緊張の解きかたを教えてください！

1. 2020/11/24(火) 12:39:08

明日面接があります。今から緊張して胃の辺りがゾワゾワして、吐き気がすごいです。
明日のことなんだからと自分にいい聞かせていますがどうにもなりません。

皆さんは緊張したとき、どうやって気持ちを落ち着かせますか？教えて欲しいです！

2. 2020/11/24(火) 12:39:48

温かいミルクティー飲みなされ

3. 2020/11/24(火) 12:40:10

>>1
深呼吸！

4. 2020/11/24(火) 12:40:15

落ちても他のとこ受ければいいやと思う

5. 2020/11/24(火) 12:40:31

マスクで隠れてる辺りは脱力してる