筋トレの悩み

1. 2023/09/18(月) 14:08:04

こんにちは
筋トレ歴7ヶ月の初級者です
今の悩みはベンチプレスをやるときにベンチが重たすぎて動かすのに苦労することです
腕や背中の筋肉が足りていないのだろうと思います頑張ります

筋トレ好きな皆さんは苦労していることありますか？

2. 2023/09/18(月) 14:08:58

女は向いてない

3. 2023/09/18(月) 14:09:43

ガル子はやらんでいい！

4. 2023/09/18(月) 14:09:44

ダンベル意味あるのか分からず使ってますw

5. 2023/09/18(月) 14:09:45

腹筋が筋肉痛の時にするくしゃみは地獄