朝ウォーキング、朝散歩

1. 2020/06/26(金) 08:18:45

主は鬱とパニック障害です。最近YouTubeで朝散歩がめちゃくちゃ効果あると聞いて興味有ります。
実際に朝散歩、朝ウォーキングされてる方で体調に変化有りましたか？またどのくらいの期間で実感されましたか？

2. 2020/06/26(金) 08:19:26

わろたw

3. 2020/06/26(金) 08:20:11

4. 2020/06/26(金) 08:20:32

やっぱり日光浴びるっていいよね。
本能で求めてるとこあるよ。

5. 2020/06/26(金) 08:20:54

朝にしたいけど色んな人が挨拶してくるのめんどくさくて辞めた