心に余裕が欲しい

1. 2021/08/12(木) 00:29:09

自分の心のキャパがあんまりないのに、人のために時間を作ったり相談受けてずっと話を聞いたりしてしまいます。
本当は1人が楽なのに自分で自分の首を絞めている感じでしんどいです。
みなさんはどのようにして心の余裕を保っていますか？

2. 2021/08/12(木) 00:29:44

見ざる聞かざる言わざる

3. 2021/08/12(木) 00:29:50

くっそわろたw

4. 2021/08/12(木) 00:30:25

自分の悩みやしたいことを書いて明確化する

自分が何がしたいかはっきりしないから自分で自分の優先国を下げてしまう

5. 2021/08/12(木) 00:30:38

さみしんぼーさんかな？

パートナーを作れば一件落着