グラノーラ朝食を約1カ月摂取した結果を発表 カルビー・順天堂大が共同研究

222コメント

更新:2025/05/09(金) 18:18

1. 2025/05/07(水) 14:57:12


患者の血圧低下や推定塩分摂取量の減少などが確認できたという。…

「フルーツ入りグラノーラは200ミリリットルの牛乳をかけたときの食塩相当量が0.5グラムであり、通常の朝食をこれに変えれば減塩が期待できると考え臨床試験を実施した。試験開始1、2カ月後とも患者の血圧水準は低下し、推定塩分摂取量も減少した。今回の試験はRCT(ランダム化比較試験)ではなくエビデンスレベルは低いが、通常の朝食に戻った約1カ月後、患者の血圧は上がっており、グラノーラ摂取と血圧低下に因果関係はあると考えている」と述べた。

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2. 2025/05/07(水) 14:57:49

フルグラめちゃくちゃ太ったけどな

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3. 2025/05/07(水) 14:58:01

グラノーラいいのか

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4. 2025/05/07(水) 14:58:02

嘘だろ。私は体重増加しか変化見られなかったぞ

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5. 2025/05/07(水) 14:58:09

なんでそんな実験を今更してるん?

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