太っている事を気にしていなかった

1. 2024/01/06(土) 17:34:24

166センチ、75キロのデブです
しかし、今まで太っていることをそこまで気にしていなかったです
が去年旅行に行った際に撮ってもらった写真を見て衝撃を受けたこと、地下鉄で妊婦さんに間違えられたことをきっかけに「痩せなきゃヤバい？」と今さら考えています
ダイエットって適度な運動と健康的な食事から始めればいいんですか？
若い時は痩せていたのでダイエット経験ないんです
30代になってからのここ数年でぶくぶく太りました

2. 2024/01/06(土) 17:35:06

気にしろ

3. 2024/01/06(土) 17:35:34

わたしでぶでしたわ

4. 2024/01/06(土) 17:35:36

気にしてないならいいじゃない
本人がそれだったら別にいいんだよ

5. 2024/01/06(土) 17:35:37