ビオチン飲んでる方

1. 2025/03/02(日) 15:13:15

爪が薄くなってきたことや肌荒れなどがあり、ビオチンを飲もうか検討しています。
まずはサプリから始めようと思っているのですが、実際に飲んだことのある方にお話が聞きたくトピを申請しました。

2. 2025/03/02(日) 15:13:41

チオビタ

3. 2025/03/02(日) 15:14:13

爪が弱々な為飲んでるけど効いているのか不明。

4. 2025/03/02(日) 15:15:23

B群全部のではだめなん？

5. 2025/03/02(日) 15:15:30

タンパク質ではなく？