1. 2021/10/10(日) 11:01:25
2週間後に親族のみで結婚式を行う予定です。
（ここでは結婚式批判はご遠慮願います）
2週間では今以上の変化はないかもしれません。でもやめたらそこで終わり、最後の悪あがきをするために皆様のお力を貸して頂きたいです🙇♀️
主、156㎝ 46㎏
（8月まで49㎏）
7月頃から坐骨神経痛を発症してしまい（現在針に通い大分マシになりました）通っていたジムも辞めてあまり運動ができていません・・
お菓子、ジュース等間食をやめて夕飯を減らして3㎏減りました。
朝：ヨーグルトにバナナ・きな粉
昼：お弁当持参（冷食は入れないよう心掛ける）
夜：先月末から作り置きの脂肪燃焼スープ+ゆで卵orチキンサラダ+キウイ
1週間前 ホワイトニング・美容院・美容ドリング飲み始め
2日前 シェーピング（いつもいっている顔そりの全身ブライダルコース）・マツエク・ネイル
を予定しております。
正直準備で忙しく、一番大事な早く寝ることができておりません、、
体重はこれ以上落とさなくてもいいかなーと思ってますので2週間でも効果のある筋トレなど何でもいいので知恵をください！
結婚式以外にも、デートだったり大切な予定がある方、一緒に綺麗になりましょう！！
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