前向きになれる習慣

1. 2022/10/03(月) 09:49:00

自分にとってポジティブになったり、少しでも明るい気持ちになれるような習慣があれば教えてください。

主は朝が苦手でダラダラスマホ見たりしてました。
コーヒーメーカーを買って、豆をミルで粉砕して淹れると朝が楽しみになり、前より起きられるようになりました。
珈琲店の店員さんとオススメなど話せるようになり、ちょっとサービスしてもらったりラッキーです。

2. 2022/10/03(月) 09:49:40

とにかく上を見る

3. 2022/10/03(月) 09:49:47

朝散歩

4. 2022/10/03(月) 09:49:53

ガルちゃん辞める

5. 2022/10/03(月) 09:49:53

筋トレ