1. 2022/05/07(土) 11:04:55
先日職場の上司に「そんなに頑張らなくていいから」と言われました。そう言われて力を抜こうと気をつけていますが、なかなか難しいです。
厳しい親に育てられ、小さい頃から真面目に頑張るのが普通と思っていて、最近になってしんどくなり、真面目過ぎてるんだと自覚が出てきました。
仕真もプライベートも頑張り過ぎて、頭フル回転で考え過ぎて、燃え尽きて休日はぐったりしています。
整体で、力を抜いて下さいと言われて、自分は抜いてるつもりでも、力が入り過ぎてますと言われます。
心も身体もカチコチなんですね。
私のような方いますか？
そこから抜けられましたか？
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