成功した「●●ダイエット」教えてください！！！！

1. 2016/06/02(木) 17:11:59

テレビや雑誌、ネットなどでみかける●●ダイエットをちょいちょい挑戦しますが、成功した試しがありません。。。

運動や食事制限が基本なのは重々承知ですが、長続きせずな状態です。

お金は結構かかるけど、もう「ライ●ップ」の扉を開けるしかないのかと本気で悩んでいます。

どなたかいい方法があればご享受ください。

4. 2016/06/02(木) 17:13:12

足パカ+食事制限

5. 2016/06/02(木) 17:13:43

ライザップはすぐ戻るでしょ
峯岸さん、もうリバウンドしたよね？