ダイエット中に目からウロコだったこと。

1. 2015/10/27(火) 18:51:35

ありましたら教えてください。

ダイエット中のみなさん！！
何かダイエット成功のヒントがわかるかも知れませんよ～。

2. 2015/10/27(火) 18:52:39

参考になるような話じゃないけど
この私の太ももも痩せるんだ！という事です。
諦めずに頑張りましょうー！

3. 2015/10/27(火) 18:53:03

なんだかんだ言っても食事制限と運動をしっかり管理してたら痩せる。

4. 2015/10/27(火) 18:53:54

炭水化物を抜くとイライラするし、余計にドカ食いに走る！
炭水化物も程よく食べないと元気でない。

5. 2015/10/27(火) 18:54:17

彼氏や好きな人ができると、自分でもビックリするほど彼氏の為に
綺麗になろうとする
それだけで5キロ痩せた