ストレスが溜まるとついやってしまうことは？

[1. 匿名]

主はカロリーを気にせず
好きな袋菓子の一気食いです！
後で罪悪感を感じることも
ありますがついついやってしまいます！
みなさんのついやってしまうことは
なんですか？

[2. 匿名]

暴飲暴食

[3. 匿名]

[4. 匿名]

泥酔

[5. 匿名]

寝る

[6. 匿名]

ポテチ食いまくる

[7. 匿名]

断捨離

[8. 匿名]

食料品買いだめからのドカ食い

[9. 匿名]

私も、やけ食い。ドカ食い。

またひとまわり大きくなった。

[10. 匿名]

やけ酒

[11. 匿名]

買い物と好きなカフェでスイーツ！！！

[12. 匿名]

そういう発散できるトピに書く

[13. 匿名]

マイナスだろうけど、子どもに暴言。いつも優しく笑顔でなんて無理。

[14. 匿名]

旦那に八つ当たり
ごめんよ

[15. 匿名]

身体中搔きむしる

[16. 匿名]

足裏の硬い皮めくる。ほんとやめたい。

[17. 匿名]

温泉に行く

[18. 匿名]

私もお菓子食べまくる！
今旦那にストレスMAXで毎日寝る前酒とポテチが手放せな｡ﾟ(ﾟ´Д`*ﾟ)ﾟ｡
痩せたいのに...

[19. 匿名]

ポテチ1袋を一気に食べる

[20. 匿名]

角栓取り

[21. 匿名]

ぷらりと飲みに行く

[22. 匿名]

カラオケで発散！！！！！オートテニス打ちっぱ！とか。

[23. 匿名]

好きなものを好きなだけ食う！

[24. 匿名]

岩盤浴→風呂→その足でマッサージ屋さん→家で好きなだけ食べる・飲む、のフルコース。
月に1回の贅沢。

[25. 匿名]

ストレス→暴飲暴食→太る→ストレス→暴飲暴食→太る→ストレス…。

[26. 匿名]

チョコレートドカ食い

[27. 匿名]

ケーキ屋さんの美味しいケーキを2、3個食べる！

[28. 匿名]

衝動買い

[29. 匿名]

悲しい動画見て泣く

[30. 匿名]

オナニー
まじで

[31. 匿名]

暴飲暴食
旦那への暴言（笑）

[32. 匿名]

スーパーでお菓子爆買い。

[33. 匿名]

髪の毛のダメ毛を延々と触る。

[34. 匿名]

私、馬鹿みたいに料理する
とんでもない種類のおかず作ってしまって後々困る

[35. 匿名]

セクス

[36. 匿名]

悪口を心の中でいう
クソデブのくせにみたいな

[37. 匿名]

カップラーメンとスナック菓子たべる

[38. 匿名]

頭皮ガリガリする

[39. 匿名]

糖質ダイエット
根菜類もダメ…ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ

[40. 匿名]

延々とソリティア

[41. 匿名]

髪の毛を抜く
髪の毛を切る

先程も髪の毛切りたい衝動にかられて切りそうになったけど何とか我慢したよ

[42. 匿名]

深酒

[43. 匿名]

旦那とデートで散財します。
子育てでイライラしたらなので月１は必須

[44. 匿名]

コンビニスイーツをカロリーとか値段とか気にせずに買う

[45. 匿名]

爪をかんでしまう。

[46. 匿名]

スーパーではなく、コンビニに行って食べたい物、飲みたい酒を買う。
…泥酔&暴飲暴食。

[47. 匿名]

インスタントラーメンの塩味に、コチュジャン、豆板醤、甜麺醤、ラー油、唐辛子、一味を思いっきり入れて糞不味い物を深夜に流し込む

[48. 匿名]

ぼーっとする。何もしたくなくなる。

[49. 匿名]

掃除とか断捨離とかえらいなぁ

[50. 匿名]

ガルにコメント

[51. 匿名]

リスカ

[52. 匿名]

基本友達にイライラするので、
我慢の限界越えたら切ります。

[53. 匿名]

風呂掃除！
無心になってピカピカに磨く。
汚れと共にストレスも消える気がする。

[54. 匿名]

マクドナルドのナゲット食い倒す

[55. 匿名]

ひたすら掃除。呼び掛けられても無視。無になってずっとしてる。だから子どもに恐がられる。

[56. 匿名]

チョコ食べまくり。

子供の夜泣きやらぐずりやら癇癪やらで、その都度パクッ。
おかげでこんなに大きな体になりましたー。

[57. 匿名]

パチンコ

[58. 匿名]

トピ荒らし

[59. 匿名]

髪の毛を抜いてしまう…

[60. 匿名]

知らない男とセックス

[61. 匿名]

一人カラオケ6時間歌いっぱなし！飲み物はまとめて運んでおき、トイレ以外はずっと歌う。次の曲は歌いながら入れる。意外と声も喉も平気です。

[62. 匿名]

寝る

[63. 匿名]

大声で歌って踊る。

[64. 匿名]

大酒

浴びるほど飲む。

旦那に迷惑をかけ
健康にも良くないと気付いたので

酒は月1のみにし、
ストレスが溜まったら録画した映画を観ながらゴロゴロ過ごす事にしてる。

[65. 匿名]

主人に八つ当たり
いつもゴメン…

[66. 匿名]

顔と背中のにきび
潰す
汚くなって後悔する

[67. 匿名]

暴飲暴食
八つ当たり
クッションに顔を押し付けて発狂

[68. 匿名]

子供連れて朝から家出してやるー！って出るけど、朝から連れ回して可哀想かなと思って、夕方には帰ってしまう。
ただ遊び倒しただけじゃんと思う。へこむ。

[69. 匿名]

タイムリーだ！
私も休みだし今日やっちゃいました！
2800カロリーくらい摂っちゃった…
いつもの倍(つд⊂)夜抜きます(つд⊂)
まあチートデイ、チートデイ♡

[70. 匿名]

髪の毛をいじってボヨ毛やピョン毛を探してずっとそればかりさわってしまう。
抜きたい衝動に駆られるのを我慢してるけど、頭皮が引っ張られすぎて余計ストレスになります。
気付いたらやっちゃってる…

[71. 匿名]

ドカ食いとショッピングで散財すること。えぇ、貯金はものすごく苦手です！

[72. 匿名]

>>65さん
私、同じことをしてて離婚言い渡されちゃったよ。
気を付けてね。
私は旦那を責めて追い込むことで発散させてたけど、それがどれだけ傷付ける行為だったか今さら分かったからさ。

[73. 匿名]

>>13八つ当たりすんな

[74. 匿名]

>>59
それ抜毛症かもしれないですよ!
前に仰天ニュースで見ました。
何十本も抜いてしまうようなひどい状況な場合は一度精神科を受診してみては?

[75. 匿名]

普段きれないことなのに突然キレだす笑
子供びっくりするごめん

[76. 匿名]

浣腸してから極限までがまんして、一気に排便する。気持ちよすぎる。

[77. 匿名]

子供連れて朝から家出してやるー！って出るけど、朝から連れ回して可哀想かなと思って、夕方には帰ってしまう。
ただ遊び倒しただけじゃんと思う。へこむ。

[78. 匿名]

過食嘔吐。
離婚するまでやめられないと思う。

[79. 匿名]

現実からひたすら逃げる。
漫画、小説の世界にのめり込む。これが無かったら本気で生きていけない。

[80. 匿名]

ゲームの課金

[81. 匿名]

散財。ネット通販とか

[82. 匿名]

>>74
私もそれ見て、あっ私これだ！と思いました(>_<)
一時期はほんとうにひどくて禿げたのですが、最近はだいぶ減ったのでまたひどくなったら行こうと思います。
ありがとうございます(>_<)

[83. 匿名]

足の裏の分厚いとこ剥がしてしまう
痛いくせに無意識にやっちゃう

[84. 匿名]

出会い系アプリ。
旦那いるけど、旦那に対してストレス感じてるしチヤホヤしてもらえるからつい。
でも実際会うことはしない。

どんどんマイナスつけてくれ！

[85. 匿名]

買い物。とにかく「欲しい」ものを買える程度に買う。物、食べ物、癒し空間の順に買ってしまいます。罪悪感ないわけじゃないけど、買おうか迷ってるときと、帰宅後の開封時の満足感ときたら！

[86. 匿名]

一服

[87. 匿名]

>>78
離婚したらもっと酷くなるんじゃないですか？

[88. 匿名]

本当に限界になったら携帯電源切って、海を見に行く。基本的ストレスため込むと連絡を絶つ。でも仕事はちゃんと行きます。

[89. 匿名]

歯茎をえぐって
血を出す

小さい頃からしていて
自傷行為に入るらしい

[90. 匿名]

病んで会社休む

[91. 匿名]

こち亀とか銀魂とかdTVで永遠と見る
酒飲んでポテチ食ってラーメンすすりながら
次の日えらいことになる。
この前、理不尽に老がいにキレられて、仕事だから謝るしかできなくて、悔しくて相手をころしてやろうかと思った

[92. 匿名]

EDMをヘッドホンで爆音で聴いて躍る。
疲れたら漫画を読み漁る、そのまま寝落ち。

[93. 匿名]

泣く

[94. 匿名]

ポテチBIG食べたい

[95. 匿名]

一人桃鉄で99年プレイ

[96. 匿名]

寝る

[97. 匿名]

髪の毛毟る
一心不乱に、しかし無意識に毟り続ける
てっぺんハゲです

[98. 匿名]

ストレス溜まってる度合いで軽いストレスならお酒飲めないからコーラを飲んだり、甘いもの食べたり。
重いストレスなら、現実逃避して旅行に行って温泉入る。

[99. 匿名]

オンラインショッピング

[100. 匿名]

白いご飯に卵黄とか塩辛とかキムチ乗せてモリモリ食べる…

本当はカラオケとか行きたいんだけど、
お母さんの立場だと気軽に行けず、
ご飯が手っ取り早い。太る。あぁ太る。

[101. 匿名]

編み物

[102. 匿名]

ガルの書き込んでも良さそうなトピに書き込み
書くとまあまあ気持ちが収まる
別にプラスだろうとマイナスだろうといい

[103. 匿名]

愚痴を泣き叫ぶ

[104. 匿名]

ホラーDVD借りる

[105. 匿名]

枝毛切り

[106. 匿名]

彼氏にどうでもいいことでケンカ売る

[107. 匿名]

下の毛を剃る
いろんな意味でスッキリするw

[108. 匿名]

髪の毛やまつ毛をむしり取る
他にうまく発散できない

[109. 匿名]

車内に一人っきりになって運転しながら「わぁーーーーーーーー！！！！！！」って引くぐらい発狂する

結構スッキリする

[110. 匿名]

お喋り
電話帳に載ってる昔の男に電話したが６人みんな出なかった！一人現在使われてませんw

[111. 匿名]

>>109
仲間発見！
車の中で叫ぶはやっちゃうよねえ(^_^;)
特に、仕事帰りの車中は職場の人どころか
旦那にも見せられないレベル。

[112. 匿名]

前歯を食いしばる。無意識で力入れ過ぎてしまい歯と歯がズレる音がなると、ハッと我に返り食いしばるのを止める。顎関節症になってしまったけど接客業でお客様に言い返せない時、我慢する代わりに噛み締めてしまうので、なかなか治らない

[113. 匿名]

>>4そして翌日自己嫌悪っていうのがお決まりのコースです。ついつい飲みすぎてしまう。最近飲んだら翌日必ず自己嫌悪。ホルムアルデヒド溜まってるのかな。

[114. 匿名]

１人で遠出
行き先も告げません
滅多にしないので家族も放っておいてくれます

[115. 匿名]

大量飲酒

[116. 匿名]

私もホラー映画見ます。

[117. 匿名]

家族に八つ当たり
暴食
衝動買い

[118. 匿名]

壊す

[119. 匿名]

小さいですが、自室が防音室なのでYouTube爆音でかけて激しめのロックを一人熱唱しています…

[120. 匿名]

壁を叩く。
なんか右手首痛いと思ってたらそれだったｗ

前にも同じコメントしたの思い出したｗｗ

[121. 匿名]

暴食しかない

[122. 匿名]

味付け海苔をやけ食いします。
あと安いお店で大量買い。

[123. 匿名]

米3合炊いて食べる

[124. 匿名]

連絡を全て無視