昔の事を思い出して情緒不安定になってしまう

118コメント

更新:2023/12/24(日) 08:07

1. 2023/12/23(土) 10:21:27

月に一度ほど…おそらく生理中や生理前に、以前自分が言われて嫌だった事を思い出して、寝る時にイライラしたり泣いたりしてしまいます。
私の場合は主に義実家関連なのですが、10年も前に言われた事、された事を心の中で掘り起こして許せなくなってしまいます。(子供が生まれた時に言われた事、私の実親を馬鹿にした事、正月に遊びに行ったら私の分だけ食器がなかった事などです。)

夫には一度だけ「嫌だった」と伝え、それ以降は口にしていません。ですが無性に「あの時嫌だった!まだ忘れられない!アンタの親が大嫌い!」と責めてしまいたくなります。
サラッと水に流せる人もいるだろうに、私はなんてヤツなんだと思ってしまいます。

ガルちゃんの皆さんにはそういう時がありますか?
年末の帰省が近付くにつれ、苦しくてトピ申請してしまいました。長々とすみません。

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2. 2023/12/23(土) 10:21:50

怒られたことを思い出して情緒不安定

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3. 2023/12/23(土) 10:22:06

今日は不安、不安ばかりだなぁ

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4. 2023/12/23(土) 10:22:10

根に持つね〜!

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5. 2023/12/23(土) 10:22:13

中学時代にいじめにあったことが今でも辛い

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