ダイエット始めてから全然痩せない人

1. 2014/11/15(土) 14:24:48

二ヶ月程前からダイエットを始めましたが、一キロも痩せません…
ほぼ毎日、
ウォーキング30〜40分
フラフープ
踏み台、ビリーと色々やってみてますが全く減らず
多少身体が締まってきた感はありますが心折れそうです…
今は寒くなってきてビリーと食事制限のみ。
ちなみに産後半年、アラフォーあと六キロで妊娠前の体重です。
同じような方、もしくは今努力されてる方励ましあいましょう

2. 2014/11/15(土) 14:26:48

主さんそれはおかしい!

3. 2014/11/15(土) 14:27:00

出典：i1.wp.com

4. 2014/11/15(土) 14:27:02

二カ月やって1キロも痩せない？
本気でやってるのかしら？

5. 2014/11/15(土) 14:27:11

カロリーオフってどうなんですか？
うちの母が、ビール(500ml)を３、4本くらい飲むのですが、糖質0だから太らないって豪語してるのですが・・・。