気分変調症の方

1. 2019/08/26(月) 22:11:40

これと言ったきっかけは思い当たらないのですが、思春期頃から現在に至るまで日常的に憂鬱な気分が続いています。
たまに気分の晴れる時もあるのですが、数日で憂鬱モードに戻ってしまいます。
自信がなく社交不安気味で、寝付きの悪い時もあり。出勤で電車に乗るとパニック発作ぽくなる事もあります。
鬱かな？と思いましたが、しんどいながらも仕事は休まず行けているので鬱ではないような気がします。
今日とある本で気分変調症という言葉を見かけ、自分にあてはまるかもと思いました。
気分変調症の方、いらっしゃったら色々教えて頂きたいです。

2. 2019/08/26(月) 22:12:17

みんなだと思うよ

3. 2019/08/26(月) 22:12:29

誰でも気分は変調するでしょ？

4. 2019/08/26(月) 22:13:07

まーた新型うつ()みたいなのが出てきたよ笑

5. 2019/08/26(月) 22:13:19

本読んで思い込むより病院にかかった方がはっきりスッキリすると思いますよ。