ピラティスorヨガ

1. 2026/01/17(土) 20:05:00

それぞれの良さを語りましょう！
私はピラティスが気になっています。
痩せたい気持ちもあり、反り腰なので姿勢を正し、またストレスもあるので精神統一してゆっくり寝られるようにしたいです！
2026年、始めようと思います。

2. 2026/01/17(土) 20:05:25

楽すな

3. 2026/01/17(土) 20:05:45

ヨガはなんか、オナラが出そうで恥ずかしい

4. 2026/01/17(土) 20:06:15

ヨガファイヤ🔥
ヨガフレーム🔥
ヨガテレポート🧘

5. 2026/01/17(土) 20:06:36

>>3
ショートで見たな。