見捨てられ不安の治し方

1. 2020/03/17(火) 00:19:34

自分に酷い言葉を言ったりする人のご機嫌取りをしたり、すがってしまう癖があります。
酷い事を言う人全員にすがってしまうわけではなく、一部の人にだけそうなってしまう様です。
その場で酷い事を言われた事に気付かない時もあります。
心療内科で相談すると「見捨てられ不安だ」と言われましたが、それで診察が終了したため治し方がわかりません。こんな自分は嫌なので改善したいです。
アドバイスや経験談などがあれば教えてください。

2. 2020/03/17(火) 00:20:14

ボダは自分を見捨てて

3. 2020/03/17(火) 00:21:13

私は見捨てられたと自分で思いたくないから、自分から去る。

4. 2020/03/17(火) 00:21:21

主は境界例でしょ？

5. 2020/03/17(火) 00:21:51

境界性ですか？？