1. 2020/11/20(金) 11:15:47
主は、あすけんと体重計と連動したアプリを始めて2週間が経ちました。まだ1キロしか痩せていませんが、あすけんは設定カロリーが高くなかなか高得点が出ないので悔しくて今、設定を変えたところです。
カロリーもあり、タンパク質もあり、脂質は低めの食事って何なんー！？
って毎日なってます笑
タンパク質を摂ってくださいって言うので、タンパク質に気をつけたら摂りすぎって出るし笑
なかなか高得点は難しいですね！
消費カロリーはほぼ毎日クリアしてるので褒められて嬉しいので続けられそうです。
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