1. 2021/05/22(土) 08:04:47
仕事の日はどれだけ睡眠時間が短ろうと起きなければいけない時間に起きれるのですが
休日は昼間に起きてしまいます
多分もうそれが習慣化されて体もその時間に起きるようになっちゃっています
貴重な休日こそ朝から活動したいのに、昼間に起き、
翌日の仕事のために夜０時～２時の間には寝るので
活動時間が少ないです
目覚ましをかけても（もうちょっと…ｚｚｚ）と止めてしまいます
どうしたらいいでしょうか？
バカな質問であることを重々承知してますが切実に悩んでます
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