
    返信

    +18

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  • 167. 匿名 2018/07/12(木) 00:35:23  [通報]

    >>122
    なんというおバカな市長!こんな異常気象で、エアコンないなんて。市長室は、エアコンかけてるんだろ~?
    返信

    +54

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  • 168. 匿名 2018/07/12(木) 00:36:39  [通報]

    スポーツドリンクより水より何よりOS1を飲めってお医者さんが言ってた
    スポドリは糖分めっちゃ入ってるから
    返信

    +11

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  • 169. 匿名 2018/07/12(木) 00:41:06  ID:e9ltTysucK  [通報]

    >>87医師がそんなんだったら最悪じゃん。過呼吸だったら高熱でないでしょ。

    忙しいのかもしれないけど命に関わるんだからちゃんと診断してほしいわ。

    回復されてよかったです。
    返信

    +32

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  • 170. 匿名 2018/07/12(木) 00:44:41  [通報]

    >>165
    os1でも飲み過ぎはダメ。
    高齢者で医師にos1勧められたからこれはどれだけ飲んでも大丈夫って言ってた人がいて。
    os1でも糖分あるから要注意。特に高齢者は医師が言ったことは絶対だと思いこむ人多いから。
    返信

    +34

    -0

  • 171. 匿名 2018/07/12(木) 00:54:27  [通報]

    ポカリとか薄めちゃダメなんだよね。ちゃんと飲むのに適した塩分量にしてあるから。
    返信

    +23

    -1

  • 172. 匿名 2018/07/12(木) 01:15:25  [通報]

    本当怖い。苦しい。意識が飛びそうだった。
    みんな気を付けて。寝不足や過労にも気を付けて。熱中症になりやすい。


    返信

    +23

    -0

  • 173. 匿名 2018/07/12(木) 01:51:04  [通報]

    >>74

    工事現場で炎天下仕事の人は
    汗かきすぎて腕に塩ができるらしいです

    現場に塩の山がおいてあって
    つまんで舐めながら仕事してるんだって。
    過酷ですよね
    返信

    +69

    -0

  • 174. 匿名 2018/07/12(木) 02:58:29  [通報]

    旦那が現場なんですがココ最近軽く熱中症らしく頭痛吐き気、腕がつる、などなっててすごく心配です。現場系の方々はどう対策してるの...
    返信

    +33

    -0

  • 175. 匿名 2018/07/12(木) 04:06:14  [通報]

    まさにこれだった
    塩飴が有効みたいです。
    みんな気をつけようね。
    こんなときだからこそ熱中症の恐怖について語りたい
    返信

    +30

    -0

  • 176. 匿名 2018/07/12(木) 04:10:09  [通報]

    海外です一度なって死ぬかと思った
    まだ熱中症の知識もなくて塩分とるとかもわからなくてずっと吐いてた

    それから毎年なるようになってそれからは対策してる
    返信

    +6

    -0

  • 177. 匿名 2018/07/12(木) 05:24:44  [通報]

    Os1って、人口甘味料入ってるからいやなんだよね…
    返信

    +6

    -4

  • 178. 匿名 2018/07/12(木) 06:57:12  [通報]

    >>56
    室内で熱中症もあるからクーラーは付けるべきだよね。寒がりの人に合わせて消してたら他の人が具合悪くなる。
    返信

    +35

    -2

  • 179. 匿名 2018/07/12(木) 06:59:59  [通報]

    数年前に電気代ケチってクーラー付けずに部屋で寝てたら真夜中に手の痺れと頭痛と吐き気で目が覚めて死ぬかと思った...幸い水を飲んだらマシになったけど体調悪いままで病院で点滴打ってもらった。それ以来 電気代ケチるのは止めた
    返信

    +29

    -0

  • 180. 匿名 2018/07/12(木) 07:39:54  [通報]

    昔なんか熱中症って言葉もなくて日射病だけだったわ。長く外で日に浴びるときはなるかも、くらいな扱いで、いったい何人亡くなったものやら。部活は水を飲むことも禁止され
    返信

    +29

    -0

  • 181. 匿名 2018/07/12(木) 08:00:42  [通報]

    >>177それでも飲んだ方が熱中症にならないんだよ。塩と水で行っとけ
    スイカはカリウム多いから水分出ていくけど塩振り掛けたらバランス取れる
    昔の知恵だね
    血液中の塩分が薄くなる低ナトリウム血症ってのも緊急入院適応になるんだよ
    返信

    +24

    -0

  • 182. 匿名 2018/07/12(木) 08:11:11  [通報]

    小学生の息子が帰ってくるとたまに熱中症なのか頭痛いって言ってる。

    灼熱の中、重いランドセル背負って20分以上歩くから具合が悪くなるの当たり前だよね。熱中症対策用タブレットとか塩飴持参可能にして欲しい。
    返信

    +45

    -0

  • 183. 匿名 2018/07/12(木) 08:11:36  [通報]

    頭痛、気持ち悪い、めまいとゆうかフラフラするから病院行ったら脱水症状起こしてると言われたけど、軽い熱中症だったのかな
    OS-1飲んで寝てなさいって帰されましたw
    返信

    +4

    -0

  • 184. 匿名 2018/07/12(木) 08:17:48  [通報]

    大学生の頃、男子部のマネージャーやってた。体育会で夏も体育館で結構みっちりと練習してたら用務員のおじさんに「おたくの部員が入り口で倒れてるよ!」って呼ばれて行ったら水を飲みに行った部員が痙攣しながら倒れてた。すぐにやばい!ってなって用務員さんに手伝ってもらって医務室へ。どうやら熱中症だったそうです。前日結構お酒飲んじゃっててハードな練習したからだって。
    水分はもちろんだけど、脈のあるところを重点的に冷やすといいよってその時に教えてもらった。首や手首、あとは股関節など。
    返信

    +34

    -1

  • 185. 匿名 2018/07/12(木) 08:23:36  [通報]

    >>122
    千葉北西部に住んでます。
    今小学生の子供がいるけれど、ようやく昨年の夏休みにエアコンが入りました。

    入る前は窓から入る風も天井の扇風機も焼け石に水状態だった。
    返信

    +20

    -0

  • 186. 匿名 2018/07/12(木) 09:05:01  [通報]

    毎年怖いです。
    3年前の6月、まだ暑さもそれほど感じない夜に頭痛・吐き気・手足の震えが止まらなくなりました。
    うまく息ができなくて死ぬかと思い救急車呼びました。
    それから夏場は毎年、寝不足や体調が悪くなるとその時よりは症状軽いですが同じように過呼吸のような状態になる。
    なりやすくなったと思います。
    家の中で起こることが多いと言われてる熱中症、外出先でも水分しっかり摂るようにしてます。
    返信

    +17

    -0

  • 187. 匿名 2018/07/12(木) 09:43:59  [通報]

    100均にあった弁当用の保冷材をいつも凍らせています。
    おでこを冷やしがちだけど、体内の熱を逃がすのには
    首・わきの下・足の付け根を冷やすのが一番です。
    それと、喉渇いたと感じる時はかなり体の中が脱水している状態です。
    喉が渇いてなくても軽く水分をとることは重要です。
    返信

    +13

    -0

  • 188. 匿名 2018/07/12(木) 09:48:41  [通報]

    持病持ちの方はなりやすいです。
    私は糖尿病ですぐ熱中症になります。
    返信

    +9

    -0

  • 189. 匿名 2018/07/12(木) 09:55:13  [通報]

    >>182
    禁止されてるの?何もいわれてないなら持たせればいいよ。帰る前にこっそり一つ舐めなさいって
    タブレットなら口に入れてもすぐなくなるし
    返信

    +34

    -0

  • 190. 匿名 2018/07/12(木) 10:55:15  [通報]

    主人が現場仕事ですが、既に亡くなってる方もいるようで、本当に熱中症は怖いです。
    主人も病院に点滴をしに行ったことがありますが、その時に医師から言われたことは、外仕事だけではなく、外に長時間いる日はアクエリアスに塩をひとつまみ入れて小まめに水分補給することが大事との事でした。
    ポカリだと糖分が強いようで、アクエリアスの方が熱中症対策としては成分的に向いているとのことです。
    返信

    +30

    -0

  • 191. 匿名 2018/07/12(木) 11:34:54  [通報]

    旦那が外仕事だけどあまりに熱中症になる人多いから去年から作業服が扇風機付きになってた。それでも4リットルもお茶飲んだって言ってた。塩餡も舐めてるって。家に帰るとクーラーついてるし、温度差で体調悪くなるし。
    返信

    +32

    -0

  • 192. 匿名 2018/07/12(木) 11:44:49  [通報]

    >>66
    お祖母様助かってよかったです
    今はエアコンにも慣れてよかった
    クーラーは身体に悪いって意識が変わり
    本人が快適って思うのが何より一番ですよね
    うちの両親も高齢ですが
    いつも実家に帰る度に家が異様な暑さで
    何度言ってもクーラーつけません
    人がいる間だけ付けてすぐに消してしまうみたいで
    やはり暑さを感じにくくなってるんですよね
    ここのトピ見て怖くなり前にコメントした方のゆで卵の話をして両親を説得しました
    返信

    +12

    -0

  • 193. 匿名 2018/07/12(木) 12:01:31  [通報]

    OS1って一日に飲む量の目安が決まってて、パッケージにメモリが付いてるよね。
    それ分かってる人ならいいけど、誰しもが理解してるわけじゃないんだから、推奨するならばそういう部分もきちんと説明してもいいよね。
    返信

    +18

    -0

  • 194. 匿名 2018/07/12(木) 12:21:58  ID:SfyJpsYSEp  [通報]

    一昨年かな?
    手が痺れて、吐き気がして、グルングルン目が回る感じ?
    やたら汗が止まらないと思いきや、いきなり出なくなって声も出なくなった。
    身体が硬直し始めたから、ヤバイと思ってエアコン付けてとにかく水飲んでた。
    3日間くらい続いたかも?

    今は我慢しないでとにかく水分補給と冷房、塩分糖分とってる。
    返信

    +19

    -0

  • 195. 匿名 2018/07/12(木) 12:28:28  [通報]

    そういえば、夏には必ず点滴3本入れられるわ………
    脱水状態だねって言われるけど、水分は1~2リットルとってるんだけどなぁ。
    返信

    +6

    -1

  • 196. 匿名 2018/07/12(木) 13:56:20  [通報]

    筋力がない人は冷え性でもあるけと、熱中症の危険度も高いんだよ。
    筋肉というのは最大の体内温度調整機能。だから子どもやお年寄りは危ない。女性も筋力ないから危ないよ。
    返信

    +17

    -1

  • 197. 匿名 2018/07/12(木) 15:27:23  [通報]

    今週末息子がサッカーの試合に出るけど猛暑日だからとても心配…(ノд-`)
    返信

    +6

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  • 198. 匿名 2018/07/12(木) 15:41:36  [通報]

    サマソニで熱中症になった
    お盆の大阪、37度くらいの炎天下で楽しんでたら急にきた。
    手足が痺れ(血の気が引いた感じ)て、サーッと目の前が暗くなってきた
    どうにかこうにか室内に移動して、涼みながら水分補給したら回復したけど、倒れてもおかしくなかった

    マジで急にくる。そのちょっと前はすごい元気だったもん
    気をつけて!
    返信

    +15

    -0

  • 199. 匿名 2018/07/12(木) 16:04:46  [通報]

    昨日のこの時間帯にそれらしき症状が

    「今日は全然汗かかないなぁ・・・」と思っていたら頭がぼーっとしてきて(見えてる視界より意識が後ろにある感じ)熱計ったら8度後半。手足がピリピリしてきて動機も激しくなってきてよっぽど救急車呼ぼうと思いましたが、「熱中症?!ポカリー」と思い冷たい床に横になってたら少ししたら落ち着きました。最初は熱中症という単語すら思い浮かばなくて「頭、イッタかな?やばいな」と凄く怖かったです。
    昨日は食事もあまり摂っておらず、睡眠時間もみじかかったので、気を付けようと思います!
    返信

    +9

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  • 200. 匿名 2018/07/12(木) 16:22:25  [通報]

    あさいちで、特集してましたね。
    やはり塩分が重要みたいですよ。
    家庭で出来る経口補水液です!冷蔵庫に常備しておきましょう!
    水 1リットル
    塩 3g
    砂糖 40g
    返信

    +14

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  • 201. 匿名 2018/07/12(木) 17:48:42  [通報]

    私真夏に風邪引いて寒気がすごくて布団かぶって寝たら熱中症になったよ
    立つことも喋ることも出来なくて、頭が痛くて吐き気がして熱は41、8℃。そのあと手足が痺れて、視界が真っ暗に。
    呼吸もできなくてこれって死ぬんだって思ったけど最後にまだおっぱいしか飲めない子供残して死ねない!って思って旦那に「救急車」って言った後意識とんだ

    旦那が幸い休みだったのと、家に経口補水液があつて助かった
    救急の人には「こんなんで呼ばないで」って言われた
    確かに自業自得だけど、熱中症ってここまでなったら救急車呼びましょうってみたことあったからショックで泣いてしまった
    返信

    +34

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  • 202. 匿名 2018/07/12(木) 17:57:18  [通報]

    >>201
    ですが、結局救急車には乗せられませんでした
    救急車を待ってる間に旦那が脇や首を冷やしてくれ、意識は戻ったけど、立ち上がれない喋れない状態。
    救急車が到着したあと、血圧とか測られて、「ちょっと異常だね、もう少し待とう」と言われてるあいだに旦那が備蓄の経口補水液の存在を思いだし飲ませてくれました。そのあと「水分とれたなら平気だよ、安易なことで呼ばないでね」と言われました
    本当に怖かったです。自分に非がありますが物凄く悲しかったです
    返信

    +48

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  • 203. 匿名 2018/07/12(木) 18:29:59  [通報]

    まさに昨日母が熱中症になりました。
    水を飲ませてから保冷剤をタオルで巻いて首の後ろにおいてから横に寝てたら良くなりました。保冷剤は脇の下も良いらしいです。
    昨日調べて知ったけど、お茶類は利尿作用があるから水分補給としてはあまり良くないみたいです。
    みなさんこまめに水分取ってね!
    返信

    +7

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  • 204. 匿名 2018/07/12(木) 18:31:33  [通報]

    まず頭痛。夜勤アリの仕事だったのでその疲れと眼精疲労からの、いつもの頭痛の酷いもの程度に思ってしまった。
    生理中だったからかそっちのおかしな出血もあった。正常な生理とは違ってサラサラでパーッと出る出血。鼻血が出る感じで体がのぼせてたんだろうと思う。
    吐き気はその後から来た。
    返信

    +13

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  • 205. 匿名 2018/07/12(木) 18:33:06  [通報]

    熱中症は昼だけでなく、夜もなりますよ。塩分水分大事!!
    返信

    +12

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  • 206. 匿名 2018/07/12(木) 19:19:22  [通報]

    >>83

    妊娠中はダメだよー!!
    貧血じゃない?炎天下じゃなくて冬でも歩いたら倒れそうだったよ、私は
    返信

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  • 207. 匿名 2018/07/12(木) 19:31:29  [通報]

    武田からでている、からだ浸透補水液だけが頼りだったのに、今年で発売が終了になった(T_T)

    OS1とか甘味料が入っているから、飲んだら逆に吐き気がするから飲めないんじゃー(T_T)

    完全に終了になる前に2ケース注文し、取りあえず今年の分は確保した。

    まだ試してはいないけど、経口補水パウダーW-AIDというのが甘味料不使用だったので、これも確保した。

    W-AIDは外出先で水に溶かして飲むタイプなので、バッグに入れておけばいつでも対処できていいと思う。

    毎年毎年、この苦しみの季節をどうのりきるのかが悩み。

    倒れたらしばらく回復できないので、倒れたくないです!
    返信

    +13

    -1

  • 208. 匿名 2018/07/12(木) 20:21:58  [通報]

    何年か前、ディズニーランドに行った時に熱中症で倒れ、医務室に担ぎ込まれました。ちょうど今くらいの時期でじっとしていても汗が吹き出す程の暑さでした。水分ならなんでもいいだろうとウーロン茶しか飲まず、アイスを買いに行こうと立ち上がった瞬間目の前が真っ暗になりました。幸い医務室で休ませて貰ったら回復しましたが。それ以来この時期のディズニーはトラウマです(''・_・`)
    返信

    +14

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  • 209. 匿名 2018/07/12(木) 20:43:51  [通報]

    >>109
    うち奈良県のんだけど、7.4て・・・何してんだよ奈良県。子供殺す気か!
    返信

    +6

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  • 210. 匿名 2018/07/12(木) 20:52:06  [通報]

    >>152
    飲み物は凍らせたものと、すぐ飲めるもの(凍っていない)を用意した方がいいですよ。
    急な天候の変化に備えて、大きめのポリ袋(荷物が全部入る大きさ)も必須。
    あと大きめのバスタオルは、日よけになるのと雨に濡れた時拭くのに便利です。

    少しでもいつもと調子が違うと思ったら日陰で休んで。
    ライブ楽しんでくださいね。
    昔、好きなバンドが出るまで粘ってたら、バンドが出る前に救急車で運ばれてしまった者より。
    返信

    +14

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  • 211. 匿名 2018/07/12(木) 21:03:52  [通報]

    ここ数年、夏に一回はやってしまう。

    暑い日にメインは日陰にいるのに、体に熱がこもるみたいで、徐々に頭が痛くなり、夕方頃、立っていられなくなるり、何度か吐いてしまう。

    頭が痛くなり始めの頃に体を冷やすと、酷くならないので、怪しいと氷枕で脇の下とか冷やすようにしてる。

    …けど、ここに書いてあるいろんなこと読んで怖くなってしまった…気をつけよう…
    返信

    +15

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  • 212. 匿名 2018/07/12(木) 21:57:29  [通報]

    >>209
    奈良県ももちろん暑いよね…?
    返信

    +3

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  • 213. 匿名 2018/07/12(木) 23:04:12  [通報]

    私も人工甘味料苦手。喉がイガイガするんだよね。アクエリアスにも入ってるんだよね…。だからポカリなんだぁ。
    返信

    +1

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  • 214. 匿名 2018/07/12(木) 23:09:57  [通報]

    甘酒を飲む人いないね。
    返信

    +2

    -2

  • 215. 匿名 2018/07/13(金) 07:11:37  [通報]

    >>212
    奈良県ももちろん暑いです!
    湿度もそれなりにあるので、早急に学校にエアコンつけて欲しいです!!
    返信

    +4

    -0

  • 216. 匿名 2018/07/13(金) 13:55:08  [通報]

    >>214 甘酒飲むよ。
    返信

    +4

    -0

  • 217. 匿名 2018/07/13(金) 14:05:14  [通報]

    旦那がエアコン嫌いです。
    リビングに古いウインドファンは有ります。
    土日祝日は旦那がリビングで1日を過ごすので暑いです。
    私の部屋は西日が当たります。
    熱中症は数回かかりました。
    旦那曰く、夏は暑くて当たり前!
    返信

    +0

    -4

  • 218. 匿名 2018/07/13(金) 22:27:53  [通報]

    >>217
    殺そうとしてるんじゃない?
    返信

    +10

    -1

  • 219. 匿名 2018/07/14(土) 08:35:20  [通報]

    昨晩、夜勤の旦那が熱中症で帰宅してきたよ。

    冷暖房の設備がない大きな工場で働いてるんだけど、夜7時から始業開始して11時頃に早退。

    汗が普段よりもダラダラ出て、持ち場においてある大きな水筒からポカリを補給してたけど、しまいには頭が痛くなってきて手にも力が入らなくなってきたそうです。

    簡単な作業ならできますと申し出たらしいけど、上司が「むしろ帰ってください」と言ってくれたおかげでおとなしく帰ってきました。

    私も空調完備の化粧品を扱う職場で長袖・帽子・マスク・手袋二枚重ねで仕事してますが、3月と4月に1回ずつ熱中症で倒れて数日間寝込みました。

    とにかく汗の量が尋常ではなく、頭痛もして指先が震えて手からが入らず、貧血のようにフラフラ。早退してから数回嘔吐。死ぬかと思いました。
    返信

    +5

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  • 220. 匿名 2018/07/14(土) 08:39:20  [通報]

    >>219

    『手からが入らず』じゃなくて『力が入らず』でした。

    外で仕事をしてる人ももちろんですが、専業主婦や求職中でおうちにいる人も、水分補給をしっかりして気を付けてくださいね。
    返信

    +4

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  • 221. 匿名 2018/07/14(土) 21:53:25  [通報]

    >>152私も今週末に野外ライブ行きます!毎年行ってるんですが、尋常じゃないぐらい汗かくのでとにかく水分補給と塩分、糖分補給に喉乾いてなくてもこまめに飲み物のんで飴舐めたり、おやつにしょっぱいもの食べたりして過ごします!野外は急にお天気変わったりするから熱中症予防もだけど雨対策(荷物入れるビニール袋、スマホ用にジップロック、カッパ)もしっかりして、お互い熱中症にならないようにライブ楽しみましょうね!
    返信

    +1

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  • 222. 匿名 2018/07/17(火) 01:52:09  [通報]

    夏場は運動後に牛乳飲むかチーズ製品たべると良いってジムで教えてもらった。
    返信

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