朝食を「毎日欠かさず食べる」人は何割？ 男女5000人超の調査結果が発表

[1. 匿名]

朝食を「毎日欠かさず食べる」人は何割？ 男女5000人超の調査結果が発表 | オトナンサー

「LINEリサーチ」が、「普段、朝食を食べている人に関する調査」を実施し、その結果を発表しました。男女5000人超のリアルな本音とは…

自宅以外で食べるときのことも含め、「普段朝食を食べているか」を「毎日欠かさず食べる」「食べる日のほうが多い」「食べない日のほうが多い」「まったく食べない」の4項目で調査したところ、「毎日欠かさず食べる」という人の割合がもっとも高く、全体で60％となりました。年代別で見ると、60代が74％と最も高く、20代が48％と最も低い結果となりました。

男女別では、「毎日欠かさず食べる」という人の割合は男性が58%で、女性が63%となり、やや女性のほうが高い割合でした。

毎日朝食欠かさず食べてますか？

[2. 匿名]

私は食べてますよ

[3. 匿名]

食べないともたないわよ。

[4. 匿名]

毎朝食べるけど、夕飯は食べなかったりする。だからお腹が空いてるともいう。

[5. 匿名]

お腹減るから食べてしまう

[6. 匿名]

食べるくらいなら寝る！！！

[7. 匿名]

お腹ペコペコで寝るから朝ごはんが楽しみで楽しみで。

[8. 匿名]

>>6
わたしも！！！

[9. 匿名]

ホテルに朝食付いてるとかだったら食べるけど、基本的に食べない
仕事の日とか、逆に食べると昼まで持たない
胃が動き出しちゃうのかな

[10. 匿名]

ずっとブラックコーヒーだけ
朝食食べると眠くなる
空腹の方が体が動く

[11. 匿名]

朝起きた瞬間から、お腹がぐぅぐぅ鳴ってます。
朝ごはん抜いたら、ずっと鳴ります。

[12. 匿名]

ぶっちゃけ大人でもきちんと朝ご飯食べた方がいいの？

[13. 匿名]

土日とか昼間で朝寝坊なんて日は食べない（笑）

[14. 匿名]

私は朝食は食べないかな

[15. 匿名]

朝は食べない
通勤時ちょうどトイレ行きたくなってしまうから

[16. 匿名]

1日３食たべると太ってしまう

[17. 匿名]

朝こそ食べても良い感じがしてたくさん食べるから昼はお腹すかなくてサラダとかジュースだけ
夜も朝ほどは食べない

[18. 匿名]

数年前にテレビで医者が言ってたような気がする
「毎日食べるか全く食べないかに決めた方がいい。食べたり食べなかったりだと糖尿のリスクが上がる」
うろ覚えかもしれないけど

[19. 匿名]

食べる！卵+フルーツがテッパン！

[20. 匿名]

1日3食とか朝ごはん食べないといけない風潮って何で根付いたのだろ？

[21. 匿名]

8時に起きて8時半に家出るけど食べない
ギリギリまで寝てたい

朝ごはん食べても、昼のお腹空く時間は変わらないし、朝食の後片付けの時間見込んでの早起きや買い出しが嫌だ

[22. 匿名]

一日の内で朝食が一番楽しみ

[23. 匿名]

晩御飯を少なめにしているので
朝はしっかり食べます

[24. 匿名]

食べるけどふりかけご飯とお茶だけとか、牛乳とバター塗ったトースト1枚だけとかがほとんど
食欲あるけど夜ほどたくさん食べられない

[25. 匿名]

>>20
江戸時代後半からだって。
それまでは
早朝働いて
1度帰ってきて朝昼兼ねたのを10時頃、
また働いて
帰ってきて夕食を16時頃、
で日が落ちる頃には就寝(冬は19時頃、夏は20時頃)
でも時代が変わって活動時間長くなったから3食になったんだって。

[26. 匿名]

朝ごはん食べるのが楽しみだから寝てる。
明日の朝はあれを食べよう、って。

[27. 匿名]

普段はギリギリまで寝てるので食べないけど、旅行先の朝ビュッフェとかは何故かノリノリで食べてしまう。

[28. 匿名]

正直自分だけなら食べたくない
子供の用意があるからついでに食べちゃうけど

[29. 匿名]

一人暮らしていた20代の時はビスケットとかで済ませていた。昼は普通に食べていたけど。休日は朝抜きで11時過ぎにブランチ食べていたなぁ。で、夕飯18時位に。今は朝しっかり食べて、昼は(お腹空かないから)煎餅とかクッキー、夜はガッツリ。基本一日2食で良いなw

[30. 匿名]

こどもはしっかり朝食取るのがいいよね。

[31. 匿名]

>>30
森三中の黒沢さんみたいに「朝にご飯を食べるって概念を中学生まで知らなかった」とな可哀想だもんね。
学校行って「まだお昼ごはんの時間じゃないのにお腹空いた…私、卑しいのかな」ってなってたの可哀想だった。

[32. 匿名]

>>2
私も！食べるとトイレに行きたくなってお腹がスッキリできるので。

[33. 匿名]

前日の夕飯の食べる量を少なめにしてるので、必ず朝ご飯はしっかり食べてます。

[34. 匿名]

>>25
めっちゃ健康的に痩せそう

[35. 匿名]

>>17
理想的すぎる

[36. 匿名]

>>31
どんな家庭環境なの？そんな人いるんだ。

[37. 匿名]

腸を動かしたくて朝は食べる

[38. 匿名]

痩せてる友達は、朝食べないって言ってた
だから痩せてるのか…
私は食べないと力が出ない

[39. 匿名]

毎日食べてる

[40. 匿名]

>>36
親はパチンコ好きでほぼパチンコに行ってて普通に毒親めだったみたい。朝はいつも親はコーヒー一杯で黒沢さんは乳酸菌飲料を一杯で終わり。
でも中学でソフトボール部入った黒沢さんがさすがにお腹空いて、で友達から朝ごはんの話題出されて
「え、朝になんか食べるの卑しくない？」
言ってたら友達みんな朝ごはん食べてて、
母親に「朝ごはんってさ」って話したら「バレた？w」ってその後から毎朝おにぎり1個出されるようになって
「お腹すかなくなった！お米の力すごい！」
ってなったんだって。
成長期の運動部で朝食無しはキツいよね。

[41. 匿名]

>>12
絶対食べたほうがいいってきんにくんが言ってた

[42. 匿名]

>>35
ものすごく太りやすくて大食いだから数年前からわざとこうして普通体型維持してる
夜は朝ほど食べないと言っても普通の量は食べてるよ

[43. 匿名]

朝ガッツリ食べると余計お腹空くようになっちゃった。だから今はプロテイン＋牛乳飲むくらい。

[44. 匿名]

>>30
母親がちゃんと作ってくれる家庭で、食べる気が起きない私に食べさせようと躍起になってたけど
朝はお茶漬け半分くらいで全くお腹空いてなかったんだよね
そのまま大人になって実家離れて社会人になっても朝は食べなくて平気
夫も幸い同じ感じだったので楽だし、意外と食費が浮いてるかも

[45. 匿名]

かならず白米食べるよ！
お腹すいて起きるから。

[46. 匿名]

若い頃に、朝はブラックコーヒーだけとか１日一食というのに憧れて実践したら２日目で目眩しだしたからすぐに諦めました
子供の頃からきっちり三食だったので無理がありました

[47. 匿名]

平日は絶対食べる

[48. 匿名]

>>1
お昼食べるのが１５時とかだから、朝ごはんは絶対食べてる

[49. 匿名]

>>6
私も。寝てたら食べる時間なくなってる

[50. 匿名]

>>1
何食べてるかは関係ないのかな？
わたしはバナナとアーモンドミルク

[51. 匿名]

>>1
大学くらいから、もうずっと食べてないわ。
大学ものんびりだったし、入社してからはずっとフレックスの企業ばかりだから、朝あんまり早くないと、ランチでいいんだよねー。

[52. 匿名]

>>12
朝食べた方がいいかどうかは分からないけど、もし一日二食にするなら、大人は健康にも美容にも

朝抜き ＜＜＜ 夜抜き

なのは間違いなさそうｗ

[53. 匿名]

子供は食べる
食べたくないと言ってもお茶漬けとか軽いものは必ず
学校いくからね

[54. 匿名]

食べてるよ！果物とチーズとクラッカーとコーヒーよ。子供の頃からずっとそのメニュー。祖父がいつも用意してくれてるメニューのまんま。

[55. 匿名]

>>1
欠かさず食べてます。食べないとフラフラするし集中力もなくなる。

[56. 匿名]

若い時は食べなくても良かったけど、歳取ったら内臓も老いてるのか空腹状態のまま昼ご飯食べると高確率で胃がやられるw

[57. 匿名]

たまに食べる
食べない日が多い

[58. 匿名]

>>7
かわいいwww

[59. 匿名]

朝は食べるよ！
食べないと体が寒いし、昼までもたない。
それに朝ごはん食べるとお通じ来るから、必ずトイレ行ってから家出ないと気持ち悪い。

[60. 匿名]

8-14時までのパートだから食べないと体がもたない。
最近、お腹すくから飴でも持っていこうかな？と思ってるぐらいなのに。

[61. 匿名]

食べてたけど、今16時間断食やりだしたから朝食抜き
食べても食べなくても、パフォーマンスも気分も体重も体調も、何一つ変わらない

[62. 匿名]

>>1
前日食べすぎてお腹すいてなくても食べずにはいられない。とりあえず、朝は絶対食べる派。

[63. 匿名]

朝御飯食べないと頭が働かないし空腹で気持ち悪くなるから食べてる

[64. 匿名]

朝にタンパク質とるのがいいらしいよね

[65. 匿名]

最近、玄米ご飯にしました。
それに味噌汁（お湯注ぐだけ）サラダ（昨夜の残り）
果物ヨーグルトかけ
水分は、悪玉コレステロール下げる緑茶とサプリ（主人）
糖と脂を減らすほうじ茶（私）

平日限定の朝食です。

[66. 匿名]

独身のころはたまに抜いてたけど、結婚してからは3食きっちり食べてるよ。肌がつやつやになって食べることの大切さを実感したわ。

[67. 匿名]

ギリギリまで寝てたいからなー

[68. 匿名]

>>16
私も！
頑張って朝ごはん食べてた時、昼までにお腹なっちゃうし、お腹空いて仕事どころじゃなくなっちゃうし、挙句太った〜
朝ごはん向いてない…

[69. 匿名]

仕事の時は確実に食べてるけど、休みになると起きるのも遅くて朝昼兼用みたいになる。

[70. 匿名]

>>1
豆乳か牛乳１杯
フルーツか野菜があれば食べるくらい

[71. 匿名]

毎朝カロリーメイトみたいなやつ食べてるんだけど、これも朝食にカウントしていい？

[72. 匿名]

トーストとコーヒーだけど毎朝食べてる

[73. 匿名]

>>7
わかる！
起床時間にご飯が炊きあがるように炊飯器セットしてるから、毎朝炊きたてのご飯が楽しみで起きる

[74. 匿名]

>>30
特に成長期はね。朝昼晩でしっかり必要なカロリーを取る必要があるんじゃなかろか。私も中～高校の食べ盛りな時は朝からしっかり食べてた記憶が。特に高校は部活もしてなかったけど、お腹空いてゴハンお代わりしたりしていた。受験勉強で頭使っていたから、脳がブドウ糖を要求していたのかw アラフォーの今は3食は食べらんない。朝普通に食べたら昼は無理。グミとか飴で沢山。夕方にならないと食べらんないな。

[75. 匿名]

>>36
両親ともにパタンカスで食堂やってたけどしょっちゅうパチンコ行ってて食堂開いてる時間少なかったらしい。

[76. 匿名]

>>12
朝ごはん抜いたら血糖値が急激に上がって、糖尿病のリスクがあがりますよ！

[77. 匿名]

何かしら口に入れるけど、これは食べたと言って良いのかな？時間のない時はだいたいチョコレート食べてる。今日はブラックサンダー食べた。

[78. 匿名]

仕事の日は何とか少し食べる。
空腹で電車乗ると迷走神経反射になりやすいから。

[79. 匿名]

1人暮らしになって食べなくなったら血圧下がって体調が悪くなった
今は朝ご飯を食べるためにお弁当を作るようにしてる