ちょっとした体の悩み相談

1. 2024/01/16(火) 16:06:23

単独では立たないような体に関するちょっとした悩みをここで相談しましょう。

私は爪が弱々です。薄くてすぐ欠けや割れができてしまいます。爪用オイルを塗ったり、補強マニュキアを使ったりしますが落とすとさらにガサガサになってる気がします。強い爪にするにはどんなケアをしたら良いでしょう？

2. 2024/01/16(火) 16:06:57

爪にはビオチンしか勝たん
試しに摂取してみるのじゃ

3. 2024/01/16(火) 16:07:06

食事でタンパク質をとる

4. 2024/01/16(火) 16:07:52

老眼

5. 2024/01/16(火) 16:08:05

女性ホルモンが足りない