カロリー制限と糖質制限

1. 2020/09/14(月) 15:58:01

ダイエット中で食事を気にしてる方！！

カロリーは低めだが糖質は普通（又は高め）
カロリーは普通（又は高め）だけど糖質オフの食べ物

ダイエット中の方、食べたい物が２つあった時どちらを食べますか？？

普段の食事ではどちらを意識してますか？

2. 2020/09/14(月) 15:58:51

運動してるので栄養を重視します。

3. 2020/09/14(月) 15:59:04

そのとき食べたい方を食べたい分の半分

4. 2020/09/14(月) 15:59:06

に

5. 2020/09/14(月) 15:59:09

痩せることは我慢だよ