簡単で効果のあるエクササイズが知りたい!!

53コメント

更新:2015/10/18(日) 16:46

1. 2015/10/16(金) 22:27:05

毎日、習慣に出来る簡単で効果のあるエクササイズを教え合いませんか?

私のオススメはベロ回し体操などの表情筋を鍛えるエクササイズです。
顔の輪郭がスッキリして目が大きくなりました。
親や姉妹に久しぶりに会った時に整形を疑われた程です!

今は足指リングを買おうか悩んでるのですが使った方の感想を教えて下さい。

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2. 2015/10/16(金) 22:28:30

足指リングとは?

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3. 2015/10/16(金) 22:29:18

No eat

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4. 2015/10/16(金) 22:29:23

今日お風呂に1時間入ったら0.3キロ痩せたよww

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5. 2015/10/16(金) 22:29:37

ベロ…主さまに言われた‼

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