お酒をやめる方法

1. 2015/06/15(月) 12:28:00

この一年、毎晩飲んでいます。
その時は楽しいけど、最近は翌日にひどく二日酔いになります。
そのたびに、お酒をやめようと思いますが、数日たつと飲んでしまっている。
正直こんな自分が嫌になります。
お酒をやめた方、その方法を教えてください！

2. 2015/06/15(月) 12:29:24

3. 2015/06/15(月) 12:29:52

完全に辞めなくても、適量に減らせばいいのでは？

4. 2015/06/15(月) 12:30:11

出典：gori.me

5. 2015/06/15(月) 12:30:27

飲めない状況にする！
夜に車を運転しなきゃいけない予定を作るとか…