1. 2022/06/21(火) 12:46:21
おにぎりやお茶漬けでいいんじゃないかな。とにかくお米を食べさせておけばなんとかなる』
『ご飯があれば卵かけご飯とか、おにぎりを作って汁物と一緒に食べさせている』
『うちはよく「おにぎらず」を作っておいていたよ。知らぬ間に食べ尽くされていた』
『うちはゆで卵と枝豆と焼き芋を冷蔵庫に常備してあるので、小腹が空いたらそれを食べるようにいってある』
『うちの小6の子、夜食でご飯物を食べさせていたら太ってきたので、バナナかリンゴ、トマトか味噌きゅうりとかにしている』
成長期の子どもにはプロテインもオススメ
ストックしておくと便利そうです
少し割高になるかもしれませんが、冷凍食品などもうまく取り入れると重宝します
『うちはもう大学生だけど、焼きおにぎりや今川焼き、チャーハンにうどんなど、冷凍庫にいくつか取り揃えてあるので、自分でレンジして食べています』
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『6年生になる息子の夜食メニューに悩んでいます。成長期に入ったのか、最近お腹がとてもすくようなんです。簡単に作れるもので、できれば洗い物が少ないオススメの夜食メニューがあればぜひ教えてください！』