生理のときの下痢、どうしてる？

1. 2024/11/08(金) 17:34:33

生理中、毎回下痢になるのが悩みです。
同じく下痢になってしまう方、生理の時の下痢ってめっちゃ容赦なくないですか。
外出中・仕事中にヤツが襲ってきたときは、無表情を装いつつも冷や汗出しながらトイレへすたすた早歩きです（この時の感じ、分かる方いますか笑）。
ネットを見ると下痢になるのも結構よくある症状だそうで、本当に女性は大変だと思います。
同じく下痢してしまう方は対策とかしてますか？
普段どうされるか書いていってほしいです。

2. 2024/11/08(金) 17:35:01

もう諦めてます

3. 2024/11/08(金) 17:35:06

なるべく物を食べないようにしてる

4. 2024/11/08(金) 17:35:14

>>1
腹巻きか、ホッカイロで腹温める

5. 2024/11/08(金) 17:35:14

食事中なのに汚…