1. 2021/09/11(土) 23:30:50
ダイエットで運動を始めたので、ついでにサプリメントも飲み始めました。が、錠剤を飲むのが本当に苦手で、ずっと口の中でモゴモゴしてしまいます。
水でどうにか流し込みますが、たまに5分近く格闘して口の中で溶けてきます…
飲み込むコツとかありますか??
やっぱり慣れでしょうか…
+72
-6
更新：2021/09/12(日) 22:17
1. 2021/09/11(土) 23:30:50
ダイエットで運動を始めたので、ついでにサプリメントも飲み始めました。+72
-6
2. 2021/09/11(土) 23:31:26
潰してゼリーやヨーグルトに混ぜて飲めばいい+6
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3. 2021/09/11(土) 23:31:37
下向いて飲むといいよ+23
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4. 2021/09/11(土) 23:31:39
上を向く+20
-19
5. 2021/09/11(土) 23:31:50
これ+45
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