ダイエットアプリ使ってる方ー！！

[1. 匿名]

オススメのダイエットアプリはありますか？
カロリー計算系、体重管理系、運動管理系などなんでも良いです！
やる気になれるアプリあったら教えてください。
昔からカタチから入るタイプだったので。

はぁぁ〜痩せたい。。。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

クマのアイコンの
Simple Diet
体重管理だけしてる

[4. 匿名]

あすけん
カロリーだけじゃなく栄養バランスを考えてくれて、健康的な食事を摂るように意識するようになった。

[5. 匿名]

痩せたのはあすけん

体重記録するだけのは効果はない。

[6. 匿名]

>>3

[7. 匿名]

前トピであすけんのステマやばくて笑った

[8. 匿名]

butt trainer
お尻専用のアプリ やり方の動画付きだからわかりやすい

[9. 匿名]

私もあすけんだったなー
使いやすかったしカロリーとか塩分とか分かりやすい

[10. 匿名]

カタチから入る人に質問なんだけど
カタチから入ってやる気だしてその後続くの？
ジム入会したりウェアやシューズ買ってカタチからって人いたけど全然続いてなくて何やってるんだろうと単純に思った

[11. 匿名]

>>8
お尻専用のアプリ！
初めて知った

[12. 匿名]

腹筋アプリ

[13. 匿名]

>>10
自分の事だけ気にしてください
他人の文句は結構です

[14. 匿名]

ハミングって体重記録アプリいいよ！
月間カレンダーに折線で体重のアップダウンが表示されてわかりやすい。

[15. 匿名]

>>2
これ、友達が持ってた。
見せてもらったけど、分厚くて読むのが面倒だった。

[16. 匿名]

>>10
主です！
ウェアや道具を揃えてホットヨガをやってみましたが、夏バテを理由に1年で挫折しました。笑
ヨガマットとかまだあるのでいつか復活したいと思いながらも、あの苦しさはなかなか復活する気になれなくて。。。
高いのも億劫な理由のひとつ。

(なにかと口実を作ってしまっては続かないのことはわかってます泣)

[17. 匿名]

私もシンプルダイエット使ってます。入力が楽なほうが続けやすいですよ。

[18. 匿名]

>>3
これいいよね。グラフで出てきて増えたら悔しいから頑張れる

[19. 匿名]

あすけん、カロリーが分かるのはいいんだけど、食事の内容を書くのが面倒くさくなって辞めちゃった。
多分ガルちゃんで教えてもらった、simpledietが体重、体脂肪入力するだけだから使い続けています。とりあえず1.5キロ減にはなった。

[20. 匿名]

今、あすけん使ってダイエットしてます！
２週間で2キロ痩せました！
食事制限慣れたので明日からジムに通います^_^

明日噛んで気にくわないのが、食べ過ぎた時に点数が高くなる事…

[21. 匿名]

あすけん、
足りない栄養素を補おうと思って飲んだ「マルチビタミン」を入力したら、
急に殆どの項目がMAXになり
サプリメント数種類飲んどきゃいいんだなってなった。

[22. 匿名]

みんなのダイエット使ってる
SNS系でいろんな人の体重推移が見られて参考になる

[23. 匿名]

>>2
めっちゃ懐かしい！！

[24. 匿名]

>>2

この本買ったよー！懐かしい

痩せんかったけど

[25. 匿名]

>>6
私もこれ使ってた(過去形)
５ヶ月弱続けて増減を繰り返し…諦めた…

[26. 匿名]

>>24
もしかして広島の方ですか？

[27. 匿名]

ラルーン
体重と生理日入力してる
痩せやすい周期とかがパッと見てわかりやすいから、ちょっとやる気が出る

[28. 匿名]

>>5体重記録するだけのは効果ないwww
当たり前だろ！！
笑いすぎてラーメン吹いたわ

[29. 匿名]

かなへいのゆるダイエット
機能は少ないけどかわいい笑

[30. 匿名]

私もあすけんで痩せました！
1ヶ月1kgちょいで4kgかな。
点数が出るんだけど毎回30～40の赤点レベル、脂質摂りすぎってよく注意されてました
運動量が少なく、置き換え等の食事制限主体でやっていたので、あすけんやめたら元の体重に戻りました

[31. 匿名]

あすけんは、カロリー管理アプリとしては断トツやりやすいアプリ油だと思う。
でも、毎食後いちいちカロリー入力しなきゃいけないし、入力時にモサモサするから好きじゃない。

[32. 匿名]

「レコダイエット」
体重・体脂肪書き込んだらグラフ化。
食事欄には画像付きで書き込めます。
個人的にはメモ欄がありがたいです。私は普通に日記代わりとして使ってます！(文字数無制限)
振り返るといっぺんに色々分かるから面白いです！(^^)

ただ機種変した場合、アプリ自体は引き継げるのですが、食事欄で載せた画像だけが消えちゃいました(自分の場合>_<)。でもまぁ文字で大体分かるからよしとします(´・ω・`)

[33. 匿名]

あすけん、食べた後に入力するのが面倒になってきたので、今冷蔵庫やストックしてある手持ちの食費で点数が高くなるような品目を先に入れておいて、その通りに食べるようにしました。それで二ヶ月で3キロ痩せました。

[34. 匿名]

>>21
ビタミンAの過剰症は怖いよ…軽度は頭痛だけど、その理由が脳脊髄液圧の上昇や慢性的に過剰になると頭蓋内圧亢進症とかだもん。マルチビタミンを使っても過剰表示が出ないレベルでとってね。

[35. 匿名]

カロミル

とてもオススメです。
食べたものを入力すると、カロリーだけでなく炭水化物や糖質、タンパク質、塩分の摂取量が表示されます。栄養素がチャートで出るし、どの栄養素が目標に対して足りてるかオーバーしてるかが一目瞭然。
これで自己管理が出来るようになり、1年ほどで155cm58kgから48kgまで落ちました。もちろん継続中で、あと3kgは落としたいです。

[36. 匿名]

>>5
>>4
わたしもあすけん！これで15キロ痩せました〜！野菜の1日分の摂取量が思ったよりも多くて大変でした。

[37. 匿名]

クマのsimple dietを数年使用中。
体重が大幅に増えたり、しばらく体重を記入しないとクマが悲しむのでちゃんとやってる。目標体重達成するとクマも喜んでくれる。

[38. 匿名]

体重管理やってます
アプリと体重計連動してるから
乗るだけで体重とかBMIとか
全部記録してくれる
ズボラな私にぴったりなやつ
おススメです

[39. 匿名]

>>3、>>6
私もこれ！
前にダイエットトピで教えてもらいました
シンプルにグラフだけで良かった
その節はありがとう！

[40. 匿名]

"もぐ記録" 起動するまで遅いのですが
食べた物のイラストが可愛いくて
入力も楽です。
体重計に乗りたくないときもモグタンを見たくなって復活しました。

[41. 匿名]

トピ画のくまのやつ使ってる！
体重と、メモ欄にただ食べたのを記録してるだけなんだけど、カップ麺二個とか書きたくないから頑張って食事作ろう！とか思える。カロリー書くのとかは面倒で無理だった。
シンプルなのがいい。

[42. 匿名]

痩せる目的では無く、どの栄養が不足していて、摂りすぎなのか知りたくて、あすけん使っていた。

第三者が勝手に情報盗んで色々と叩いていたけど。

集団いじめってたのしそうだね。

[43. 匿名]

クマのシンプルダイエット使ってます 笑
レコーディングダイエットしてて
毎回食べたものを記入してますが
結構細かく記入してて…ちょっと疲れます 笑

[44. 匿名]

あすけん
有料で2ヶ月で3キロ痩せたからもう有料はやめた。

[45. 匿名]

あすけんって40kg以下の目標値体重設定できないようになってるのかな？
産前の39kgまで戻したいんだけど、設定ができなかった
今150cm41kgで、身長低いから40kg超えたくないのに…

[46. 匿名]

あすけんは個人情報抜かれるから無理。
ステマばっかりだし信用できない。

[47. 匿名]

あすけん、必ずカロリー入れないと駄目なのが面倒だった。自分で作ったものの正確なカロリー分からないし、似たような料理から探そうにも無かったり、カロリーがバラバラ過ぎてどれが近いか分からなかったり。

あと私牛乳好きなんだけど低脂肪乳一杯飲んだくらいで飲み過ぎって評価下げられちゃうから嫌になった。