1. 2025/01/05(日) 20:25:48
うつ病と診断され薬を毎日飲んでます。バナナを食べたり日に当たったり睡眠をよく取るなど、出来ることは頑張っていますがなかなか気分の落ち込みが良くなりません。同じく鬱で克服した人、方法を知りたいです
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更新：2025/02/03(月) 21:29
1. 2025/01/05(日) 20:25:48
うつ病と診断され薬を毎日飲んでます。バナナを食べたり日に当たったり睡眠をよく取るなど、出来ることは頑張っていますがなかなか気分の落ち込みが良くなりません。+283
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