急な情緒不安定で苦しい

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更新:2023/04/08(土) 23:57

1. 2023/03/29(水) 20:39:09

地方暮らしのアラサーです。独り身だけど仕事もあって、毎日楽しく生きていました。1人って最高だと思っていました。なのに最近、理由も分からず、急に情緒不安定です。周りは結婚して絶対的な存在が近くにいる。仲良しの母が死んでしまったらどうしよう。生きることに意味があるのか。あと何十年生きるんだろう…と、ネガティブなことばかり考えてしまいます。自分が自分じゃないようで、苦しいです。皆さんにもこういう日はありますか?どう対処したらいいか分からず、泣いてばかりで毎日頭が痛いです。

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2. 2023/03/29(水) 20:39:32

心療内科へどうぞ

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3. 2023/03/29(水) 20:39:39

更年期でいつもそう

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4. 2023/03/29(水) 20:39:47

ホルモンのせい

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5. 2023/03/29(水) 20:39:50

病院行こう

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