心の平穏を保つために自分がやっているちょっとしたこと

1. 2023/03/14(火) 10:03:15

主はご近所さんの物音にイラッとすることがあるので、家でも耳栓をするようになりました。
気にならない人からしたら、普段耳栓してるなんて引かれるかもしれませんが、自分としてはちょっとしたことでイラっとしなくて済むからヨシ！と思ってます
みなさんは何かありますか？

2. 2023/03/14(火) 10:03:35

ハムスターを眺める

3. 2023/03/14(火) 10:03:48

鏡を見る

4. 2023/03/14(火) 10:03:55

寝る

5. 2023/03/14(火) 10:04:10

深呼吸