食べても太らない体質から太る体質に変わってしまった人ー

1. 2020/07/12(日) 15:14:07

居ますか？
私はどんなに食べても、ハイカロリーな物を食べてすぐ寝る生活でも太らなかった(161センチ、44キロ)のが
ここ一年で10キロ以上も太りました！
コロナ自粛の影響もありますが体質が明らかに変わったと思います
ダイエットの仕方が分からなくて困っています！

2. 2020/07/12(日) 15:14:54

加齢で代謝が下がったのでは？

3. 2020/07/12(日) 15:15:07

同じくです！
今は水を飲んでも空気吸ってるだけでも太っていってる感じです。

4. 2020/07/12(日) 15:15:26

出産してから変わりました。
今まで通り太らないと思って食べる生活してたらあっという間に太りました。
なので今は今の体質にあわせて、少なめの食事を心がけています。

5. 2020/07/12(日) 15:15:30

>>1
私は40過ぎたら太るようになった。加齢って関係あるのかな？