実は健康に良い食べ物とその効果

1. 2016/12/10(土) 23:27:37

実家で酒粕入の味噌汁を初めて飲みました。 味も主張しすぎてなく美味しかったんですが、ふと酒粕の効果が気になり調べたらなんと、いい事ばっかりでビックリしました！

美肌効果やタンパク質豊富だったり、ガンの予防効果やダイエット効果があったりと、その他たくさんの効果がありとてもビックリしました。
明日早速買って来ようと思いますが。

みなさんも何か体にいい効果のある食べ物について知っている人がいたらぜひ教えてください。

2. 2016/12/10(土) 23:28:46

くるみ

3. 2016/12/10(土) 23:28:47

粕汁おいしいよね！
そんな効果あったとかびっくり！

4. 2016/12/10(土) 23:28:50

みかんについてる白いの

5. 2016/12/10(土) 23:28:58

何だって適度に摂れば体にいい