食べ過ぎたらどうやってリセットしていますか？

1. 2015/05/04(月) 19:42:47

連休中つい食べ過ぎで身体が重いです…。皆さんが食べ過ぎてしまったとき、どうやってリカバリーしていますか？

2. 2015/05/04(月) 19:43:29

次の日は軽く食べるていどにする

3. 2015/05/04(月) 19:43:42

次の日、あまり食べないようにする。

4. 2015/05/04(月) 19:43:50

翌日食べる量減らす

5. 2015/05/04(月) 19:44:05

気にせず食べる